Najlepszym sposobem na poznanie dni płodnych zajścia w ciążę jest śledzenie cyklu miesiączkowego i pewnych zmian fizycznych zachodzących w całym cyklu. Tam aplikacje na urządzenia mobilne, które pomagają śledzić owulację i płodność.
Łączy je to, że muszą wprowadzać dane z naszego cyklu przez co najmniej trzy miesiące (im dłuższy ten okres, tym bardziej wiarygodne wyniki), aby mogli dokonać „obliczenia”, kiedy będzie następny okres i jakie będą dni płodne .
Wszyscy aplikacje, które pomagają kontrolować owulację i znają dni płodne, aby zajść w ciążę a poniżej wymieniliśmy są bezpłatne i oferują w zasadzie te same usługi. Zobaczmy ich.
W Niemowlęta i więcej Jakie są dni płodne do zajścia w ciążęOvuview, aplikacja na Androida do kontrolowania cyklu miesiączkowego, która pozwala przewidzieć okres, owulację i okres płodności, a także oferuje informacje na te tematy. Uwzględnienie danych takich jak temperatura ciała oraz śluz szyjki macicy w celu obliczenia okresów płodności można uznać za nieco bardziej niezawodne niż w przypadku innych prostszych.
Okres Tracker Alert (w Google Play), który naciskając przycisk na początku okresu każdego miesiąca oblicza średnią z trzech ostatnich cykli menstruacyjnych, aby przewidzieć datę rozpoczęcia następnego. Wskazuje dni płodności, owulacji oraz bieżące i przyszłe okresy, nastroje (czy możesz przewidzieć?) I wyświetla informacje w kalendarzu miesięcznym.
Kalendarz damski (nawiasem mówiąc, w Google Play zbyt różowy i dziecięcy design). Obserwuje nie tylko owulację, cykl i okres płodny, ale działa również dla kobiet, które kontrolują wagę lub są sportowcami. Możemy również zauważyć zmianę masy, talii, klatki piersiowej, bioder, ucisku i pulsu i wykonać odpowiedni schemat.
Kalendarz okresu (kalendarz Google Play), w którym kobiety mogą oznaczać wszystko związane z okresem, takie jak objawy, stosunek seksualny, waga, temperatura, używanie pigułki, wprowadzanie notatek ... Aplikacja została zaprojektowana jako dziennik personel dostępu prywatnego.
My Days (Apple iTunes), z dyskretnym wyglądem, który zapewnia wszystkie dane dotyczące miesiączki w kalendarzu, a także możemy uzyskać wykres z naszą temperaturą i rejestrować dni, w których mamy relacje, wiemy, ile brakuje do następnej owulacji ...
Kalendarz WomanLog (na iTunes), aby uwzględnić w kalendarzu wszystkie możliwe dane, także dni, w których uprawiasz seks, a tym samym zaplanować je, jeśli szukamy ciąży.
Ladytimer dostępny na Androida, iOS i Blackberry, a także umożliwia kalendarz owulacji online, a jako nowość możemy otrzymać SMS na nasz telefon, jeśli chcemy, aby aplikacja przypominała nam o pewnej dacie.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), intuicyjny kalendarz menstruacyjny, który przewiduje płodność, z możliwością dołączenia grafiki z wagą i temperaturą. Jako pastę możemy powiedzieć, że użytkownicy wolą, aby kalendarz zaczynał się od poniedziałku, a nie niedzieli.
Wszystkie te aplikacje są bezpłatne chociaż większość zawiera płatną wersję premium, z kilkoma dodatkowymi narzędziami (wysyłanie okresowych raportów w formacie pdf, więcej możliwości personalizacji powiadomień ...) i bez reklam.
W Babies i innych Owulacji: jak się dowiedzieć, czy owulujęCzy te aplikacje są naprawdę przydatne do kontrolowania owulacji?
Tego rodzaju zastosowania w zakresie płodności wyjaśniają, że wyniki, które pokazują, są teoretyczne i oparte na danych wprowadzonych przez każdego użytkownika, a zatem są podatne na błędy.
Należy zauważyć, że niektóre z tych aplikacji to podkreślają nie należy ich stosować jako metod antykoncepcyjnych wynika to z marginesu błędu, który może być szeroki (im gorsze są one używane, tym mniej danych jest wprowadzanych ...).
W przypadku kobiet z nieregularnym cyklem ta kontrola owulacji nie będzie bardzo przydatna, ponieważ z definicji regularność niezbędna do ustalenia harmonogramu płodności nie jest spełniona. Ponadto musimy wziąć pod uwagę czynniki, które nawet kobiety z regularnym cyklem mogą powodować zmiany w tym okresie.
Przypominamy kilka punktów, które należy rozważyć wiedz, jakie są nasze dni płodne a nawet w celu opracowania własnego kalendarza płodności:
Zdjęcia | Thinkstock On Babies i więcej | Niemowlęta poczęte dzięki iPhone'owi
