Kontynuujemy dzisiaj rozmowa z psychologiem Valentiną Ganem myślenie o przedszkolach, adaptacji i alternatywach, jakie mają rodzice. Dzisiaj porozmawiamy przede wszystkim o tym, jak pomóc dzieciom zaakceptować nowe miejsca i ludzi, którzy się nimi zajmą, oraz udręce separacji.
Jak pomóc naszym dzieciom w ich optymalnym przystosowaniu?
Kiedy decydujemy się zabrać nasze dzieci na opiekę dzienną lub opiekę nad inną osobą, należy się tego spodziewać i jest to zupełnie normalne, że mają „udrękę separacyjną”.
„Udręka separacyjna” zakorzeniona jest w miłości; Dlatego powinniśmy stawić temu czoła ze zrozumieniem i szacunkiem.
Zawsze pytam rodziców: co byś poczuł, gdyby osoba, którą kochasz głęboko, powiedziała ci, że kiedy przejdziesz przez drzwi, nigdy więcej jej nie zobaczysz? Normalne i oczekiwane jest to, że trzymasz się i błagasz osobę, aby nie przekroczyła drzwi i nie zniknęła.
Nasze dzieci to czują. Nadal nie rozumieją, że wracasz, ponieważ twój mózg nie jest przygotowany na zrozumienie, że odejdziesz tylko na chwilę. Czy pamiętasz dzień, w którym urodził się twój syn? Kiedy uśmiechnąłeś się po raz pierwszy? Kiedy wyciągnął ręce, żeby cię przytulić? Każdy czyn, słowo, pieszczota, spojrzenie ... wzmacnia więź i pomaga dojrzeć twoją miłość. Twoja obecność staje się częścią twojego życia, daje ci bezpieczeństwo i pewność siebie. Kiedy jesteś obecny, mówisz mu, że wszystko idzie dobrze
Czy masz na myśli, że udręka separacyjna jest normalna i zdrowa?
Oczywiście, kiedy twoje dziecko odczuwa „udrękę separacyjną”, jest to znak, że rozwija się intelektualnie. Zdaje sobie sprawę, że już cię nie ma, że cię potrzebuje i że nie będzie pasywnie akceptować żadnej sytuacji „niebezpiecznej”.
Czy to ewoluuje?
Stopniowo twoje dziecko dojrzeje, dowie się o otaczającym go świecie i zrozumie, że może być bezpieczne z inną osobą, która może się rozdzielić, że wrócisz i że wszystko będzie dobrze, dopóki nie będziesz. Nazywał to „bezpieczną i zdrową separacją”. W tej fazie, podobnie jak wielu innych w całym jej rozwoju, minie. Ale konieczne jest, abyś miał przywiązanie i emocjonalną, solidną i bezpieczną więź z tobą. W ten sposób możesz zaufać innym ludziom, gdy nie są z tobą, a separacja będzie łatwiejsza. „Udręka separacyjna” jest cyklem i dlatego będzie miała wiele wzlotów i upadków. Będą lepsze i gorsze tygodnie. Pamiętaj, że wszystko jest procesem, nic nie jest spontaniczne.
Czy możesz dać nam kilka wskazówek na temat adaptacji do separacji dla rodziców, którzy wkrótce się z tym zmierzą?
Oczywiście, Mireia, chciałbym ci pomóc.
Przygotowanie jest ważne. Powiedz mu, że pójdą do wyjątkowego miejsca i powiedz mu, co się stanie: czym jest żłobek, co zrobi, kto się nim zaopiekuje, że weźmiesz go i odbierzesz w określonym czasie (lub osoba wyznaczona) , co jest czymś dobrym i zabawnym, które będzie bardzo dobre i bardzo się spodoba. Czytanie dziecku historii o przedszkolu pomoże ci pokonać własne lęki i obawy. Maluchy mogą identyfikować się z emocjami bohaterów i znając wynik opowieści, pomogą im stawić czoła własnym uczuciom z poczuciem większej kontroli. Wiem, że wiele instytucji zapewnia tydzień adaptacji z rodzicami w pokoju dziecinnym. Ale niektórzy nie. Moim zdaniem bardzo ważne jest, aby mieli ten czas; ale nie tylko tydzień, ale tak długo, jak to konieczne. Każde dziecko jest inne i przeżyje „udrękę separacyjną” z różną intensywnością. Twój maluch ci ufa, a jeśli zobaczy, że akceptujesz to „nowe miejsce”, może być spokojniejszy.
Żadne dziecko nie powinno płakać w procesie przystosowywania się do przedszkola!
O czym zawsze powinniśmy pamiętać, aby pomóc im lepiej i powstrzymać je bez tłumienia emocji?
Wyjaśnij, że to normalne, że jest smutny, gdy kogoś brakuje. Walidacja emocji pomoże ci je zrozumieć, a następnie je zaakceptować. Twój maluch potrzebuje, abyś mu towarzyszył w jego uldze. My, rodzice, jesteśmy odpowiedzialni za bezpieczeństwo emocjonalne naszych dzieci. Nigdy nie musisz mu mówić, że nic się nie dzieje, bo jeśli tak się stanie! Możesz powiedzieć: Widzę, że pójście do straży denerwuje cię i zasmuca, bo nie będziesz z mamą, ale będziesz grać, skakać ... a potem wrócę po ciebie i dam ci wiele całusów i wielu uścisków. Jakiej rady udzieliłbyś nauczycielowi? Zalecam, aby nauczyciel był bardzo blisko; jeśli to możliwe, „przytul go” i jednocześnie pokaż mu swojemu synowi. Możesz powiedzieć: „Spójrz Juan, Maria jest moją przyjaciółką, dużo z nią będziesz grać, a ona zaopiekuje się tobą bardzo dobrze”. Pamiętaj, że twoje dziecko ci ufa, a jeśli zobaczy, że jesteś blisko osoby, która się nim zaopiekuje, stopniowo zrozumie, że zaopiekuje się nim i ochroni go, gdy nie będziesz. Jaka jest twoja opinia o ucieczce bez zauważenia przez dziecko? Jeśli się wymkniesz, sprawisz, że dziecko będzie żyło w ciągłej udręce i niepewności. Bez względu na to, jak mały jest; musisz z nim porozmawiać, iść z nim dookoła i powiedzieć: „Odchodzę, zostaniesz z moim przyjacielem, wrócę po ciebie później; a kiedy wrócę, mocno cię przytulę i razem wrócimy do domu. ” Ponieważ wyjaśniłeś swojemu maleństwu, naturalnie pożegnaj się i oczywiście powiedz mu, że wrócą po niego. I uśmiechnij się do swojego syna. Nawet jeśli jesteś bardzo zaniepokojony i smutny, okaż bezpieczeństwo. Ważne jest, aby widział cię bezpieczną i spokojną, ponieważ jeśli będziesz smutny i zrozpaczony, będzie się martwił; Pomyśli: „To niebezpieczne, ponieważ mama i tata się martwią”. Czy dobrze jest dać mu coś, co przypomina mu jego rodziców, czy też zwiększy tęsknotę? Jest dobrze Możesz dać mu breloczek, szalik, bransoletkę, małą kulkę, jego ulubiony przedmiot ... każdy przedmiot, który sprawi, że poczuje się blisko ciebie. Pomoże ci to pamiętać, że wrócisz i pomoże ci czekać. Jakie warunki powinna spełniać idealna opieka dzienna? Pokój dziecinny musiałby być „kochającym przedłużeniem domu”, a nie tylko ośrodkiem akademickim. Miejsce, w którym rodzice mogą swobodnie wchodzić i wychodzić z klas. W co mogą grać i uczestniczyć w zajęciach? Miejsce, w którym zapewniają materiały i bezpłatne miejsca do zabawy. Miejsce, w którym szanują rozwój każdego dziecka i wiedzą, jak podtrzymać jego emocje. Każde dziecko jest inne, a ich potrzeby są różne. Należy pamiętać, że okres adaptacji może trwać od jednego dnia do kilku miesięcy. Dziękujemy psycholog Valentina Ganem czas poświęcony Niemcom i nie tylko w tym podwójnym wywiadzie i mamy nadzieję, że pomógł ci on wybrać najlepszą opcję opieki dla twojego dziecka, jeśli konieczne jest pozostawienie go innym osobom.Dostosowanie do pokoju dziecinnego musi być spersonalizowane.
