W ubiegły wtorek był Światowy Dzień Astmy i świętowaliśmy go w pierwszej części wywiadu z dyrektorem generalnym Fundacji Roger Torné. Musieliśmy jednak przedstawić Państwu bardzo ważny dokument, który w formie dekalogu został zredagowany przez Grupę Dróg Oddechowych Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrii Podstawowej Opieki.
Jak możesz sobie wyobrazić, odnosi się to do astmy i zostało ujawnione w założeniu „poznaj swoją astmę, aby nie mogła cię kontrolować” . Pomimo wszystkich informacji, które mamy dzisiaj, wiele osób cierpi na astmę, co uniemożliwia im dobrą jakość życia. Dekalog może nam pomóc, ponieważ jest napisany bezpośrednio i bardzo konkretnie: znajdujemy krótki opis choroby i jej objawów; szczegóły dotyczące wyzwalaczy (takich jak roztocza lub sierść zwierząt) i przypomnienie o potrzebie kontroli ... Następnie w pełni kopiuję dekalog.
- Astma jest przewlekłą chorobą, która atakuje oskrzela. Różne czynniki powodują puchnięcie i zwężenie oskrzeli utrudniając przepływ powietrza do płuc.
- Objawy astmy są zmienne i musisz je rozpoznać. Kiedy pojawia się kryzys astmy, głównymi objawami są kaszel, dźwięki wydostające się z klatki piersiowej i duszenie się. Czasami występuje tylko jeden z nich, a innym razem może wystąpić ból w klatce piersiowej lub zmęczenie.
- Astmę podejrzewają objawy, au starszych dzieci można to potwierdzić za pomocą testów czynnościowych płuc, takich jak spirometria. Przeprowadzane są testy alergiczne, aby wykluczyć związane z tym alergie. Pediatra doradzi odpowiedni czas na ich wykonanie.
- Astmę można wywołać z kilku przyczyn. Głównymi wyzwalaczami są alergie (roztocza, pyłki, grzyby, sierść zwierząt), wirusy oddechowe i ćwiczenia. Narażenie na dym tytoniowy i zanieczyszczenia są inne czynniki, które powodują astmę i ją nasilają. Unikaj ich!
- Dobra kontrola jest niezbędna. Objawy pojawiają się, gdy astma nie jest kontrolowana. Unikaj wyzwalaczy i leczyć zapalenie dróg oddechowych za pomocą leków kontrolnych wskazanych przez pediatrę. Lecz objawy wcześnie, gdy się pojawią.
- Istnieją dwa rodzaje leków na astmę: leki łagodzące, które stosuje się, gdy pojawiają się objawy (leki rozszerzające oskrzela); oraz tych, którzy kontrolują stany zapalne lub przeciwzapalne. Twój pediatra zaleci je, jeśli będziesz ich potrzebować, i powie, kiedy musisz je opuścić..
- Używaj dobrze inhalatorów. Są to urządzenia, które pomagają wprowadzać leki do dróg oddechowych podczas oddychania. Poćwicz jego użycie z pediatrą lub pielęgniarką! Masz więcej informacji na temat: Postępowanie z urządzeniami do inhalacji w leczeniu astmy
- Skorzystaj z pisemnego i spersonalizowanego planu leczenia uzgodnionego z pediatrą. Wyraźnie wskaże to czynniki wyzwalające, których należy unikać, leki rozszerzające oskrzela, które należy podjąć w przypadku objawów, oraz leczenie kontrolne, które należy zastosować w celu kontroli astmy w perspektywie długoterminowej.
- Szkoła musi oferować bezpieczne środowisko. Nauczyciele powinni wiedzieć, czy masz astmę, aby ci pomóc w przypadku wystąpienia kryzysu lub objawów podczas ćwiczeń i współpracy z rodzicami i pediatrą, którzy je informują.
- Przy odpowiednim leczeniu możesz normalnie żyć. Ćwicz nawet sport, który lubisz. Aktywność pomoże Twojemu zdrowiu.
Jak widać treść tego dekalogu jest bardzo kompletna, a jednocześnie prosta do zapamiętania.
