Smartfony to wspaniałe narzędzie ułatwiające wiele aspektów i zadań w życiu osobistym i zawodowym. Posiadanie aparatu, naszego programu i sposobu utrzymywania kontaktu z rodziną i przyjaciółmi jest bardzo praktyczne. Ale także Jest to coś, co pochłania dużo naszego czasu i naszej uwagi.
Rozproszenie uwagi posiadania smartfona nie tylko pozbawia nas prawdziwej interakcji z innymi ludźmi, ale także może wpłynąć na jakość naszych relacji z innymi. Zwłaszcza z naszymi dziećmi.
Nowe badanie wykazało, że korzystanie ze smartfonów może uniemożliwić nam kultywowanie i rozwijanie poczucia więzi i bliskości z naszymi dziećmi. Udostępniamy twoje wyniki.
Badanie to zostało przeprowadzone przez naukowców z University of Virginia i opublikowane w Journal of Social and Personal Relationships przeanalizowano wpływ korzystania ze smartfonów, gdy rodzice spędzają czas z dziećmi, oraz wpływ, jaki ma to na relacje między nimi.
Przeprowadzono dwa eksperymenty: jeden w muzeum, w którym rodzice zostali przydzieleni do częstego lub rzadkiego korzystania z telefonu. W pierwszym eksperymencie stwierdzono, że ci, którzy go używali, często czuli się bardziej rozproszeni, co spowodowało zmianę poczucia więzi społecznychi czas spędzony z dziećmi.
W innym podobnym eksperymencie przeprowadzono codzienne badanie przez tydzień, w którym znaleziono głębsze dowody na to, jak to zrobić smartfony odwracają uwagę rodziców od czerpania z tego poczucia więzi społecznych, spędzając czas z dziećmi.
Naukowcy doszli do wniosku, że ciągłe połączenie z Internetem może być kosztowne w tworzeniu życia społecznego z ludźmi wokół nas.
Odłóżmy komórkę na bok
Chociaż niniejsze badanie nie ujawnia czegoś, czego nie wiedzieliśmy ani nie wyobrażamy sobie, powinniśmy to przyjąć przypomnienie o tym, jak ważne jest, abyśmy byli skupieni i nie rozpraszali się, gdy jesteśmy z naszymi dziećmi.
Czas, który spędzamy z nimi, szczególnie w pierwszych latach życia, będzie niezbędny do budowania bliskich relacji między rodzicami i dziećmi od dzieciństwa, w których może być miejsce na zaufanie, bezpieczeństwo i szacunek.
Musimy pamiętać o obecności rodziców. To normalne, że są dni, kiedy musimy zwracać uwagę na nasze telefony komórkowe ze względu na sprawy pracownicze lub sprawy o szczególnym znaczeniu. Ale jeśli chodzi o to, dobrą opcją byłoby przydzielenie określonej ilości czasu na ich przejrzenie, rozwiązanie stoków, a następnie całkowite zwolnienie.
Pamiętam, że nie wpływa to na twój telefon, że nie zwracasz uwagi, ale twoje dzieci tak. Każda minuta spędzona pochłonięta przez nasze smartfony to minuta, za którą tęsknimy za wspaniałym towarzystwem naszych dzieci.
Nie twierdzimy również, że ich stosowanie powinno być zabronione lub że całkowicie je eliminujemy. Jest to po prostu zalecenie, że na dłuższą metę będzie to najlepsze dla ciebie, dla twoich dzieci i relacji, jakie mogą mieć, gdy osiągną dorosłość.
Dajmy przykład, nie nadużywając jego użycia, odczepmy telefon komórkowy i zacznijmy skupiać się na naprawdę ważnej rzeczy: wspierać i rozwijać prawdziwy i bliski kontakt z naszymi dziećmi.
