Zajęcia już się rozpoczęły i słyszałem, jak wiele rodzin tak mówi ich dzieci wybuchają w napadzie złości podczas odbierania ich ze szkołylub działając w sposób buntowniczy, gdy dotrą do domu: „W szkole zostawiam go spokojnego i szczęśliwego, ale po południu w domu eksploduje jak wulkan” - zwykle mówią rodzice.
Mielibyśmy do czynienia z tym, co eksperci nazywają „załamaniem emocjonalnym”, rodzajem całkowicie normalnego i częstego zachowania w dzieciństwie. Rozmawialiśmy z Valentiną Ganem, ekspertem psychologiem dziecięcym w zakresie szacunku i założenia rodzicielstwa oraz dyrektorem szkoły Grow Razem ze szkołą artystyczną, która pomogła nam zrozumieć dlaczego nasze dzieci zachowują się w ten sposób i co możemy zrobić, aby im pomóc.
Pozostają „zadowoleni” w szkole i wybuchają po powrocie do domu
Paula ma cztery lata i jest na drugim roku edukacji wczesnoszkolnej. Jej rodzice mówią, że bardzo lubi chodzić do szkoły, i że nigdy nie płacze lub jest niezadowolona, gdy zostaje w klasie. Jednak odbiór jej po południu Paula wygląda jak inna. Wybucha w napadzie złości na wszystko i wydaje się zły na wszystkich: co się z nim dzieje?
„Powrót do szkoły to zmiana rutyny i chociaż dobrze widzimy nasze dzieci i myślimy, że są bardzo szczęśliwi, kiedy zostawiamy je w szeregu, należy pamiętać, że każdy proces wymaga dostosowania. A jeśli dorośli mają trudności z powrotem do pracy po wakacjach, dlaczego dzieciom nie podobna sytuacja? ” - wyjaśnia psycholog dziecięcy.
„W ciągu dnia dzieci mogą gromadzić wiele uczuć, które z powodu niedojrzałości nie umieją wyrazić słowami. Może w pewnym momencie tęsknią za nami, nie lubią swojego nauczyciela, rozgniewały się na mały przyjacielu, z jakiegoś powodu są smutni, źle się czują, stresują się ... Zarządzanie wszystkimi emocjami bez bliskiego przywiązania jest trudne i wyczerpujące ”.
„Dlatego wszystkie te uczucia wybuchają, kiedy wracają do domu, który jest jego schronieniem; miejsce, w którym czują się bezpiecznie i pewnie, i gdzie nie powinni się pojawiać ani zachowywać formularzy. ”
„Pomyślmy, że ze względu na wrodzone przetrwanie wiele dzieci woli chodzić w szkole niezauważone i nie płakać ani nie wyrażać swojej frustracji. Ale to ograniczenie musi gdzieś zniknąć, i dzieje się tak, gdy w końcu czują się pewnie: w domu . ”Eksperci katalogują tę sytuację jako „załamanie emocjonalne po szkole”i upewnij się, że jest to całkowicie normalny i powszechny proces. U niektórych dzieci występuje w postaci napadów złości lub niezgodności z normami, podczas gdy inne mogą przejawiać się mutyzmem przez pewien czas po opuszczeniu klasy lub pewną regresję ze szczególnie dziecięcymi kompozycjami na swój wiek.
W jakim wieku występują tego rodzaju sytuacje?
Na początek raportu podaliśmy przykład czteroletniej Pauli. Jednak tego rodzaju sytuacje mogą wystąpić przed tym wiekiem, a nawet u starszych dzieci.
„Tego rodzaju zachowania nie są specyficzne dla określonego wieku, ponieważ ogólnie brak edukacji emocjonalnej u dzieci. Dorośli nie przywiązują wagi do swoich emocji i uczuć, a kiedy chcą nam coś wyrazić, czasami popełniamy błąd, ignorując je lub lekceważąc. Z biegiem czasu, gdy dziecko rośnie, dojrzewa i zyskuje większą zdolność do regeneracji emocjonalnej, te zachowania znikną ”..
„Na etapie dwóch lub trzech lat bardzo często się go znajduje, ponieważ do adaptacji do przedszkola istnieje wiele innych zmian w tym wieku, które mogą nasilić ich reakcje”.
„Ale ogólnie rzecz biorąc, to emocjonalne opanowanie jest zwykle widoczne przez całe dzieciństwo, zarówno na początku kursu, jak i na końcu, kiedy zmęczenie dzieci zaczyna się ujawniać. Często zdarza się, że można je znaleźć przy każdej zmianie trymestru, po powrocie wakacji i rozpoczęciu rutyny ".„Wiele razy nawet sami dorośli również wybuchają w podobny sposób jak dzieci. Jesteśmy zamknięci w naszej pracy, znosimy sytuacje, które potrafią rozerwać nerwy, a nawet frustrować, a kiedy wracamy do domu, płacimy im tym, którzy są najmniej winni: nasza rodzina ” - zastanawia się Valentina.
Co mogą zrobić rodzice?
W tego typu sytuacji rodzice łatwo czują się przytłoczeni i zdezorientowani. Czasami możemy nawet wątpić, czy zrobiliśmy lub powiedzieliśmy coś, co spowodowało napad złości, i nie wiemy, jak się zachować.
Valentina daje nam następujące klucze, aby w zadowalający sposób pomóc naszym dzieciom:
- Zrozum, jak się z nim połączyć
„To ważne nie wpaść w walkę o władzę z naszym synem, a także wiedząc, że jako rodzice nie robimy nic złego i że wszystko wynika z tematu dojrzewania mózgu. Nasz syn nie jest w stanie wyjaśnić słownie, co się z nim dzieje ani wszystkiego, co czuł po długim dniu w szkole. Wstanie i zrozumienie ich jest niezbędne, aby pomóc im przezwyciężyć te trudne czasy ”..
- Towarzyszyć ci w swoim odczuciu. Nigdy go nie ignoruj
„Rodzice musimy pozwolić naszym dzieciom poczuć i wyrazić to tak, jak mogą, ale jednocześnie musimy sprawić, by zobaczyli, że jesteśmy po ich stronie i że ich rozumiemy. Możemy ci powiedzieć na przykład: Kochanie, doskonale rozumiem, że jesteś zły, ponieważ wstaliśmy bardzo wcześnie, a wstanie wcześnie zmęczony i zły ”
„W innych przypadkach może nie ma zmęczenia, tylko nadpobudliwość właśnie z drugiej strony: dziecko jest tak zadowolone i kontrolowane w szkole, że wychodząc starają się tylko bawić, biegać i skakać. Każda rodzina powinna znaleźć przyczynę i spróbować rozwiązać ją w miarę możliwości ”
- Historie, świetny zasób
Psycholog zaleca nam, abyśmy pomogli nam w opowiadaniach, ponieważ są one doskonałym źródłem informacji na temat tego, co może się stać z naszym synem, i dają nam możliwość rozpoczęcia z nimi rozmowy.
„Opowieści Są cudowne w każdym wieku ponieważ dzieci bardzo dobrze identyfikują się ze swoimi bohaterami. Pomaga im to zrozumieć własne emocje, wydobyć je z powierzchni, a nawet przeżyć przeszłe sytuacje i znaleźć sposób na radzenie sobie z nimi, jeśli wrócą ”..
„Podobnie, jeśli wykrywamy poprzez Twoją komunikację niewerbalną, że adaptacja do szkoły lub przedszkola nie idzie tak dobrze, jak uważamy, możemy pomóc Ci z innymi spersonalizowanymi zasobami. Musimy zdawać sobie sprawę, że adaptacja może czasem obejmować proces. żałoby (stracili cały czas wolny na wakacjach) i muszą dostosować się do nowej rzeczywistości ”.
- Wyszukaj niestandardowe rozwiązania
Gdy emocja zostanie zidentyfikowana i zawsze z akompaniamentu, rodzice powinni spróbować znaleźć rozwiązania To pomaga naszym dzieciom lepiej zarządzać sytuacją.
W niektórych przypadkach zajęcia pozalekcyjne lub sport mogą działać, gdy dziecko uwalnia energię i pomaga zrównoważyć ciało i umysł. Ale w innych lepiej może odpoczywać, ćwiczyć jogę lub wykonywać ćwiczenia relaksacyjne. Mówienie, towarzyszenie lub opuszczanie miejsca, jeśli tego potrzebują, to także zasoby, które mogą pomóc rodzicom.
Powrót do rutyny i szkoły wymaga czasu i chociaż wszystko jest częścią naturalnego i normalnego procesu, wygodnie jest skonsultować się z pediatrą lub terapeutą dziecięcym, jeśli zachowanie naszych dzieci pogorszy się lub nie znajdziemy rozwiązania. A tymczasem: cierpliwość, zrozumienie i towarzyszenie.
Zdjęcia | iStock
Podziękowania | Valentina Ganem, dyrektor Grow Together with Art
