Jesteś najszczęśliwszą kobietą na świecie, ponieważ twoje dziecko jest już w twoich ramionach. Po dziewięciu miesiącach noszenia go w brzuchu możesz go wreszcie przytulić! W tych pierwszych dniach razem wszystko jest dla nich obojga nowe, dostosowują się do siebie i nie męczy Cię patrzenie na niego, gdy śpi, i cieszysz się czasem spędzanym przez niego, gdy nie śpi. Teraz, jako mama po raz pierwszy, z pewnością jednym z punktów, które mogą cię martwić, jest czas kąpieli, ale nie martw się, zobaczysz, że to tylko kwestia praktyki. Oto kilka prostych wskazówek, dzięki którym będziesz wiedział, co robić krok po kroku i zadbać o swoją skórę od pierwszej chwili.
Kiedy i kiedy lepiej wziąć kąpiel?
Przede wszystkim musisz wiedzieć, że nie trzeba codziennie kąpać noworodka. Gdy jest tak mały, wystarczy go bardzo dobrze wyczyścić po zmianie pieluchy, a także oczyścić twarz i szyję po jedzeniu. Wystarczy, jeśli weźmiesz mu pełną kąpiel cztery razy w tygodniu, przynajmniej dopóki trochę nie dorośnie i nie zacznie się ruszać.
Najlepszy czas na kąpiel zależy od Ciebie. Nasze babcie powiedziały, że jest lepiej w południe, kiedy słońce jest już gorące, ale jeśli uważasz, że lepiej po południu, jako rytuał przed snem, jest w porządku. Ważne jest to, że nie spieszysz się i nie przeszkadzasz. Zrób to po swojemu!
Miękkie wycieranie będzie twoim sprzymierzeńcem
Specjaliści z Amerykańskiej Akademii Pediatrii zalecają kąpanie noworodka miękką ściereczką przez pierwsze kilka dni, aż pępowina opadnie. Sugerują robienie tego na płaskiej i twardej powierzchni. Może to być stół lub łóżko, na którym rozłożysz koc i ręcznik dziecka.
Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest ciepła i nie ma przeciągów. Będziesz potrzebował miski z ciepłą wodą, miękkiej ściereczki, neutralnego mydła, wilgotnych ściereczek i zmiany czystej odzieży.
Rozbierasz dziecko i owijasz je ręcznikiem. Połóż go na plecach i odkryj tylko obszar, który chcesz wyczyścić, aby był ciepły. Zmocz chusteczkę, wyciśnij nadmiar wody i oczyść twarz dziecka. Ostrożnie przesuń ściereczkę po jednej powiece, od łzy do zewnętrznego kącika, a następnie do drugiej.
Pamiętaj, że twoja skóra ma wysoki PH i nie ma tłuszczu na skórze właściwej, więc nie masz wystarczającej ochrony skóry; Dlatego zaleca się oczyścić swoje małe ciało zanurzając ręcznik w wodzie i neutralnym mydle. Opcją ze zrównoważonym PH i zawierającą nawet niektóre substancje pochłaniające wilgoć jest Baby Dove, która jest dostępna w barze.
Zwróć szczególną uwagę zarówno na obszary z zakładkami, takie jak szyja, pachy, za uszami, w obszarze pieluchy, a także między palcami. Na koniec bardzo dobrze spłucz ściereczkę, aby usunąć mydło, ściśnij je i szybko przepuść przez ciało. Po zakończeniu owinąć dziecko ręcznikiem i dobrze wysuszyć.
Wanna w wannie
Na gładkiej powierzchni, stole lub łóżku umieść gruby plastik, aby zapobiec zamoczeniu. Umieść wannę na wierzchu. Zgodnie z Przewodnik po zdrowiu rodzinnym, opublikowane przez Harvard Medical School, wystarczy napełnić wannę około pięciu centymetrów ciepłej wody. Ważne jest, aby sprawdzić temperaturę wody za pomocą nadgarstka, łokcia lub termometru. Idealnie powinno to być 38º Celsjusza.
Z jednej strony wanny rozłóż ręcznik dziecięcy i potrzebne produkty. To samo co w łazience z myjką. Pozwoli ci to trzymać dziecko jedną ręką i przez cały czas. Dla bezpieczeństwa nigdy nie zostawiaj go samego w wannie.
Jedną ręką trzymaj głowę, a drugą i bardzo delikatnie wprowadzaj stopy do wody, kontynuuj resztę ciała. Sprawdź, czy woda sięga poniżej ramion i nie dotyka uszu. Jedną ręką polej wodą części ciała, które nie są zanurzone, aby było ciepło. Zwilż szmatkę i nałóż neutralne mydło. Podczas rozmowy delikatnie pociera swoje małe ciało ręcznikiem. To go uspokoi, jeśli będzie niespokojny.
Bez względu na rodzaj kąpieli, zwróć uwagę na obszary z fałdami. Aby umyć włosy, nałóż mały szampon dla niemowląt (upewnij się, że jest hipoalergiczny, nie podrażniaj oczu i nie nawilżaj skóry głowy), odpowiednia ilość byłaby wielkości groszku. Opłucz piankę filiżanką lub dwiema wodą, upewniając się, że nie spływa do uszu - jeśli chcesz, możesz umieścić bawełnianą kulkę, aby je chronić. Bardzo dobrze opłucz szyję i pozostaw twarz na koniec. Uruchom dłoń z odrobiną wody. Wyprostuj ją trochę, aby woda nie dostała się do nosa ani uszu.
Po kąpieli upewnij się, że dobrze ją wysuszysz. Skóra noworodka jest bardzo delikatna i może wyschnąć. Aby temu zapobiec, ważne jest, aby zapewnić mu dodatkową wilgoć. Podczas kąpieli można używać łagodnego mydła o neutralnym pH, na przykład tego oferowanego przez Baby Dove, w ten sposób warstwa lipidowa skóry nie ulega zmianie. Przed założeniem ubrania rozprowadź lekką warstwę kremu nawilżającego, aby bezpiecznie odżywić skórę.
Przekonasz się, że wraz ze wzrostem dziecka czas kąpieli stanie się zabawą, z której oboje będą się cieszyć. Szczęśliwych pierwszych dni razem!
