Chcemy mieć dziecko i chcę się spotkać jakie są dni płodne, aby zajść w ciążę. Nie zawsze łatwo jest zajść w ciążę, i to z cyklu kobiety, tylko kilka dni jej ciało jest gotowe do poczęcia.
Płodność to zdolność posiadania potomstwa i wynika z interakcji wielu czynników, przede wszystkim biologicznych. Płodne dni kobiety to te, w których jej organizm ma wszystko, co niezbędne, aby zajść w ciążę, gdy jej dojrzałe komórki jajowe wejdą w kontakt z nasieniem mężczyzny.
Aby poznać płodne dni kobiet, możemy na nich polegać cykl miesiączkowy lub kalendarz, a także w fizycznych objawach, takich jak temperatura podstawowa lub charakterystyka wydzieliny z pochwy, czynniki, które są powiązane, ponieważ determinują cykl kobiety.
Cykl miesiączkowy i dni płodne
Aby poznać płodne dni kobiet, możemy przejść do naszego kalendarza miesiączkowego, czyli cyklu, który zwykle następuje po owulacji i okresie w naszym życiu. To lub zawsze jest proste, ponieważ wiele kobiet nie ma regularnego cyklu, ale spróbujemy zdefiniować, co byłoby normalnym cyklem, aby ustalić, gdzie się znajdują dni płodne najprawdopodobniej zajść w ciążę.
W Babies i innych Owulacji: jak się dowiedzieć, czy owulujęCykle kobiety, od jednej reguły do drugiej, zwykle obejmują 28 lub 30 dni, więc centralne dni cyklu będą najbardziej sprzyjały zajściu w ciążę: 14 lub 15 dni po pierwszym dniu miesiączki. Spójrzmy na fazy cyklu miesiączkowego.
Faza pęcherzykowa: Pierwsza faza nazywana jest pęcherzykiem, zaczyna się pierwszego dnia okresu i kończy w momencie owulacji, kiedy jajo zostaje uwolnione. Podczas fazy pęcherzykowej zachodzą zmiany w jamie macicy, w błonie śluzowej macicy, aby przygotować się do ewentualnego wszczepienia ciąży.
Faza owulacji: owulacja to proces emisji zalążka po utworzeniu pęcherzyka jajnikowego. Jajecznica jest żeńską gametą, komórką wytwarzaną przez jajnik, nośnikiem materiału genetycznego i zdolną do zapłodnienia nasieniem.
Faza lutealna: Po owulacji rozpoczyna się faza lutealna lub żółte ciało (gruczoł pojawiający się w jajniku po owulacji), który trwa do momentu wszczepienia możliwej ciąży lub wystąpienia miesiączki i rozpoczęcia następnego cyklu. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi w okresie, w którym ułożona jest zalążek, ciało kobiety przygotowuje się do wyeliminowania zalążka zgodnie z następującą zasadą.
Czy w Babies i nie tylko nie zajdziesz w ciążę? Jakie kroki należy wykonać, jak i kiedyJak widzimy, w środku cyklu zaczynają się dni płodne, w których kobieta owuluje, to znaczy, gdy jajnik uwalnia dojrzałą komórkę jajową, która schodzi przez jajowody. Jak mówimy, dzieje się to zwykle około 13 lub 15 dni przed miesiączką.
Podczas owulacji, która może trwać dwa lub trzy dni, jajo czeka na zapłodnienie przez nasienie. Ponieważ plemniki mogą przetrwać w ciele kobiety przez 48 do 72 godzin, możliwe jest, że zapłodnienie nastąpi jeszcze przed tym 13 dniem, zanim dojrzałe jajo spadnie.
Są testy owulacyjne Są w stanie wykryć ten okres poprzez wzrost hormonu luteinizującego (LH) w moczu kobiet, chociaż istnieją również inne sposoby poznania dni większej płodności kobiet.
Następnie komentujemy fizyczne znaki, które ogłaszają jakie są dni płodne, aby zajść w ciążęTaki jest okres owulacji, w oparciu o wydzielinę z pochwy i temperaturę podstawową.
Podstawowa temperatura i płodność kobiet
Temperatura podstawowa to temperatura ciała, kiedy się budzimy. Jest to związane z cyklem miesiączkowym kobiety, więc pewne zmiany temperatury wskazują, że nastąpi owulacja. Synergiczna metoda płodności Opiera się na tych zmianach temperatury u kobiet.
Aby je wykryć, konieczne jest prawidłowe zmierzenie temperatury podstawowej, a za pomocą prostych adnotacji i stałości w ciągu kilku miesięcy będziemy mogli dowiedzieć się, które są najlepsze dni na osiągnięcie ciąży w regularnych cyklach…
Metoda ta nie przewiduje owulacji, ale wskazuje, że owulacja już się pojawiła, więc tylko jeśli ustalimy regularny wzór kilku miesięcy, będziemy w stanie przewidzieć owulację w bardziej bezpieczny sposób. Zobaczmy, jakie są średnie temperatury (które będą się różnić w zależności od zwykłej temperatury każdej kobiety).
Wskazane jest, aby zacząć mierzyć temperaturę pierwszego dnia miesiączki i zapisywać ją codziennie na takim stole.
Przed owulacją temperatura podstawowa zwykle wynosi od 36,5ºC do 36,7ºC.
W wyniku zmian hormonalnych, które powodują wzrost poziomu progesteronu, temperatura zwykle wzrasta między 0,3ºC a 0,5ºC w ciągu dwóch lub trzech dni po owulacji.
Wzrost ten utrzymuje się do końca cyklu, kiedy zaczyna się następny okres menstruacyjny.
Jeśli pomiary naszej dziennej temperatury są podobne w tych miesiącach, wiemy, że uprawiamy seks dni przed zmianą temperatury Prawdopodobnie zajdziemy w ciążę, ponieważ mamy owulację.
Oznacza to, że jeśli zastosujemy tę metodę, musimy rozpocząć związek na kilka dni przed wzrostem temperatury, ponieważ zalążek może być już gotowy do zapłodnienia, nawet jeśli zmiana temperatury tego nie wskazuje. Interpretacja podstawowej tabeli temperatur nie jest skomplikowana, tutaj masz model do wydrukowania.
Wydzielina z pochwy i płodne dni zajścia w ciążę
Istnieją inne fizyczne objawy rozpoznać dni płodne, aby osiągnąć ciążę. Zmiany hormonalne rządzące cyklem powodują zmianę tekstury wydzieliny z pochwy.
W dni, kiedy kobieta nie jest płodna, śluz szyjki macicy jest białawy lub żółtawy, mało obfity i raczej lepki. Srom nie jest naturalnie smarowany.
W około połowie naszego cyklu występują zmiany w strukturze przepływu spowodowane działaniem estrogenów. Na dwa lub trzy dni przed owulacją przepływ zwiększa się, staje się przezroczysty i przyjmuje nitkowatą teksturę, podobną do białka jaja. Najbardziej płodny okres rozpoczyna się ostatniego dnia, gdy wykrywamy ten rodzaj śluzu szyjnego, obfity i lepki (podobny do białka jaja). Ta zmiana występuje, aby pomóc plemnikom dotrzeć do komórki jajowej. Stopniowo przepływ staje się coraz bardziej lepki i suchy, gdy kończy się owulacja.
Leki hormonalne, takie jak te zawarte w tabletkach antykoncepcyjnych i implantach kontrolujących płodność, regulują poziomy hormonów i zakłócają funkcjonowanie szyjki macicy, zaburzając naturalne objawy płodności. Dlatego może minąć trochę czasu, po zakończeniu stosowania tego rodzaju leków, aby odzyskać naturalne objawy płodności.
W skrócie, zastosujmy metodę, której używamy, jeśli często uprawiamy seks od 13 dnia naszego cyklu (dla regularnych cykli 28–30 dni), przez około pięć dni preferujemy nawożenie, chociaż nie zależy to tylko od dojrzałości i przygotowania zalążka.
Jak wiemy, istnieją inne czynniki, które mogą wpływać na ciążę, którą należy osiągnąć, i nie wszystkie cykle kobiet są tak regularne (jak w zespole policystycznych jajników) i korygują dni, w których komórka jajowa jest dojrzała. W przypadku dłuższych cykli owulacja rozpocznie się później w dniu 14, a w przypadku mniejszych cykli będziemy musieli przyspieszyć tę datę.
Dobrze poznaj nasze ciało, wiedz jakie są dni płodne, aby zajść w ciążę, może pomóc nam w osiągnięciu poczęcia. Śledzenie cykli menstruacyjnych jest niezbędne do zlokalizowania okresu płodnego, a stamtąd powodzenia!
Zdjęcia | Dan Zen i Hamed Saber w serwisie Flickr On Babies i nie tylko | Jakie są moje dni płodne, Jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę, Ciekawostki o owulacji, Kiedy pozostawić środki antykoncepcyjne w celu zajścia w ciążę, Naturalne metody płodności, Billings lub Syntothermal
