Regularne ćwiczenia fizyczne zmniejszają objawy alergiczne u dzieci, ale wielu z nich ogranicza aktywność sportową z obawy przed atakiem astmy, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez uniwersytet w Cagilari we Włoszech i opublikowanym w najnowszym numerze „Pediatric Allergy Immunology”.
Nawet jedna trzecia dzieci z problemami z astmą mogłaby uniknąć ćwiczeń. Dlatego Hiszpańskie Towarzystwo Alergii Dziecięcej i Immunologii Klinicznej (SEICAP) zaleca udanie się do alergologa dziecięcego w celu przepisania leczenia zapobiegawczego i wytycznych, które pozwolą dziecku alergicznemu na utrzymanie normalnego życia, w tym na uprawianie sportu.
Jeśli ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy i mięśniowy, w przypadku dzieci alergicznych korzyść jest jeszcze większa, ponieważ regularna aktywność fizyczna Działa korzystnie na układ odpornościowy i może zmniejszać zapalenie alergiczne.
Chociaż zgodnie z dwoma pracami przeprowadzonymi w Granadzie i Elche i przedstawionymi na ostatnim kongresie SEICAP, jedno na pięć dzieci chorych na astmę może mieć problemy z wykonywaniem ćwiczeń fizycznych, dlatego należy je odpowiednio leczyć, aby rozwiązać to ograniczenie.
Następnie dzieci z astmą nie powinny być izolowane ani zapobiegane podczas uprawiania sportu, a specjalista powinien być konsultowany, aby po zindywidualizowanym leczeniu dzieci mogły uczestniczyć w zajęciach fizycznych i sportowych tak jak zdrowe dziecko.
Sport i astma: czynniki do rozważenia
Warunki w miejscu wykonywania czynności mogą narażać dzieci na alergeny, które mogą powodować reakcje, takie jak anafilaksja, kaszel, świszczący oddech, zaburzenia oddechowe oraz ból lub ucisk w klatce piersiowej.
Czynniki takie jak zimne powietrze, wilgotność, pola trawiaste lub zakurzone zagrody mogą zaostrzyć objawy u dzieci cierpiących na astmę alergiczną i wywołać u nich kryzys.
Badanie wskazuje również, że niektóre materiały stosowane podczas ćwiczeń fizycznych, takie jak tatami lub maty, mogą zawierać lateks lub roztocza, które mogą nasilać objawy u tych pacjentów.
Podczas zapylania ćwiczenia mogą być wygodne w zamkniętym obszarze.
Alergolodzy pediatryczni uznają, że są najbardziej zalecane aktywności fizyczne jak te, w których wysiłek jest progresywny i jest więcej przerw, takich jak tenis, siatkówka, sztuki walki lub pływanie.
W każdym razie radzą, aby dziecko ćwiczyło sport, który najbardziej mu się podoba, wykonując ćwiczenia rozciągające i stopniowe rozgrzewanie przed rozpoczęciem. Ale… aktywność fizyczna i alergie oddechowe nie są niezgodne, ale może być zalecany, jeśli są przeprowadzane bez ryzyka i są zalecane przez specjalistów.
