On rozwój fizyczny i intelektualny dzieci przechodzi przez różne etapy przez całe dzieciństwo. Istnieje wiele sposobów promowania uczenia się i nabywania nowych umiejętności zajęcia i gry z którymi oprócz ćwiczeń i zabawy mogą komunikować się z rodzicami i otoczeniem. Następnie damy ci kilka przykłady aktywnych gier dla różnych grup wiekowych, niektóre z nich można rozpocząć od pierwszych tygodni życia dziecka.
Gra, zabawa i sport
Regularne wykonywanie aktywności fizycznej jest jednym z zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wiele korzyściWśród tych, którzy znaleźli, unika się wielu chorób sercowo-naczyniowych i kostnych, a także utrzymuje odpowiednią kontrolę masy ciała. U dzieci aktywność fizyczna jest również bardzo ważna, ponieważ otyłość dziecięca jest jednym z poważnych problemów zdrowia publicznego w XIX wieku. Ćwiczenia fizyczne są nie tylko dobre dla rozwoju fizycznego najmłodszych, ale także dla rozwoju ich mózgu.
Dlatego eksperci zalecają, aby oprócz dbania o jedzenie, duży i mały uświadommy sobie znaczenie wykonywania umiarkowane ćwiczenia często. W przypadku dzieci, zwłaszcza tych mniejszych, można wykonywać aktywność fizyczną przez grę. Z jednej strony sprawisz, że będą ćwiczyć ciało, az drugiej powiążą aktywność fizyczną z czymś zabawnym, zaszczepiając bardzo pozytywny nawyk na całe życie.
Odkrywanie świata
Jeśli istnieje wspólny mianownik u dzieci, to jest ich ciekawość. Od urodzenia maluchy są pociągane do wszystkiego, co ich otacza, a to znaczy, że wszystko jest dla nich nowe i nieznane! Jedną z pierwszych rzeczy, które dzieci odkrywają, jest kształty, kolory i tekstury zmysłami. Zatem dobrymi sojusznikami na pierwsze tygodnie życia mogą być pluszaki i grzechotki które emitują ciche dźwięki i różne tkanki, dzięki czemu rozwijają ucho i dotyk.
Ale bez wątpienia jedną z najbardziej kompletnych zabawek dla niemowląt jest koc łukowy lub aktywnościowy. Leżąc na plecach dziecko może wchodzić w interakcje z elementami, które wkładasz na wyciągnięcie ręki. Dodatkowo około 3 miesięcy będzie próbował wziąć je samemu ręką lub dotknąć, podnosząc nogi, co jest ćwiczeniem przyczyni się do zwiększenia rozwoju motorycznego i koordynacji. Tego rodzaju koce aktywności są również bardzo przydatne na późniejszych etapach. Na przykład, gdy dziecko zaczyna trzymać głowę leżącą na brzuchu, możesz rozciągnąć się, aby bawić się z nim zabawkami, które lubi najbardziej, aby mu pomóc wzmocnić mięśnie i wchodzić w interakcje podczas zabawy.
Poprawa koordynacji i umiejętności motorycznych
Około 6 miesięcy (niektóre robią to wcześniej, a inne później), dzieci uczą się siedzieć same, utrzymując równowagę. Na tym pięknym etapie możemy nauczyć Cię niektórych działań, które przyczynią się do uczenia się niektórych umiejętności, które będą bardzo ważne dla Twojego rozwoju, takich jak: koordynacja i umiejętności motoryczne. Klasyka układanie zabawek w obręcze lub kostkiNa przykład pozwolą Twojemu dziecku wykonać zadanie wymagające niektórych zadań zręczność i koncentracja. Kilka pierwszych razy prawdopodobnie tego nie dostaniesz, ale z czasem, cierpliwością, a przede wszystkim, nie zapominając, że jest to gra, nauczysz się wykonywać tę czynność.
Kiedy dziecko rozpocznie uzupełniające się karmienie, możesz pozwolić mu eksperymentować z kawałkami jedzenia, zawsze pod naszym nadzorem, i spróbować zabrać je do buzi, co jest dobrym sposobem, aby nauczyć się brać małe przedmioty i robić pęsety palcami. Z tym ćwiczeniem dziecko pójdzie zyskać trochę autonomii.
Dziecko się rusza
W fazie czołgania i pierwszych kroków możesz dodawać nowe, coraz bardziej poruszone gry, przez które przechodzą dzieci nabywanie nowych umiejętności. Aby zmotywować ich w małych przemieszczeniach, możesz użyć elementy toczne, jak muzyczny cylinder lub piłka, i spróbuj je znaleźć. Będzie to bardzo zabawna aktywność, dzięki której będą ćwiczyć całe ciało i pozwolą im wygrać koordynacja, na przykład na nogach i rękach podczas czołgania się, i równowaga, kiedy stawiają pierwsze kroki.
Możesz także spędzić wspaniałe chwile bawić się w chowanegocoś, co dzieci uwielbiają. Ustaw się za kanapą lub stołem i zachęć dzieci, aby cię szukały, dzwoniąc do nich. Zobaczysz, jaką radość daje im osiągnięcie celu!
Kiedy z łatwością chodzą, możemy iść wprowadzanie nowych gier i działań z tymi, którzy nadal bawią się podczas uprawiania sportu. Aby zdobyć umiejętności motoryczne, równowagę i precyzję, czas je przedstawić nieco bardziej złożone sporty, takie jak sporty w piłkę. Goal & Fit Goal League of Chicco, należy do nowej linii zabawek, którymi Twoje dziecko może uprawiać sport.
Jest to elektroniczny cel piłki nożnej z różnymi trybami gry (rzuty karne, złoty gol i wyzwanie, aby grać sam lub z przyjaciółmi). Dzięki niemu możesz grać sam lub ze znajomymi, co pozwoli ci również nauczyć się dzielić i bawić z innymi dziećmi, wygrywać, a także przegrywać.
Uprawianie sportu podczas zabawy dzieci i ich rodzicówjak widzisz w pełni kompatybilny. Zachęcamy do realizacji niektórych z tych pomysłów w celu promowania aktywności fizycznej w rodzinie i zabawy.
W Chicco Moments
Jedzenie dla dzieci latem: pomysły na zabawę z rodziną
Jak poruszać się po mieście z dzieckiem: porady i wskazówki
Pierwsze słowa: jak zachęcić do rozwoju języka poprzez zabawę
Zdjęcia | iStock.com/ GoodOlga / poplasen / RobHainer
