Jestem w ciąży i mam przeziębienie: co mogę zrobić (a co nie)?

W czasie ciąży dbamy o siebie w pełni, ale nadchodzi zimno, a wraz z nim zimno wzrasta, więc nie jest dziwne, że dobry dzień zaczyna swędzące gardło, kaszel, śluz ... Jestem w ciąży i mam przeziębienie: co mogę zrobić (a co nie)?

Na każdym innym etapie życia zwracamy się do niektórych leków, aby złagodzić objawy przeziębienia (nie leczyć), ale w czasie ciąży ważne jest, aby nie leczyć się samodzielnie. Ponieważ przeziębienie nie wpływa na zdrowie płodu, fakt, że sam przyjmujesz leki, może ci zaszkodzić.

Co z lekami przeciwbólowymi, przeciwkaszlowymi, przeciwhistaminowymi ... i innymi produktami łagodzącymi objawy? Żaden z tych leków nie może być przyjmowany bez recepty w czasie ciąży. Wiele leków (na przykład paracetamol lub ibuprofen) może wpływać na płód.

W przypadku paracetamoluMoże to wpływać na rozwój neuronów dziecka, a leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen) zwiększają ryzyko aborcji. Nie możesz też przyjmować leków przeciwhistaminowych, syropów na kaszel, środków zmniejszających przekrwienie ... Zawsze skonsultuj się z lekarzem.

U niemowląt i grypy w ciąży: jak dbać o siebie, jeśli jesteś zarażony

Oczywiście antybiotyki nie działają na przeziębienie lub grypę, więc należy ich unikać. Nie działają przeciwko wirusom i, niepotrzebnie, mogą utrudnić organizmowi walkę z infekcjami bakteryjnymi w przyszłości.

Pamiętaj również, że żaden lek nie leczy przeziębienia, ale będzie on postępował zgodnie z jego naturalnym procesem. Przeziębienie zwykle nie trwa dłużej niż siedem dni (może nieco dłużej w czasie ciąży).

Łagodzi objawy przeziębienia podczas ciąży

Wielu z was będzie się zastanawiać Czy muszę przejść przeziębienie bez żadnej „pomocy”? Jeśli objawy są łagodne, z katarem i dyskomfortem w gardle, istnieją pewne sztuczki, które pomogą ci uzyskać jak najlepsze przeziębienie.

• Pij dużo wody i płynów, aby uzupełnić płyny i wyeliminować wirusa.
• Odpocznij, co możesz i nie pozwól, aby stres wpłynął na ciebie: pomoże ci to poczuć się lepiej.
• Pij ciepłe mleko z miodem lub cytryną i ciepłą wodę z miodem, aby złagodzić swędzenie gardła i kaszel.
• Unikaj środowiska nadmiernie suchego lub zadymionego.
• Zamgl eukaliptus lub użyj nawilżacza w łazience, aby przyspieszyć wydalanie śluzu z dróg oddechowych.
• Użyj środków do czyszczenia nosa surowicy fizjologicznej lub wody morskiej sprzedawanych w aptece.
• Jeśli zapach ci nie przeszkadza, możesz wypróbować klasyczny środek: umieść pokrojoną cebulę obok łóżka w nocy.
• Spoczywaj z nieco podniesioną górną częścią ciała, aby pomóc ci lepiej oddychać.

U niemowląt i innych Paracetamol w ciąży: zastosowania, wskazówki i środki ostrożności

Jeśli boli cię głowa, powtarzamy, że w czasie ciąży lepiej jest unikać leków w jak największym stopniu, ale niektóre naturalne środki zaradcze mogą ci pomóc: utrzymywać zdrową dietę i dobry odpoczynek, relaksującą kąpiel z ciepłą wodą, pozostać dobrze nawodnionym ...

Jeśli objawy są ostre, udaj się do ginekologa, aby sprawdzić, czy mogą przepisać odpowiedni lek w celu złagodzenia objawów, chociaż wielu lekarzy opowiada się za niepodawaniem leków w ciąży, chyba że są absolutnie niezbędne.

Zapobiegnij przeziębieniu

Jak nie ma zimnej szczepionki na całym świecie (szczepionka przeciw grypie zapobiega tylko niektórym szczepom), co możemy zrobić, to spróbować temu zapobiec.

• Strategią zapobiegawczą jest unikanie kontaktu z ludźmi, którzy są ciasni, aby nas nie zarazić.

• Częste i dokładne mycie rąk jest jednym z najlepszych nawyków, aby zapobiec przenoszeniu chorób zakaźnych.

• Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami. Wirusy wywołujące przeziębienie mogą w ten sposób dostać się do organizmu i wywołać chorobę.

• Unikaj nagłych zmian temperatury i nie narażaj się na zimno przez długi czas.

Na koniec pamiętaj, że przeziębienie to nie to samo co grypa i chociaż nie ma szczepionki na przeziębienie, istnieje grypa zalecana kobietom w ciąży. Jeśli masz gorączkę i ból mięśni oraz wspomniany dyskomfort, najprawdopodobniej będziesz mieć grypę. Idź do lekarza, aby ustalić najbardziej odpowiednie leczenie, które nie zaszkodzi dziecku.

Mamy nadzieję, że nie masz poważniejszych objawów, a to, przez co przechodzisz, jest po prostu przeziębienie w ciąży: wiesz, jak się zachować, aby czuć się lepiej i czego nie można zrobić podczas procesu nieżytowego. Cierpliwości, bo za kilka dni poczujesz się lepiej ...

Zdjęcia | iStock
W Babies i więcej | Zimno podczas ciąży? Wskazówki, aby złagodzić objawy, przeziębienia nie są leczone lekami