Rok się zaczyna i po szale świąt, zapraszam do wznowienia tych postanowień noworocznych, które z pewnością zrobiliście i o których być może już zapomnieliście. I chcę skupić się na zachęcaniu cię do zrobienia tego twoją własną listę postanowień noworocznych jako rodzicóww szczególności dlatego, że uważam, że jest to bardzo ważne z kilku powodów.
Pierwszym powodem jest to, że jeśli wyrażasz i piszesz swoje cele jako rodzice, o wiele łatwiej będzie przeprowadzić audyt, zweryfikować swoje postępy, przyznać uznanie za to, co zostało osiągnięte, a ostatecznie poprawić. Im bardziej konkretne, jasne i uporządkowane są nasze cele, tym więcej możliwości musimy im do nich zobowiązać i przekształcić je w cele mam.
Drugi powód to taki jesteś przykładem stała dla twoich dzieci. Uczysz ich swoimi czynami, czym jest osobiste zaangażowanie, pokonywanie i spójność. Uczysz ich również, że błędy są szansą na poprawę i że działając, możemy naprawdę osiągnąć to, czego chcemy.
Kiedy zastanawiamy się i sporządzamy listę celów, jako rodzice podejmujemy wysiłek ze sobą, stawiamy się przed naszymi brakami, niepowodzeniami i pragnieniami, dając nam więcej siły, by iść naprzód. Ponadto, jeśli to możliwe, udostępniamy tę listę naszym dzieciom, jeśli są one wystarczająco duże, aby je zrozumieć, będą naszymi najlepszymi i najbardziej kochającymi przewodnikami, nie możemy ich ukryć ani oszukać, ponieważ widzą nas dokładnie z niezrównaną jasnością. Nie ma wymówek.
Jak powiedziałem, myślę, że każdy powinien być w stanie to zrobić nasza własna lista celów, dotyczyło naszej osobistej sytuacji i potrzeb naszej rodziny. Zachęcam jednak do sporządzenia ogólnej listy, która - mam nadzieję - może cię zainspirować.
Prawda jest taka, że dla tej listy cele na nowy rok Zebrałem obawy jak największej liczby osób, zapytałem wielu rodziców, którzy pomogli mi w ich sugestiach. Z pewnością docierają do twojego serca.
Spędzaj czas z najważniejszymi ludźmi w swoim życiu
Dni trwają przez całą dobę i zwykle jesteśmy bardzo zajęci, więc mamy mało wolnego czasu. Ale kolejną pewną rzeczą dotyczącą czasu jest to, że dzieje się to bardzo szybko, a to, czego jutro nie żyjemy z dziećmi, nie wróci jutro. Spędzaj więcej czasu z dziećmi.
Za bardzo mało wolny czas, który mamy, możemy poświęcić dzieciom zamiast często wydawać na rozmowy lub rozmowy, które odciągają nas od nich i które nie dają nam prawdziwej przyjemności ani nauki.
Nie dajmy się ponieść emocjom. Uważajmy na dzieci i osiągajmy z nimi dobrą komunikację, dlatego ważne jest, abyśmy odrzucali telefony i inne cyfrowe zakłócenia, gdy spędzamy czas na zabawie lub rozmowach z dziećmi.
Aby naprawdę kogoś poznać, nie wystarczy spojrzeć na to powyżej, musisz być uważny, rozmawiać, odkrywać, czym jesteś pasjonatem, swoimi zainteresowaniami i umiejętnościami, swoimi lękami i marzeniami. Aby dobrze kogoś kochać, nie wystarczy czuć, że bardzo go kochamy, ale należy to wykazać, poświęcając całą naszą uwagę i zrozumienie. I dzieci zauważają.
Przestań krzyczeć
Kolejna kwestia, w której opinie były jednomyślne w celu przestań krzyczeć na dzieci i rozmawiaj z nimi z cierpliwością, empatią i szacunkiem.
Krzyczenie na naszych bliskich to okropny zwyczaj, który sprawia, że czują się niedoceniani, a nawet się nas boją. Staramy się kształcić, aby kontrolować nasze nerwy, a nie krzyczeć na przyjaciół, rodzinę, współpracowników i naszego partnera, i zwykle to rozumiemy.
Gdyby to było w nas coś zwyczajnego krzyczcie dookoła nas Musielibyśmy przyznać, że mamy poważne problemy z kontrolą gniewu i komunikacją. Gdyby mój chłopak krzyczał na mnie za każdym razem, gdy staje się niecierpliwy lub zdenerwowany, nie byłby moim chłopakiem, to na pewno.
Ale z dziećmi jest inaczej. Zbyt regularnie rozmawiamy z niecierpliwością, złymi manierami i krzykami. Po części jest to napięcie odpowiedzialności, zmęczenie, że są niesforni, ale nic z tego nie usprawiedliwia, że my, dorośli, którzy wiemy, jak się kontrolować, traktujemy ich źle.
Istnieją techniki, refleksje i ćwiczenia, które mogą nam pomóc kształcić bez krzyczenia a ponadto dobre planowanie życia, aby żyć szczęśliwszym i bez napięcia, również nam pomoże.
Wszyscy czasami tracimy cierpliwość, ale oczywiście możemy znacznie poprawić relacje międzyludzkie i ich jakość, jeśli nauczymy się robić to tak mało, jak to możliwe i nie będziemy używać gniewnych tonów lub agresywnych słów w stosunku do ludzi, których kochamy i którzy są przed nami bezbronni.
To dobre cele, do których zachęcam do przyłączenia się: Nie krzycz na swoje dzieci i spędzaj z nimi więcej czasu.
