Rok 2017. Miliony lat temu Homo Erectus i do tego czasu potomstwo żywiło się i przeżyło, ponieważ karmiły się przede wszystkim piersią matki. Śmiertelność była bardzo wysoka, ponieważ warunki życia były takie, jakie były, a niebezpieczeństwa były oczywiste, ale jeśli dziecko dotarło do dziecka, było to w dużej mierze spowodowane tym, że miał ubezpieczone jedzenie poprzez mleko matki.
Wydaje się to tak oczywiste, że dla wielu ludzi nie ma to obecnie większego sensu, ze względu na zwyczaje ostatnich dziesięcioleci, w których byliśmy karmieni piersią przez kilka miesięcy, a następnie poszliśmy wziąć butelkę, aby w końcu skonsumować mleko krowie.
To sprawiło, że wiele osób uważa to za normalne i uważa się, że mleko matki nie ma sensu dłużej niż sześć miesięcy, a co najwyżej dwanaście. Mówi się, że to moment „aguachirri” kiedy naprawdę dostarcza więcej energii niż mleko krowie.
Woda ... co?
Aguachirri, brudna woda, mleko, które już nie karmi, lub jakkolwiek chcesz to nazwać. Istnieją tysiące kobiet, które w poradni pediatrycznej lub pielęgniarskiej otrzymały poradę o odsadzeniu, ponieważ powiedziano im, że twoje mleko nie jest tym, co było na początku. Kilka lat temu stało się to szczególnie po sześciu miesiącach. Teraz wydaje się, że są nieco bardziej rozluźnieni i przenieśli tę mowę po 12 miesiącach.
Oczywiście nie wszyscy: są profesjonaliści zdolni zrozumieć, że jeśli ludzkość przybyła do dziś, to w dużej mierze dzięki karmieniu piersią dzieci, które chodzą i biegają, i które wiedzą, że dowody to potwierdzają: mleko matki jest dobre w każdym wieku.
U niemowląt i starszych Karmienie piersią powyżej sześciu miesięcy: są to krótko- i długoterminowe korzyści dla zdrowia dziecka i matki„Przestań dawać sikorkę i dawaj prawdziwe mleko”
Innym sposobem mówienia o mleku matki u dzieci w wieku powyżej jednego roku bez wiedzy jest ten, który jest w ustach wielu profesjonalistów, a także w ustach zwykłych ludzi, tych, którzy nie noszą białych płaszczy, którzy również pozwalają sobie wykazać swoją zerową wiedzę w terenie, mówiąc, że to, co dziecko musi pić, to mleko krowie, czyli „prawdziwe mleko”.
Że jeśli matka zostanie poinformowana (a także ojciec, który jest filarem podstawowego wsparcia), nic się nie wydarzy, ponieważ spójrz: „tu wchodzę i wychodzę tutaj”; Problem pojawia się, gdy mówią ci z takim przekonaniem i gwałtownością, a nawet profesjonaliści mówią, że w końcu myślisz, że twoje dziecko może potrzebować mleka krowiego, jogurtów i sera, i okazuje się, że nie otrzymuje go w ilości wystarczającej na twoje przekonanie. że robisz co możesz.
Dlatego wiele kobiet karmiących piersią często pyta jeśli zaczniesz od jogurtów przed rokiem, jeśli będą musieli podać dziecku ser i jeśli lepiej zastąpić go mlekiem krowim.
„Aguachirri” ma więcej kalorii niż mleko krowie
Istnieje wiele różnic między mlekiem matki a mlekiem krowim. Jednym z najbardziej oczywistych jest ten, którego należy już użyć, aby uniknąć takich porad: ludzkie mleko jest specyficzne dla gatunku ludzkiegoi dlatego jest bardziej przystosowany dla niemowląt niż mleko krowie. Ale to nie wszystko: mleko ludzkie jest specyficzne dla każdego dziecka, ponieważ mleko różni się u niemowląt, au tego samego dziecka zmienia się wraz z jego wzrostem, a także zmienia się z dnia na dzień. Oznacza to, że mleko produkowane przez matkę jest dostosowane do niemowląt, jest dostosowane do wieku jej dziecka i jest dostosowane do pory dnia, w której karmi piersią. Mleko krowie oczywiście tego nie ma.
Według badań u niemowląt i starszych karmienie piersią na dłużej przedłuża wrażliwość matki na dziecko nawet o dziesięć latI oczywiście jest więcej różnic. Mleko nie tylko dostosowuje się odżywczo do dziecka, ale także przynosi obronę matki dziecku, co nie jest małe. Ma między innymi białka, które ludzki organizm rozpoznaje bez problemów (białka mleka krowiego wywołują alergię przy wielu okazjach) i jest doskonale trawiony.
Ale dzisiaj skupiamy się na kaloriach, aby pokazać, że mleko matki nie staje się „aguachirri” i pokazać, że „normalne” nie polega na tym, że jedno daje drugie. Jeśli tak się stanie, niech dzieje się tak dlatego, że matka chce, aby tak się stało, a nie dlatego, że jest przekonana, że najlepszą rzeczą dla jej dziecka jest dawanie jej mniej sikorek i więcej mleka krowiego, ponieważ z żywieniowego punktu widzenia to nieprawda.
Energia w mleku krowim
Wiemy, że zapewnia litr mleka krowiego 674,27 Kcal. Jeśli przekształcimy tę wartość w energię (kJ = kilodżuli), musimy się do tego przyczynić 2 821,14 kJ na litr
Energia w mleku matki
W 2005 r. Opublikowano badanie, w którym mleko matki było analizowane po 12 miesiącach karmienia piersią, z zamiarem odpowiedzi na wątpliwości, które wyjaśniamy dzisiaj. Badanie zostało opublikowane w Pediatria w nim porównano mleko matek karmiących piersią od 12 do 39 miesięcy z mlekiem matek karmiących piersią od 2 do 6 miesięcy.
Zobaczyli, że mleko otrzymane przez najmniejsze dzieci, młodsze niż 6 miesięcy, przyczyniło się średnio 3 103,7 kJ na litr, ze zmianami do 863 kJ powyżej i poniżej (mleko niektórych matek przyczyniło się do około 2300 kJ, a mleko innych - około 3900 kJ).
Zgodnie z popularną logiką oczekiwano, że analizując mleko dzieci w wieku powyżej 12 miesięcy, zauważyli, że dostarczana energia jest coraz mniejsza. Byłoby prawdą, że „jeśli chcesz, możesz dalej to dawać, ale to już tak, jakby pił wodę”.
Ale nie Zobaczyli, że mleko tych kobiet (z dziećmi w wieku od 12 do 39 miesięcy) przyczyniło się do ich dzieci średnio 3 683,2 kJ na litr, ze zmianami do 1 032 kJ zarówno powyżej, jak i poniżej (mleko niektórych matek przyczyniło się do około 2700 kJ, podczas gdy mleko innych zapewniło 4700 kJ na litr).
Gdybyśmy zwrócili te dane do kalorii, mówilibyśmy o dostarczeniu mleka krowiego 67 kCal na 100 ml, podczas gdy mleko matki dzieci, które już chodzą, stanowi od 64,5 kCal do 112 kCal na 100 ml, średnio 88 kCal / 100 ml.
A potem?
Cóż, nic, że wszyscy wyciągają własne wnioski. Jeśli matka karmi piersią swoje dziecko w wieku powyżej 12 miesięcy, to ona musi zdecydować, jak długo kontynuować. Ona i jej dziecko. I wszelkie porady żywieniowe w tym względzie należy robić, biorąc to pod uwagę, ponieważ mleko matki jest zawsze lepsze niż mleko krowie.
