Jak się masz apetyt? Dzisiaj jest czwartek i wkładamy fartuch, aby wejść do kuchni i się przygotować pyszne przepisy dla całej rodziny. Ponieważ uwielbiamy odnawiać menu, a dzieci przyzwyczajają się do próbowania nowych potraw.
Dajemy Ci najlepsze przepisy kulinarne naszych towarzyszy Direct na podniebienie i Vitónicę, z którymi możesz się przygotować urozmaicone i zdrowe dania. Dziś podkreślamy warzywa i rośliny strączkowe, mięso i ryby oraz oczywiście słodycze.
Warzywa i bogate warzywa
Jako danie główne lub jako dodatekZ pewnością znajdziesz apetyczne potrawy wśród tych przepisów na warzywa i warzywa.
Przepis na wegetariańską lasagne warzywną (zdjęcie na górze), inną lasagne nadziewaną warzywami do smaku: bakłażan, brokuły, marchew, grzyby ...
Razowe ciasto z dyni i kukurydzy jako główne danie, dobre źródło hydratów, białek, tłuszczów i błonnika, potasu, karotenów, witamin z grupy B i wapnia, ponieważ ma ser.
Sałatka Warldorf (zdjęcie na górze) z sałatą, selerem, jabłkami, orzechami i rodzynkami, więcej majonezu. Prosty przepis z historią.
Zdrowa receptura marynowanego bakłażana z pieprzem, kaparami i bakłażanem, bardzo lekka i zdrowa potrawa, która może być dobra jako przystawka, ponieważ dobrze komponuje się z mięsem.
Duszona soczewica z krewetkami i karczochami, aby nadać inny akcent gorącemu naczyniu z soczewicy, które tak lubisz w te daty.
Mięso i ryby
Łosoś ze staroświecką musztardą i cava. Łosoś jest soczystą rybą i jako źródło Omega3 jest bardzo zdrowy, Zalecam wybór części ogona, ponieważ ma mniej kolców. Jest to bardzo smaczne danie w towarzystwie gotowanych ziemniaków lub białego ryżu.
Morszczuk tacos z pikantnym sosem ze świeżego sera, inny i fajny sposób na łowienie ryb (górne zdjęcie), chociaż możemy zastąpić ostry sos bardziej miękkim dla dzieci.
Pieczony kurczak z jabłkami i grzybami - przepis, który uwielbiałem, ponieważ wykorzystuje bardzo popularny produkt, ale nadaje mu inny akcent, ponieważ nie każdy pieczony kurczak musi być taki sam.
Pyszne desery
Nie opieramy się pokazywaniu ci słodkie przepisy na słodycze, aby dać nam smakołyk lub uzupełnić przekąski lub śniadania. Ponadto, ponieważ Valentine jest tuż za rogiem, na tę okazję są również słodycze.
Bułki cynamonowe, przepis na przepis w ciągu godziny z smacznym rezultatem, idealny na przekąskę, śniadanie lub deser (zdjęcie powyżej).
Gruszki w cieście francuskim nadziewane orzechami, owoce jako bohater, ale „zakamuflowane” w pysznym deserze. Nadzieniem mogą być orzechy, migdały lub orzechy laskowe, w ten sposób uciekamy przed najpopularniejszymi prażonymi jabłkami.
Najbardziej pomysłowe ciasteczka na Walentynki: płatki owsiane, czekolada, ciasteczka, z zabawnymi kształtami (zdjęcie na okładce) ... czy masz już swój ulubiony? Cóż, idź do pracy!
11 walentynek, w których można się zakochać: bardzo romantycznie, możemy wybierać między czekoladą, owocami, serem, budyniem ryżowym ...
Mamy nadzieję, że nasz Podsumowanie przepisów dla całej rodziny Otworzyłem wasz apetyt i teraz wprowadzacie je w życie. Pamiętaj, że jeśli istnieje składnik, który nie jest odpowiedni dla małych dzieci, możemy go stłumić lub wprowadzić niewielkie zmiany w przepisie, jeśli coś im się nie spodoba.
