Wznawiamy naszą recenzję ciąży tydzień po tygodniu, a dziś docieramy do 14 tydzień ciąży, już w pełni zintegrowany w drugim kwartale i ze wszystkimi zmianami, które nastąpią wtedy.
Matka w 14 tygodniu ciąży
14 tygodni ciąży Będą znacznie bardziej znośne, jeśli wcześniej występowały u ciebie takie objawy jak zawroty głowy i nudności. Ponadto fakt, że brzuch zaczyna być widoczny, będzie źródłem dumy i radości, ponieważ nieznacznie się wyróżnia, ale nie jest ciężki.
Piersi są znacznie większe i dość wrażliwe. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, może być odpowiedni moment, aby kupić biustonosz ciążowy, uważając, aby nie miał pierścieni i był wykonany z naturalnego i oddychającego materiału. Niektóre kobiety odmawiają, aby podczas stosunku seksualnego ich partner dotykał ich piersi, ponieważ może im to przeszkadzać, będąc czymś zupełnie normalnym.
Mogą pojawić się nowe irytujące objawy, które mogą prowadzić do zdrowego życia, odpoczynku, spacerów i dobrego odżywiania.
Ciało się zmienia, robiąc miejsce dla rosnącej macicy. Jest to normalne w przypadku bólu pleców, obrzęku nóg z powodu zatrzymania płynów i pewnego dyskomfortu żołądkowego, zwłaszcza hemoroidów lub zaparć.
Spaceruj, jedz warzywa i owoce w połączeniu z dobrej jakości białkiem, unikaj pikantnych i ekscytujących napojów lub gazu, a przede wszystkim nie wahaj się zrobić przerwy i podnieś nogi, gdy jest to potrzebne, co będzie szczególnie konieczne, jeśli jest bardzo gorąco lub twoja praca jest zmęczona.
Aby ograniczyć ból pleców, wygodnie jest nosić płaskie buty i upewnić się, że mamy materac do spania w dobrym stanie. Niektóre matki potrzebują dodatkowej poduszki, aby albo spać na boku, wkładając ją między nogi, albo trochę spać, siedząc i łagodząc refluks żołądkowy.
Jednak ból krzyża lub rwa kulszowa, jeśli mogą się martwić, a przed leczeniem wygodnie jest udać się do lekarza po poradę, szczególnie jeśli ból jest silny i pojawiają się objawy, takie jak problemy z oddawaniem moczu lub gorączka.
W miarę wzrostu jelita skóra będzie musiała się rozciągnąć. W niektórych przypadkach będzie swędzieć i nic lepszego niż utrzymywanie go dobrze nawodnionego za pomocą odpowiednich olejków lub specjalnych kremów bez przeciwwskazań. Z pewnością nasze dziecko odczuwa również przyjemny i relaksujący moment masażu.
Bez obsesji wygodnie jest sprawdzić, czy przyrost masy ciała jest odpowiedni, obliczając około jednego kilograma na miesiąc.
Ćwiczenia w czasie ciąży są wygodne, zawsze w granicach racjonalności i zgodnie z tym, co robiliśmy wcześniej. Unikaj ćwiczeń, które wiążą się z nadmiernym podnoszeniem ciężarów i przeciążeniem mięśni brzucha. Najlepiej jest chodzić, pływać, jeździć na rowerze lub uprawiać jogę prenatalną, która pomoże nam pozostać elastycznym, zachować formę i czuć się zdrowo.
Dziecko w 14 tygodniu ciąży
Płód rośnie szybko. At 14 tygodni ciąży waży około 30 gramów i mierzy około 10 centymetrów. Wygląda jak miniaturowe dziecko.
Woreczek żółtkowy zniknął, a jego pokarm pochodzi z łożyska, organu, który wraz z nim rośnie i z którego będzie otrzymywać pokarm i tlen aż po urodzeniu, kiedy sznur przestanie bić i wysłać mu to, co jest konieczne do przystosowania się do świata.
W 14 tydzień ciąży głowa pozostaje nieproporcjonalna w stosunku do ciała, chociaż dziecko jest już doskonale rozpoznawalne jako mały człowiek. Jego rysy twarzy stają się coraz bardziej widoczne i mogliśmy nawet zobaczyć, jak gestykuluje mięśniami twarzy, ssie palec i małą dłoń.
Pije płyn owodniowy i zagląda do brzucha, macha rękami i nogami i wydaje się być szczęśliwy w swoim życiu wewnątrzmacicznym.
Kończymy naszą wizytę za tydzień 14 ciąży i będziemy kontynuować naszą recenzję ciąży tydzień po tygodniu.
