Robimy wielki postęp, rozumiemy daremność plag i pragnienie, aby nie stracić kontroli przy użyciu pokojowych i empatycznych zasobów, aby biczowanie rasy Dzieci to pierwszy krok. Dzisiaj skupimy się na tym, jak rozpoznać objawy gniewu które mogą nas zaatakować i to jest przyczyną, przez którą możemy wpaść w baty lub krzyki.
Dla nauczyć się kontrolować impuls nauczył się narzucać siebie fizycznie lub poprawianie naszych dzieci przez plagę jest zadaniem, które może być skomplikowane, ale niewątpliwie przyniesie owoc, który jest opłacalny, szczęśliwsze i bardziej pewne dzieciństwo dla naszych dzieci.
Uznanie, że nasi rodzice i my się mylimy, jest koniecznym krokiem i decyduje nauczyć się zasobów, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych bez naszej ręki ucieczki lub krzyku to drugi krok. Szkolenie i informacje są niezbędne do podjęcia o wiele ważniejszego zadania niż studia i praca, edukacja i opieka nad osobą, która nauczy się żyć z naszej strony.
Najważniejszy jest pierwszy krok
Rodzice, którzy chcą naucz się wychowywać bez bicia i krzyczenia Mogą bać się, że nie będą w stanie tego zrobić. Postawmy się w najgorszym, że tak naprawdę nie jesteśmy w stanie całkowicie się zmienić i czasami nie uda nam się osiągnąć celu. Nasze dzieci zawsze będą miały postęp w nieznacznym modyfikowaniu zachowania, wiedząc, że jeśli da się to zmienić, będziemy się wzmacniać i uczyć stopniowo, aby robić lepiej.
Świadomość i determinacja, by nie powtarzać tych wskazówek naszym dzieciom, jest niezbędnym pierwszym krokiem.
Osoba, która popełnia błąd i uznaje go za taką, zrobiła najważniejszą rzecz, ponieważ bez tego nie ma możliwości zmiany. Męczeństwo lub obwinianie się nie ma sensu, ale warto zdecydować się na poprawę, a nie powtarzanie błędów.
Rozpoznaj objawy gniewu
Drugim krokiem jest nauczenie się rozpoznajmy w sobie oczywiste objawy fizyczne, które wkrótce stracimy nad kontrolą. To tak, jakby coś, co jest w nas, zaszczepione od dzieciństwa, wykiełkuje, gdy jesteśmy przytłoczeni, ale jego postęp nie jest cichy, wybuch nie jest natychmiastowy, a jeśli nauczymy się rozpoznawać postęp tej wściekłości i braku kontroli, możemy to zatrzymać z czasem, zanim zdominuje nas i zmusi do powiedzenia lub zrobienia rzeczy, których później żałujemy.
Gniew uruchamia automatyczne mechanizmy fizyczne że możemy również poczuć złość na dorosłego i że w takim przypadku większość z nas umie kontrolować. Chodzi o to, że nie odczuwamy tego zahamowania wobec dziecka i tracimy kontrolę, odtwarzając zachowanie, które nasi rodzice prawdopodobnie mieli lub mają innych ludzi w naszym otoczeniu, którzy usprawiedliwiają i wybaczają dzieciom to, co inny dorosły byłby podstawą do odrzucenia.
Ale rozpoznawanie wzorca fizycznego i bycie bardzo świadomym nie chcąc pozwolić, by gniew nas zdominował Kiedy spustem jest nasz syn, a nie jakakolwiek inna osoba, możemy to zrobić.
Fizycznymi objawami mogą być ciepło, pieczenie w klatce piersiowej, uczucie wrzenia krwi i wściekłość w gardle, prawie ślepy. Wszyscy możemy rozpoznać te uczucia i działać, zanim nadejdzie wybuch przemocy fizycznej lub werbalnej. Nawet jeśli jest to krzyk lub plaga, możemy go zatrzymać na czas, jeśli uświadomimy sobie, jak dominuje w nas gniew.
Patrząc na te fizyczne manifestacje i będąc bardzo świadomym naszego ciała, możemy je zatrzymać i wykorzystać techniki zapobiegające epidemii, co daje nam możliwość korzystania z innych strategii edukacyjnych niż uderzenie w policzek lub pisk, a przede wszystkim daje nam możliwość wyciszenia się przed zrobieniem czegokolwiek. Pierwsze fizyczne manifestacje to moment, w którym musimy działać.
Wniosek
Dla potrafią rozmnażać się bez bicia Wygodnie jest szkolić i uczyć się wszystkiego, co niezbędne, aby zostać rodzicami, którymi chcemy być. Rodzice nie są doskonali i z pewnością odtworzymy zachowania, które cierpimy na dzieci, nie będąc w pełni tego świadomi, a nawet odmawiając przeskoczenia tych źródeł: krzyków, zniewag, pogardy, gróźb lub szantażu, mniej lub bardziej subtelnych.
Zrozumieliśmy, w jaki sposób możemy rozpoznać objawy gniewu, aby następnie zobaczyć w poniższych tematach, jak możemy go oszukać i nie pozwolić, aby zdominowało nas pokazanie, że można rozmnażać się bez bicia.
