Książka, którą pożyczyliśmy (od tych, których już nigdy więcej nie zobaczysz) i którą dzisiaj pamiętamy od niechcenia, aby polecać ją szczególnie matkom i tatusiom po raz pierwszy, które martwią się, że dowiedzą się wszystkiego o diecie swojego dziecka. Jedz, aby rosnąć.
Jego autor, Mª José Rosselló, specjalista w zakresie dietetyki i żywienia ludzi, zapewnia nam dobre wyjaśnienie podstawowych pokarmów, ich wartości odżywczych i ich działania w ciele, szczegółowego przewodnika po produktach, które można wprowadzić do diety dziecka Z miesiąca na miesiąc, jak przygotować pierwszą owsiankę, różne menu dla każdego wieku, od urodzenia do 12 lat i zawsze przestrzegając pierwszych miesięcy wyłącznego karmienia piersią. Zawiera również zalecenia dotyczące jedzenia, które dzieci powinny przyjmować na wypadek problemów zdrowotnych, takich jak biegunka lub zaparcia, gorączka, brak apetytu, a nawet jeśli dziecko ma nadwagę i powinno ograniczać spożycie niektórych pokarmów.
Jak mówimy, jest to bardzo przydatna i przyjemna książka, klejnot, który pomoże nam wiedzieć, że zapewniamy naszym dzieciom odpowiednie jedzenie na każdym etapie ich rozwoju, zarówno fizycznego, jak i intelektualnego.
Jedzenie do uprawy jest w księgarniach w cenie około 18 euro. Mała cena za świetne informacje.
