Od kilku lat nazywa się tysiącletni akt snu z dzieckiem w tym samym łóżku wspólne spanie, które w języku hiszpańskim tłumaczymy jako colecho, które to słowo tak naprawdę nie istnieje, ale jest używane tak często, że wszyscy rozumiemy je już jako spanie z dzieckiem w tym samym łóżku lub przestrzeni.
Teraz niektórzy badacze, z wieloletnim doświadczeniem w badaniach nad karmieniem piersią i karmieniem piersią, i widząc, że są to dwa ściśle powiązane wydarzenia, postanowili ochrzcić tę koniunkcję jako „piersią”, mieszanina „karmienie piersią” (karmienie piersią) i „wspólne spanie” (colecho). Powód? Spróbuj nazwać coś, co robi wielu rodziców, w odpowiedzi na kampanię „Bezpieczny sen”, która powinna sprawić, że dzieci będą spały bezpieczniej i bezpieczniej robi się odwrotnie.
Rodzice „piersi”
Rozmawiamy o tym James McKenna i Lee Gettler. Drugi jest mało znany, ale pierwszy rozmawialiśmy tutaj Niemowlęta i nie tylko kilkakrotnie, jednym z nich jest autor książki „Śpiące z dzieckiem: przewodnik dla rodziców o szkole”, pełnej badań i dokumentacji naukowej wyjaśniającej, dlaczego szkoła jest bezpieczna i dlaczego jest również zalecane.
Teraz chcą pójść nieco dalej i streścić, a przy okazji znormalizować termin „matka karmiąca, która śpi ze swoim dzieckiem”, za to, że „śpi w piersiach” trudnego tłumaczenia na język hiszpański: Lactalecho? ¿Amamalecho? (Lepiej nie podążam ...).
I mówię normalizować, ponieważ twierdzą, że jest to nie tylko przydatne, ale także zalecane. Jak komentują, matki, które to robią piersią lepiej zarządzać produkcją mlekaponieważ dziecko ssie więcej, śpią więcej (bardzo przydatne, jeśli działają), są bardziej prawdopodobne bliższa relacja z dzieckiem (za dłuższy kontakt) i zdobądź większe zaufanie do opieki nad dzieckiem.
Kampania „Bezpieczny sen”
Od lat kampania „Bezpieczny sen” stara się zapobiegać syndromowi nagłej śmierci niemowląt, dostarczając rodzicom informacji, które pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na nie. Ta informacja wyjaśnia, że najbezpieczniejszym miejscem do spania z dzieckiem jest łóżeczko przy łóżku rodziców, nawet sklejone razem, ale nigdy na tej samej powierzchni.
Chociaż mówi się również, że należy unikać sof i innych powierzchni, ludzie uciekają ze szkoły, ponieważ się boją i śpią z dziećmi na sofach, bujanych fotelach i rozkładanych fotelach. Wszystko po to, aby nie zbierać z dzieckiem i wszystko o wiele bardziej niebezpieczne niż to.
W obliczu tej sytuacji i obawiając się, że stanowią one również przeszkodę w karmieniu piersią, ponieważ dzieci śpiące oddzielnie od rodziców mają tendencję do karmienia piersią krócej, ci dwaj badacze, którzy mają ponad 25 lat pracy nad tym zagadnieniem za plecami, bronić Colecho i karmienie piersią jako pojedynczy akt. Akt, który pomaga dzieciom karmić więcej i lepiej się rozwijać, zarówno dla tego, co je odżywia (mleko matki), jak i dla tego, co powoduje bezpieczeństwo, spokój i niski poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu (kontakt z matką).
Spanie z dzieckiem jest bezpieczną praktyką, jeśli jest dobrze wykonane
Jeśli weźmiesz pod uwagę praktyki, których należy unikać: tytoń, alkohol, przyjmowanie innych narkotyków lub leków oraz niektóre inne rzeczy, colecho jest dość bezpieczną praktyką u noworodków i dodatni przed SMSL po trzech miesiącach. Tak przynajmniej wynika z przeglądu, w którym przeanalizowano dane z dwóch badań nad colecho i nagłą śmiercią, izolując zmienne ryzyka. Oznacza to, że wiele razy publikowane są badania, które mówią, że spanie z dzieckiem jest bardzo niebezpieczne, ponieważ może powodować śmierć niemowląt. I to prawda, jeśli rzeczy nie są zrobione dobrze. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę radę, że właśnie cię zostawiłem, ryzyko nie jest większe niż spanie w samym łóżeczku, a po 3 miesiącach jest również uważane za korzystne: karmienie piersią chroni również przed nagłą śmiercią i colecho, ponieważ dzieci śpiące z rodzicami mają bardziej naturalny i bezpieczniejszy sposób snu, który charakteryzuje się lżejszą pracą, większą ilością przebudzeń i większą ilością ujęć. Nie mając tak głębokiego snu ryzyko SIDS jest niższe.
W recenzji, którą skomentowałem, przeanalizowano dane od 400 dzieci, które poniosły nagłą śmierć i zostały porównane z 1386 dziećmi jako próbą kontrolną. Zobaczyli, że w chwili śmierci 36% dzieci w grupie SMSL śpi z rodzicami, w porównaniu do 15% dzieci w grupie kontrolnej. Patrząc w ten sposób, wydaje się, że wina leży po stronie colecho, ale potem zaczęli defoliować margaritę (wyeliminować zmienne ryzyka) i zobaczyli, że:
- Szanse na SMSL w dzieci śpiące z rodzicami na kanapie lub obok ojca, który konsumuje więcej niż dwie jednostki alkoholu są one znacznie (ale znacznie) wyższe niż w przypadkach, w których tak się nie stało (iloraz szans wynoszący 18,3, gdy iloraz szans równy 1 powiedziałby, że ryzyko nie wzrasta, co jest takie samo).
- Jeśli spali obok kogoś, kto palił i miał mniej niż 3 miesiące, szanse na SIDS były również wyższe (OR 8,9), chociaż ryzyko to było znacznie niższe u osób starszych niż 3 miesiące (OR 1,4).
- Jeśli rodzice spali z dzieckiem przy braku tych praktyk, ryzyko nagłej śmierci nie było większe niż tych, którzy spali w łóżeczku (OR 1,1, co uważa się za nieistotne), chociaż musiałoby to być podzielone według wieku: dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy były nieco bardziej zagrożone (OR 1,6), a dzieci w wieku powyżej 3 miesięcy znacznie mniej (OR 0,1), co potwierdza, że po 3 miesiącach colecho jest wysoce zalecaną praktyką.
- Użycie smoczka było zabezpieczeniem przed nagłą śmiercią tylko u niemowląt, które spały z rodzicami, a spanie w pozycji leżącej (twarzą w dół) było bardziej niebezpieczne, jeśli dzieci spały same.
Co zrobić z tymi danymi?
Zrelaksuj się Uspokój się, jeśli twoje dziecko nie zgadza się spać osobno i zdajesz sobie sprawę, że lepiej śpiąc, wszyscy są blisko, i ćwiczyć karmienie piersią, aby karmienie piersią było lepsze, trwać dłużej i cieszyć się kontaktem z dzieckiem. Niezależnie od tego, czy jest to mniej niż 3 miesiące, czy jest starsze, unikaj wszelkich nawyków negatywnych dla niemowląt, zarówno ojciec, jak i matka: tytoń, alkohol, leki powodujące senność, narkotyki itp., a jeśli jest to mniej niż 3 miesiące, a biorąc pod uwagę, że ryzyko nieznacznie wzrosło, skorzystaj z kołyski lub kołyski dom miejski, który pozwala na minimalną separację z rodzicami (tak zaleca AEP). Po upływie 3 miesięcy, biorąc pod uwagę, że colecho jest obrońcą nagłej śmierci, ciesz się, jeśli matka i dziecko się zgodzą.
