Powrót do zdrowia po porodzie jest różny dla każdej kobiety, ale możemy zaoferować pewne wskazówki, które pomogą ci dowiedzieć się, jak będzie wyglądać poród i jak poradzić sobie z powrotem. Powrót do zdrowia po cesarskim cięciuPonieważ jest to operacja chirurgiczna, ma pewne cechy szczególne, a matka może potrzebować kilku tygodni, aby być całkowicie zdrowym.
Pobyt w szpitalu jest zwykle nieco dłuższy niż w przypadku porodu, ponieważ logiczne jest, że wymagana jest większa ostrożność i czujność, dopóki matka nie będzie mogła wrócić do domu z dzieckiem. W zależności od tempa powrotu do zdrowia, nie będziemy wypisywani z domu przez cztery dni, a może tydzień.
W odniesieniu do interwencji chirurgicznej skutki znieczulenie Będą zależeć od tego, czy miałoby to charakter ogólny, czy zewnątrzoponowy. Każda osoba przyjmuje znieczulenie w inny sposób i oczywiście efekty znieczulenia ogólnego są znacznie silniejsze i bardziej denerwujące niż znieczulenie zewnątrzoponowe, w którym jesteśmy świadomi przez cały czas i nie ma „budzenia”. Przez kilka dni czuliśmy zamieszanie i zawroty głowy.
Ale znieczulenie zewnątrzoponowe z dużą dawką środka znieczulającego będzie spać również nasze nogi i będziemy potrzebować kilku godzin, aby je poczuć, przesunąć i oczywiście nie możemy normalnie wstać do następnego dnia. W obu przypadkach zwykle spędzamy czas w sali pooperacyjnej po interwencji, około dwóch godzin, z niemożnością przebywania z dzieckiem (chociaż nie powinno tak być). Jeśli nie jest możliwe, aby był z tymi pierwszymi dwiema godzinami, spróbuj być z ojcem.
Na początku trudno będzie usiąść, wstać i iść (Potrzebujemy wsparcia, musimy towarzyszyć) i zauważymy ból rany podczas kaszlu, śmiechu lub wysiłku. Unikaj przyjmowania dużych ciężarów w pierwszym tygodniu.
Czas na pójście do łazienki może być na początku skomplikowany, skonsultuj się z lekarzem na temat możliwości przyjęcia większej ilości błonnika, aby móc się łatwo ewakuować (zaparcie w czasie poporodowym jest zwykle bez względu na sposób porodu). Jeśli chodzi o mocz, pierwsze 24 godziny zostaną zbadane.
Karmienie na początku będzie dożylne i, w zależności od szpitali lub lekarzy, zacznie się od płynnej diety, przechodząc w ciało stałe, nie dając dużo czasu, ponieważ pomagają matce szybciej wrócić do zdrowia.
Cięcie cesarskie nie zapobiega karmieniu piersią, wzrost mleka nastąpi równomiernie i ważne jest, aby poród nie trwał długo.
Ale jeśli czujesz się niekomfortowo, mając dziecko na ramieniu, możesz spróbować położyć się na boku z dzieckiem, aby karmić piersią (im szybciej położysz je na piersi, tym lepiej). Pytanie nie polega na wywieraniu żadnego nacisku na ranę, a podczas karmienia piersią możesz również spróbować położyć poduszkę na kolanach, aby umieścić w niej dziecko i karmić piersią.
Zwykły dyskomfort poporodowy takie jak entourtos, lochia, przekrwienie piersi i ból w kroczu, jeśli nastąpiło długie rozszerzenie (a cesarskie cięcie było nieprzewidziane), występuje również w przypadku cesarskiego cięcia.
Leczyć ranę cesarskiego cięcia
Po interwencji w szpitalu będziesz mógł opatrunek na ranę, sprawdzanie, czy pozostaje czyste. Gdy uznają to za konieczne, usuwają je, aby rana „oddychała”.
W szpitalu przeprowadzą lekarstwa, których będziemy musieli przestrzegać później w domu, zgodnie ze wskazaniami. Coraz częściej robi się to po prostu przez utrzymanie właściwej higieny, umycie rany mydłem i wodą, uważając, aby nie pocierać, ale odpowiednio ją wysuszyć. Jako środek antyseptyczny powidon jodu nie jest zalecany, a chlorheksydyna może być alternatywą.
Jeśli nie ma krwawienia, zaczerwienienia lub jakiegokolwiek rodzaju wydzieliny z rany, wygojenie cesarskiego cięcia nastąpi około 10 dni, przy zachowaniu niezbędnej opieki.
Rana boli przez pierwsze kilka dni, prawdopodobnie zostaniesz poinformowany o lekach przeciwbólowych, które nie przeszkadzają w karmieniu piersią przez te pierwsze dni. W każdym razie uczucie bólu bardzo zmieni się z jednej kobiety na drugą (na przykład, jeśli jest to pierwsze cięcie cesarskie, bardziej boli ...). Wkrótce zobaczysz, że w okolicy jest drętwienie i nie będziesz potrzebować narkotyków.
Jednak nawet gdy rana jest już zagojona, odczucia pewnego bólu, swędzenia, braku wrażliwości są normalne i inne dyskomfort związany z cesarskim cięciem. Musisz być cierpliwy, ponieważ objawy związane z poważną operacją kończą się z czasem, może miesiącami lub latami.
Ćwiczenia po cięciu cesarskim
Pierwsze ćwiczenie, które możemy wykonać po cesarskim cięciu jest w szpitalu w ciągu kilku godzin: poruszaj palcami, obracaj je, nogi ... podczas gdy znieczulenie jest wyeliminowane. Oddychanie, skurcz brzucha… można również wykonać i pomóc przywrócić krążenie i zapobiec zakrzepom.
Pierwsze przywrócenie łóżka wymaga pomocy personelu medycznego i rodziny. Zrobimy to krok po kroku, siedząc najpierw, czekając kilka minut i robiąc kilka kroków, które na początku mogą być bolesne. Wkrótce będziemy mogli łatwiej chodzić i jak tylko wrócimy do domu, możemy iść na spacer z dzieckiem w wózku.
Kiedy będziemy gotowi możemy rozpocząć ćwiczenia poporodowe aby odzyskać napięcie brzucha, aby mięśnie okolicy odzyskały swój kształt, ale nastąpi to po usunięciu zszywek lub szwów. Skonsultuj się z ginekologiem. Co możesz zrobić, to ćwiczenia Kegla w celu odzyskania dna miednicy.
Stopniowo możemy rozpocząć bardziej aktywne ćwiczenia. Zaczniemy chodzić, chodzić na spacery, a później będziemy mogli biegać, pływać, jeździć na rowerze ... i ostatecznie wrócić do normalnego marszu. Odczucia własnego ciała wskażą, kiedy jesteśmy przygotowani, w każdym razie rób to stopniowo.
W każdym razie Odzyskiwanie części C ma pewne logiczne cechy szczególne po operacji. To, co się nie zmienia, to to, że będziemy mieć przy sobie nasze dziecko i dadzą nam siłę, że nie uważaliśmy, że musimy być w formie tak szybko, jak to możliwe.
Zdjęcia | Thinkstock
W Babies i więcej | Kiedy i jak powrócić do ćwiczeń po porodzie, Mity na temat karmienia piersią: „W przypadku C wzrost mleka matki trwa dłużej”, Dziesięć pytań, które matki zadają po porodzie
