Jedzenie, które nasze dzieci będą miały wpływ na ich zdrowie i styl życia, gdy będą dorosłe, ostatnio odbył się V Ogólnopolski Kongres Hiszpańskiego Towarzystwa Żywienia Podstawowego i Stosowanego, a wśród niektórych wniosków uzyskano potrzebę prawidłowego karmienia dzieci, wszczepiania im zdrowych nawyków żywieniowych, które pozwolą, gdy osiągną pełnoletność dorośli cieszą się optymalnym stanem zdrowia dzięki profilaktyce od najmłodszych lat przeciw różnym chorobom.
W przypadku nadmiernego spożycia soli ma to poważny wpływ na zdrowie tętnic w perspektywie długoterminowej, konieczne jest stworzenie zróżnicowanego i zbilansowanego nawyku jedzenia, ale zawsze przyzwyczaić dzieci do jedzenia z małą ilością soli. Bardzo ważne jest kontrolowanie spożycia soli, która pomimo konieczności wiąże się z problemami nadciśnienia tętniczego lub wzrostu cholesterolu. Spożycie soli nie ma wpływu na dzieci, tak jak dorośli, ale jeśli przyzwyczaimy się do nadmiernego przyprawiania posiłków, im starszy wiek, tym większy apetyt na sól, przekraczający przed lub po limitach słony i poważnie wpływający zdrowie
Wiele chorób, na które cierpią dorośli, jest skutkiem złej diety, kiedy nie mieliśmy tak dużej wiedzy, jak obecnie, i musimy zastosować tę wiedzę, aby nasze dzieci nie cierpiały na niektóre choroby, które obecnie nękają populację.
Należy podkreślić znaczenie zdrowego żywienia niemowląt, jeśli nie chcemy, aby nasze dzieci cierpiały z powodu przyszłych chorób.
