Zęby mleczne będą towarzyszyć dzieciom przez kilka lat, dlatego zaleca się dbanie o nie, ponieważ zaczynają się umawiać, aby zapewnić prawidłowe zdrowie jamy ustnej w dzieciństwie. Właśnie dlatego oferujemy ci dziesięć wskazówek dotyczących pielęgnacji zębów mlecznych, dekalog, aby zachować zdrowe zęby.
Podstawą jest dbanie o to, by zęby były jak najdłużej czyste i aby tworzyły nawyki towarzyszące dziecku w dzieciństwie, a zatem także później. Stawianie dobrego fundamentu od dzieciństwa sprawi, że w przyszłości nie będziemy musieli odwiedzać dentysty bardziej niż to pożądane.
- Myj zęby trzy razy dziennie, raz po każdym głównym posiłku. Szczególnie ważne jest, aby nigdy nie zapomnieć o dwóch pędzlach: tym rano, po śniadaniu i wieczorem, przed snem. Chodzenie do łóżka z brudnymi lub źle umytymi zębami powoduje, że bakterie działają w jamie ustnej zbyt długo. W przypadku niemowląt pamiętamy, że próchnica butelkowa jest preferowana, jeśli idą z nim spać, a także jeśli smoczek jest słodzony miodem, cukrem ...
- Pozwól dziecku uczestniczyć w higienie jamy ustnej zgodnie z jego wiekiem i zachęć je do mycia zębów. Co najmniej w nocy rodzice powinni kontrolować dziecko i sprawdzać je za pomocą pędzla, chociaż na początku wygodnie jest nadzorować każde mycie. Prawidłowa technika szczotkowania zapobiega pozostawaniu w jamie ustnej.
- Gdy dziecko ma wystarczającą kontrolę i wie, jak dobrze pluć po umyciu zębów, użyj naturalnego płynu do płukania jamy ustnej dla niemowląt o niskiej zawartości fluoru. Nie należy stosować płynów do płukania jamy ustnej ani pasty do zębów dla dorosłych, ponieważ zawierają one nadmierną ilość fluoru dla dzieci. Fluorek jest konieczny, ale nie nadużywany, a dla najmłodszych lepsza jest pasta do zębów bez fluoru, ponieważ wciąż nie wiedzą, jak dobrze pluć i mogą połknąć krem. Jeśli dziecko zażyje zbyt dużo fluoru, może wystąpić fluoroza. łagodny U dzieci poniżej szóstego roku życia ten nadmiar fluoru może powodować anomalię w jamie ustnej, szczególnie w zębach, w których mogą pojawić się plamy, nawet przy długotrwałym działaniu. Spożycie fluoru u małych dzieci może spowodować, że końcowe zęby również wyjdą z plamkami lub przebarwieniami.
- Wskazane jest stosowanie nici dentystycznej w nocy, szczególnie między zębami trzonowymi, ponieważ jest ona najbardziej podatna na pojawienie się ubytków u dzieci, a szczoteczka nie może prawidłowo wyczyścić tego obszaru. Oczywiście z pomocą rodziców, ponieważ dla najmłodszych nauczy się prawidłowej techniki, lata mogą minąć, a także istnieje ryzyko nitkowania i zranienia dziąseł.
- Po umyciu zębów możesz pić tylko wodę. Wszelkie słodycze i napoje spożywane po umyciu zębów zepsują to zadanie. Jak już wskazaliśmy wcześniej, dziecko nie powinno kłaść się spać z sokami, mlekiem ... Jeśli pije przekąski między posiłkami, lepiej, aby nie niosły przetworzonych cukrów: najbardziej zalecane są owoce lub naturalne soki.
- Nie należy nadużywać słodyczy, słodkich i lepkich potraw ani słodkich napojów, takich jak soki lub napoje bezalkoholowe. Kiedy są przyjmowane, lepiej jest, jeśli jest w domu, gdzie mogą myć zęby po spożyciu, a tym samym przeciwdziałać szkodliwym działaniom tych cukrów.
- Utrzymuj zdrową dietę. z dużą ilością produktów mlecznych, owoców, warzyw ... i bez nadużywania słodyczy lub wypieków przemysłowych, które znajdują się na końcu piramidy żywieniowej, to znaczy, że muszą być spożywane tylko okazjonalnie.
- Jeśli dzieci uprawiają kontakt lub ryzykują sport, powinny używać osłony na usta, aby uniknąć złamań lub urazów. W każdym razie nierzadko zdarza się, że nawet bez wykonywania tego rodzaju ćwiczeń dzieci cierpią z pewnością guzki w jamie ustnej. Dlatego przypominamy ci, co jest wygodne, gdy dziecko złamie ząb, a także co zrobić, gdy ząb zostanie usunięty. Jeśli wystąpił uraz, który dotyczy zębów, należy przeprowadzić odpowiednią kontrolę, aby zapobiec powikłaniom.
- Musisz iść do regularne kontrole u dentysty dziecięcego. Zaleca się co najmniej jedną coroczną wizytę, odkąd wyjdą zęby dziecka. W wielu miejscach istnieje program zdrowia jamy ustnej, który ułatwia te wizyty, ponieważ są one objęte systemem opieki zdrowotnej.
- W przypadku jakiejkolwiek patologii należy leczyć, aby zapobiec poważnym problemom lub poprawić rozwój dziecka. W tym przypadku ważna jest również obserwacja dentysty dziecięcego.
Ważne jest również, aby pamiętać, że nie warto myć zębów w jakikolwiek sposób. Tylko właściwe szczotkowanie zębów Pozwala na usunięcie resztek jedzenia i mikroorganizmów, które przylegają do zębów, w celu czyszczenia powierzchni zębów. Dlatego preferowane jest działanie śliny zawierającej pierwiastki chemiczne chroniące szkliwo zębów.
Nie należy pozostawiać dziąseł, podniebienia i języka poza higieną jamy ustnej, a także należy je wcierać lub masować szczotką w celu usunięcia resztek.
Przez te wszystkie zalecenia dotyczące pielęgnacji zębów mlecznych Możemy uniknąć lub ograniczyć przyszłe problemy, od przerażających ubytków po ortodoncję. Próchnica jest poważnym problemem zdrowotnym w dzieciństwie, ale istnieje możliwość zapobiegania jej od najmłodszych lat. I to dlatego, że przyczyną prawie wszystkich problemów z ustami, z wyjątkiem tych związanych z problemami porodowymi, jest zwykle zaniedbanie niektórych podstawowe standardy higieny.
