Zdrowie jamy ustnej w ciąży jest szczególnie delikatne, ponieważ zmiany hormonalne mogą zwiększać wrażliwość dziąseł, a nudności mogą utrudniać utrzymanie właściwej higieny. Ponadto kwas wymiotny może powodować erozję szkliwa i owrzodzenie jamy ustnej. I nawet jeśli jest to trudne, zobaczmy to Higiena jamy ustnej jest niezbędna, jeśli cierpisz na nudności w ciąży i wyjaśniamy, jak to zrobić.
Ponieważ utrzymując odpowiednią higienę zapobiegniemy chorobom przyzębia, które stanowią ryzyko ciąży, nawet gdy sama pasta do zębów powoduje nudności. A szczególnie, jeśli cierpisz na silne zawroty głowy lub przekrwienie ciężkie, prawdopodobnie jednym z nieprzyjemnych zapachów jest zapach środka do czyszczenia zębów.
Problemem jest więc nie tylko jedzenie, mycie zębów: piana pasty w ustach może powodować mdłości i wymioty. Co robić w takich przypadkach? To są wskazówki dotyczące utrzymania właściwej higieny jamy ustnej, jeśli masz nudności podczas ciąży.
Jeśli to możliwe, jeśli o każdej porze dnia poczujesz się lepiej, umyj zęby pastą zawierającą fluor i użyj nici dentystycznej. Jeśli zrobisz to lepiej, nie płucz po szczotkowaniu, po prostu usuń resztki pasty z ust.
Nie myć zębów natychmiast po wymiotach, ponieważ kwas żołądkowy zmiękcza szkliwo zębów i jest łatwiejszy do usunięcia. Po wymiotach lepiej przepłukać usta płynem do płukania fluorem lub wodą. Odczekać przynajmniej 20 minut między wymiotami a szczotkowaniem zębów, aby szkliwo ponownie stwardniało.
Użyj pasty i spłucz o łagodnym smaku i zapachu, są pewne konkretne, które są dość neutralne i bez środków pieniących, chociaż możliwe jest, że wśród zwykłych są takie, które nie powodują odpychania. Chodzi o próbę.
Jeśli nie tolerujesz pasty do zębów, spróbuj szczotkować bez pasty, co przynajmniej skutecznie zmniejszy płytkę nazębną. Jeśli przeszkadza Ci szczoteczka, możesz spróbować przetrzeć zęby gazą lub palcem, może odrobiną pasty.
Jeśli chodzi o szczoteczki do zębów, wskazane jest użycie średnio twardej szczotki o niezbyt dużej główce, ponieważ wielokrotnie większy rozmiar pędzla może powodować mdłości, jeśli będzie za dużo.
Prawdopodobnie będziesz musiał spróbować pędzla ręcznego lub elektrycznego, aby sprawdzić, czy lepiej tolerujesz jedno z nich. Czasami silne i szybkie wibracje akumulatorowej szczotki mogą zwiększać nudności, dlatego może być konieczne delikatniejsze szczotkowanie (ręczne lub jednorazowe szczotki akumulatorowe).
Jeśli zaczniemy oczyszczać tylne zęby, kontakt pasty z kubkami smakowymi jest opóźniony (co potencjalnie powoduje wymioty).
Jeśli jesteś bardzo podatny na próchnicę, możesz skonsultować się z ginekologiem i dentystą, jeśli odpowiednia jest pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej o wysokim stężeniu fluoru.
Chociaż cukry i węglowodany mogą sprzyjać próchnicy zębów, zwykle są one niezbędne, aby złagodzić nudności i prawdopodobnie weźmiesz je jako przekąski (przekąski, ciastka ...). Jeśli to tolerujesz, po tych posiłkach żuj gumę bez cukru z ksylitolem (ksylitol spowalnia początek płytki nazębnej).
Jeśli często pijesz napoje słodkie lub bezalkoholowe, wygodnie jest używać słomy, aby kwas i cukier nie ocierały zębów.
Odwiedź dentystę przynajmniej raz w czasie ciąży, a jeśli masz jakiekolwiek problemy z jamą ustną, nie przegap tego.
