Jest to filozofia, która wyłoniła się w latach 50. z rąk francuskiego położnika Ferdynanda Lamaze, który promuje świadomy poród bez bólu.
Utrzymuje, że poród jest normalnym, cudownym, naturalnym i doskonałym procesem fizjologicznym, i uczy kobietę, aby rodzić z ufnością, świadomie przeżywać ten wspaniały moment, jak to miało miejsce wcześniej, gdy kobiety rodziły w swoich domach.
Na zajęciach przygotowujących do porodu tą metodą matki są instruowane, aby kontrolować oddychanie, techniki relaksacyjne, techniki rozpraszające uwagę i masaże, aby uwolnić się od stresu i złagodzić uczucie bólu w momencie porodu.
Metoda Lamaze, zwana także metodą psycho-profilaktyczną, potwierdza, że strach uwarunkowuje kobietę i jest jednym z czynników, które mogą powodować trudności w porodzie.
Położnik opracował w ostatnim stuleciu niektóre ćwiczenia oparte na bodźcach dotykowych (masaż), wizualnych (relaksacja poprzez wizualizację) i słuchowych (słowa zachęty), aby matki mogły oderwać się od bolesnych odczuć spowodowanych skurczami.
W ćwiczeniach ojciec odgrywa zasadniczą rolę w pomocy kobiecie w masażu i wsparciu psychologicznym, aby oboje mogli aktywnie uczestniczyć w narodzinach dziecka.
Nie oznacza to, że metoda jest przeciwna znieczuleniu zewnątrzoponowemu, jeśli chcesz, tylko promuje techniki, dzięki którym możesz lepiej poradzić sobie z bólem porodowym.
Dzisiaj technika ta jest dość rozpowszechniona, a filozofia Lamaze wykracza poza metodę porodu, stając się także filozofią wczesnej edukacji, która uważa ojcostwo za istotną funkcję.
Jeśli jesteś zainteresowany, oprócz oficjalnej strony Lamaze.org, istnieje blog Dawanie porodu z pewnością (w języku angielskim) autorów oficjalnego przewodnika po metodzie Lamaze.
