Według badań przeprowadzonych przez kanadyjskich naukowców Przedszkolaki spożywające napoje o dużej zawartości cukru, takie jak soki (soki), napoje gazowane lub napoje gazowane, częściej mają nadwagę niż osoby, które ich nie spożywają.
Napoje o wysokiej kaloryczności od pewnego czasu kojarzone są z otyłością u dzieci, ale najwyraźniej nie wszystkie badania związane z tym tematem znalazły wystarczającą ilość dowodów na poparcie tego twierdzenia.
Jednak ostatnie badanie, którego wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie Journal of American Dietetic Association, wykazało, że dzieci, które regularnie (co najmniej 4 lub 6 razy w tygodniu) piją napoje gazowane, napoje gazowane lub soki owocowe (nie w 100% naturalne) między podczas posiłków i przekąsek mają dwa razy większe szanse na nadwagę niż dzieci, które nie spożywają wysokokalorycznych napojów między posiłkami.
Według jednego z członków zespołu, który przeprowadził badania, oferowanie dzieciom 100% naturalnych soków owocowych lub soków i mleka jest lepszym wyborem.
Inną rzeczą, którą powinniśmy rozważyć według badacza, jest to, że podając dziecku szklankę soku, prawdopodobnie spowoduje to przerwanie apetytu w czasie posiłku, więc jeśli dziecko chce, aby napój ugasił pragnienie szklanka wody jest lepsza i całkowicie się z tym zgadzam. Myślę, że to bardzo ważne, abyśmy przyzwyczaili nasze dzieci od małych do picia wody.
