Liczby otyłości w dzieciństwie wzrosły w ostatnich latach o 10. Zapobieganie temu problemowi należy rozpocząć w czasie ciąży lub nawet wcześniej, biorąc pod uwagę, że kobiety z otyłością często rodzą dzieci o zbyt dużej zawartości tłuszczu i większym ryzyku otyłości w dzieciństwie i okresie dojrzewania oraz w celu rozwoju cukrzycy Typ 2, wśród innych problemów zdrowotnych.
Wyjaśniają to badacze z badania DALI (Witamina D i interwencja Lifestyle w zapobieganiu cukrzycy ciężarnych), która wykazała, że Dzieci z nadwagą kobiet w ciąży, które spędzają mniej czasu na siedzeniu, mają mniej tłuszczu przy urodzeniu niż kobiety, które się nie poruszają.
Międzynarodowe badanie
DALI, kierowany w Hiszpanii przez Rosę Corcoy, lidera grupy CIBER-BBN (Centrum Badań Biomedycznych w Bioinżynierii, Biomateriałów i Sieci Nanomedycyny) i dyrektor Diabetes Unit w Sant Pau Hospital (Barcelona), zajmuje się dwoma badaniami klinicznymi w jedenaście różnych krajów europejskich, aby znaleźć strategie zapobiegania cukrzycy ciążowej.
W jednym z tych badań nad modyfikacją stylu życia kobiety w ciąży z uczestnikami otyłości przyłączyły się do programu poprawy aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania lub kombinacji obu. Wyniki porównano z grupą kontrolną.
Niemowlęta i nie tylko Sprawdź swoją wagę i trzymaj na dystans otyłość: nie oczekuj ciąży Jak wyjaśnił dr Corcoy:
„Mierząc podskórny tłuszcz (fałd skóry) dzieci kobiet, które wzięły udział w badaniu kilka godzin po urodzeniu, zauważyliśmy, że uczestnikom, którzy otrzymali porady dotyczące zarówno aktywności fizycznej, jak i zdrowego odżywiania, udało się przybrać na wadze, zwiększyć ich aktywność fizyczną , poprawiają nawyki żywieniowe, a także skracają czas siedzenia. Ale najważniejsze jest to, że ich dzieci miały mniej tłuszczu przy urodzeniu niż dzieci kobiet, które nie uczestniczyły w interwencji w stylu życia. ”
Po zakończeniu badania dokonano bardziej szczegółowej analizy tego, jaki aspekt stylu życia był związany ze zmniejszeniem otyłości niemowląt i nie stwierdzono związku ze wzrostem aktywności fizycznej lub niższym przyrostem masy ciała, ale z skrócenie czasu spędzanego przez matki na siedzeniu.
U niemowląt i innych Jak rozkłada się przyrost masy ciała podczas ciąży„Dzięki tym badaniom mogliśmy wykazać, że otyłe kobiety mogą zmniejszyć tłuszcz swoich dzieci, zmieniając styl życia podczas ciąży”, podsumowuje badacz. I to wskazuje na to Zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia dla otyłych kobiet w ciąży powinny uwzględniać znaczenie skrócenia czasu spędzanego na siedzeniu.
Zdjęcia | iStock
