Zawsze życzymy wszystkiego najlepszego przez dziewięć miesięcy ciąży, ale Czasami nasze oczekiwania są obcinane nieoczekiwanymi wiadomościami: ryzykowna ciąża. A kobiety, które przeszły przez to, doskonale to wiedzą. Spokój i złudzenie „normalnej” ciąży zastępuje lęk i stała opieka medyczna, gdy nie jest to odpoczynek ani hospitalizacja.
Okoliczności mogą się bardzo różnić w zależności od kobiety, ale na pewno są pewne powszechne obawy, niektóre normalne uczucia przed ryzykowną ciążą Warto wiedzieć i dzielić się nimi, ponieważ częste mówienie o nich zmniejsza uczucie strachu, samotności i nieporozumień w obliczu skomplikowanej sytuacji. Zobaczmy, jak zrozumieć i przezwyciężyć te sytuacje.
Co kobieta myśli o ryzykownej ciąży
Niepokój, ciągła troska o życie dziecka, do tego stopnia, że czasem to uczucie nie powoduje przygotowania do przyjazdu dziecka lub po prostu nie chce sobie wyobrazić, jak to będzie, kiedy się urodzi, ponieważ istnieje lęk przed utratą dziecka. Utrata dziecka jest jednym z najczęstszych lęków kobiety w ciąży i oczywiście w tym przypadku strach wzrasta. Najlepszą rzeczą, aby zmniejszyć to uczucie, jest być dobrze poinformowanym o tym, co się z nami dzieje, udać się na wszystkie badania lekarskie, postępując zgodnie z radą, aby nie zwiększać lub zmniejszać ryzyka i dzielić się naszymi obawami z parą i innymi matkami, które znajdują się w podobnej sytuacji.
Uraza Biorąc pod uwagę okoliczności, przed sobą (po co planować tę ciążę?) I przed parą za podjęcie tak skomplikowanej sytuacji, że nie poszło tak, jak się spodziewaliśmy. Uraza pojawia się zwłaszcza wtedy, gdy codzienna aktywność kobiety przestaje istnieć, jeśli bezczynność powoduje wgniecenie u aktywnej i niezależnej osoby, która nagle zostaje uwięziona. Dzieje się tak również w przypadku nieplanowanych ciąż, z powodu niedostatecznej opieki ...
Poczucie winy. Co zrobiłem, żeby coś poszło nie tak? Co zawiodłem? Jakikolwiek szczegół może wydawać się nam przyczyną zagrożenia ciąży, ale musimy spróbować odejść od tego nieuzasadnionego pomysłu, który po prostu wyrządzi nam więcej szkody i nie ułatwi nam zajścia w ciążę zdrową psychicznie. Wina może również wynikać z faktu, że odpoczynek uniemożliwia kobietom wykonywanie obowiązków zawodowych lub rodzinnych, że nie mogą one opiekować się starszymi dziećmi, tak jak by chciały ... W tym przypadku pomoc pary i rodziny jest niezbędna, aby zmniejszyć To szkodliwe poczucie winy.
Nuda Inną konsekwencją, jaką może ponieść ryzykowna ciąża w przypadku konieczności odpoczynku, jest nuda, wymuszone bezczynność, którym poddawana jest kobieta, co może stać się desperacją. Poza tym brak działania wypełni twoje umysły innymi uczuciami, takimi jak lęk lub poczucie winy, więc musisz w miarę możliwości starać się, odpędzić nudę. Co lubisz robić i na co pozwala twój nowy stan? Oglądanie filmów, słuchanie muzyki, czytanie, pisanie, hobby, rzemiosło, robienie na drutach, rozmowy z przyjaciółmi ...
Innym sposobem niepokoju i bardzo częstej presji na ryzyko ciąży jest sytuacja rodzinna i finansowa. Sytuacja z parą może nie być najlepsza i często nie ma miejsca na komunikację i intymność, obszary, które należy spróbować odzyskać (jak najwięcej). Możliwe problemy ekonomiczne, gdy nie można pracować, obniżone wynagrodzenie lub wysokie wydatki wynikające z tej sytuacji, zakładają obciążenie, które wpływa również na życie pary.
Krótko mówiąc, są powszechne odczucia dotyczące ryzykownej ciąży. Kluczem jest to, że nie wpływają one na nas, więc popadamy w depresję, dlatego musimy wiedzieć, że są oni przyzwyczajeni (i pasażerowie!) Akceptujemy je, dzielimy się nimi, a jeśli tak bardzo nas dotknęli, że mieliśmy pomysły szkodliwe dla naszego zdrowia lub zdrowia dziecka, aby się z nim skonsultować Z lekarzem o pomoc.
Oczywiście w tym momencie (jak w wielu innych) istotne jest wspieranie bezpośredniego otoczenia kobiety w ciąży i nie dopuścić, by oznaki upadku kobiety w skomplikowaną pętlę, w której uczucia te nie są już „normalne” jako niebezpieczne i same w sobie stanowią ryzyko.
Zdjęcia | iStock
W Babies i więcej | Co się stanie, jeśli nie urodzę dziecka? Czy musisz odpoczywać w łóżku, aby uniknąć ryzyka w ciąży? Środek zaradczy może być gorszy niż choroba. Pięć lęków, które będziesz miał podczas ciąży
