Kontynuujemy nasz przegląd ciążowy tydzień po tygodniu, wchodząc na 21 tydzień ciąży, widząc zmiany, które zachodzą u dziecka i matki w tym tygodniu, co z kolei oznacza początek drugiej połowy ciąży.
Jesteś w piąty miesiąc, w drugim trymestrze ciąży. Zostały pozostawione typowe niedogodności z pierwszych miesięcy, ponieważ twój brzuch jest znany, ale nie jest jeszcze zbyt ciężki, co pozwala na swobodne poruszanie się. Rozmiar macicy znajduje się powyżej pępka, a dziecko jest już bardzo aktywne.
Zmiany u dziecka w 21. tygodniu ciąży
W 21 tydzień ciąży (tj. 19 od poczęcia) dziecko mierzy 25 centymetrów od stóp do głów i waży wokół 350 gramów.
Już porusza się energicznie w jelitach, dzięki czemu zauważasz kopnięcia, rozciągnięcia i zakręty Robi to wewnątrz macicy, gdzie wciąż ma miejsce na wygodne poruszanie się.
Porusza się około 50 razy na godzinę, ale w chwili, gdy zauważysz więcej ruchów, położysz się, aby odpocząć, szczególnie jeśli wcześniej jadłeś, dziecko jest aktywowane. W ciągu dnia, kiedy jesteś w ruchu, nie czujesz ich tak bardzo.
Tak jak ma momenty intensywnej aktywności, dziecko również drzemie. Gdybyś mógł go zobaczyć za pomocą ultradźwięków, zauważyłbyś, że zajmuje bardzo osobliwe pozycje, z rękami na brodzie, ssąc palec, z brodą na piersi ...
Nawet jeśli nie śpisz, cały czas pozostajesz z zamkniętymi powiekami. To trochę później, kiedy w końcu otworzysz oczy po raz pierwszy.
Jako ciekawostkę możesz śledzić ruchy dziecka przy cotygodniowym stole, istnieją nawet aplikacje mobilne. Ale ty też nie musisz mieć obsesji.
Zmiany u matki w 21. tygodniu ciąży
Chociaż większość kobiet w ciąży opóźnia się już w typowych dyskomfortach w pierwszych miesiącach związanych z początkową rewolucją hormonalną, takich jak nudności, wymioty i zmęczenie, w drugim trymestrze pojawiają się inne rodzaje dyskomfortu, takie jak ból pleców, zaparcia, hemoroidy, skurcze i kołatanie serca.
Wraz ze wzrostem wielkości macica wypiera inne narządy, takie jak jelito, serce i płuca, powodując zaburzenie jego funkcjonowania w wolniejszym trawieniu, zgadze, kołataniu serca i pobudzeniu oddechowym.
Kręgosłup kobiety ulega również zmianom w czasie ciąży. Porusza się nieznacznie, powodując ból pleców, kręgosłupa lub szyjki macicy i rwy kulszowej, co występuje, gdy nerw kulszowy ulega stanom zapalnym z powodu przeciążenia wagi.
Aby zwalczyć ból, zadbaj o swoją postawę, ćwicz umiarkowane ćwiczenia, noś odpowiednie buty, odpoczywaj, chodź i unikaj siedzenia przez długi czas.
Kolejną rzeczą, na którą wpływa ciąża, jest sen. Możesz mieć dziwne sny, które wydają się tak realne, że mogą cię denerwować. To normalne, że gdy zbliża się poród, odczuwasz obawy związane z opieką nad dzieckiem, odpowiedzialnością za bycie matką, co znajduje odzwierciedlenie również w twoich snach.
Zasadniczo dzieje się tak u dziecka, jak i u matki w ciąży 21 tydzień ciąży. W poniższych postach będziemy kontynuować naszą podróż przez Ciążę tydzień po tygodniu.
Następny tydzień: 22 tydzień ciąży
Zdjęcia | Raelene Gutierrez i Graham i Sheila na Flickr
