Każdego dnia musimy pamiętać o tym, co chcemy robić w przyszłości: albo kupuj mleko, kiedy wracamy z pracy do domu, wracaj książkę do biblioteki w przyszłym tygodniu lub weź tabletkę codziennie o 8 rano. Psychologowie nazywają ten rodzaj pamięci „pamięcią prospektywną”. Ten rodzaj pamięci nie jest niezawodny i odpowiada za 50–80% naszych codziennych problemów z pamięcią. Aby to zrekompensować, wiele razy ustawiamy przypomnienia na podstawie list lub alarmów.
Małe dzieci mogą być bardzo zapomniane i bez względu na to, jak bardzo nalegamy, aby zrozumieli, że zapomną o rzeczach, prawie nigdy nie próbują samodzielnie zrekompensować słabości pamięci. Może być konieczne przypomnienie im, aby na przykład położyli łóżko przed wyjściem z domu lub ukończyli zadanie domowe z matematyki przed pójściem na zajęcia.
Dzieci nie rozwijają zdolności do kompensowania błędów pamięci, dopóki się nie zestarzeją i dopóki nie ukończą szkoły podstawowej, nie zaczynają zakładać wskazówki wizualne jako przypomnienia strategicznie, jeśli wiedzą, że prawdopodobnie coś zapomną.
W niedawnym badaniu, które przeprowadziliśmy wśród dzieci w wieku 7 i 13 lat, poprosiliśmy ich o zagranie w grę wideo, w której musieli pamiętać jedno lub trzy działania, które zamierzali wykonać w przyszłości. Następnie daliśmy im możliwość umieszczania przypomnień, jeśli chcą.
Kiedy zapytaliśmy dzieci, jak myślą, że dostaną tę grę, dzieci w każdym wieku uznały, że im gorsze wyniki, tym więcej przyszłych działań będą musiały zapamiętać. Nic dziwnego, ponieważ poprzednie badania wykazały już, że nawet dzieci w wieku trzech lat wiedzą, że dłuższe listy są trudniejsze do zapamiętania niż krótsze.
Zaskakujące było jednak to, że tylko starsze dzieci (od dziewięciu lat) otrzymywały więcej przypomnień, jeśli wiedziały, że ich pamięć ich zawiedzie.
Jednym z wniosków jest to, że jeśli poprosisz małe dziecko o zrobienie kilku rzeczy, będzie miał problem z rozróżnieniem, na jakie rzeczy potrzebuje przypomnienia, i na jakie rzeczy nie będzie miał trudności z zapamiętywaniem.
Podobnie jak dorośli, dzieci mogą również przypominać, aby nie zapomnieć o tym, co muszą zrobić.Wyniki są podobne do wyników innego badania, które to pokazuje Dzieci nie zaczynają kompensować przewidywalnych błędów pamięci, dopóki nie osiągną wieku dziewięciu lub dziesięciu lat. Chociaż sześcio- lub siedmiolatki potrafią odróżnić rzeczy łatwe i trudne do zapamiętania w teście pamięci, dopiero w wieku dziewięciu lub dziesięciu lat zaczynają wkładać więcej wysiłku w rzeczy trudne, niż rzeczy łatwe do zapamiętania.
Wydaje się, że istnieje istotny rozdźwięk między tym, co małe dzieci wiedzą o swoich ograniczeniach poznawczych, a tym, co robią, aby złagodzić wpływ tych ograniczeń.
Wszystkie te wyniki to sugerują jeśli po prostu powiesz swoim dzieciom, że ich pamięć ich zawiedzie (na przykład powiadamiając ich, że mogą zapomnieć przynieść do domu list ze szkoły) jest mało prawdopodobne, aby lepiej to zapamiętali. Nawet młodsze dzieci prawdopodobnie zdają sobie sprawę, że ich pamięć ich zawodzi.
Zamiast więc nalegać, aby młodsze dzieci nie „zapominały o rzeczach” i polegały na sile rozwijającej się pamięci, spróbuj „zabrać” jak najwięcej pracy w tym zakresie.
Jednym ze sposobów na to jest tworząc kilka zewnętrznych przypomnień, które aktywują twoją pamięć, gdy jej potrzebujesz. Na przykład umieszczenie harmonogramu prac domowych na drzwiach sypialni zmniejsza ciężar konieczności samodzielnego pamiętania go.
Gdy tylko dziecko może samodzielnie przygotować plecak na zajęcia, jeśli umieścimy ważne przedmioty w kluczowych miejscach (np. Podręczniki przy drzwiach wejściowych), może aktywować zamiar umieszczenia ich w plecaku.
Niedawno psychologowie zwrócili uwagę na różne sposoby, w jakie dzieci i dorośli mogą korzystać ze środowiska zewnętrznego w podobny sposób, aby „rozładować” pracę poznawczą i pomóc im wzmocnić swoją wydajność. Tworzenie list, tworzenie harmonogramów i stawianie obiektów do zapamiętania to tylko niektóre przykłady.
Małe dzieci, które często zapominają o wielu rzeczach, mogą być tymi, które najbardziej na tym korzystają strategie Jeśli pomożemy im nauczyć się z nich korzystać.
Autorzy: Adam BulleyDoktorant psychologii, University of Queensland, Jonathan Redshaw, Naukowiec z tytułem doktora, University of Queensland i Sam Gilbert, badacz z Institute of Cognitive Neuroscience, UCL.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w The Conversation. Możesz przeczytać oryginalny artykuł tutaj.
Tłumaczone przez Silvestre Urbón.
