Święta Bożego Narodzenia jeszcze się nie skończyły, dokładnie te najmniejsze czekają na jeden z najbardziej ekscytujących dni, Dzień Królów, kiedy najbardziej oczekiwane zabawki wpadną w ich ręce. Ale to nie jest problem, którym chcemy się zająć, jeśli nie zmiany w codziennej rutynie, posiłku, odpoczynku, harmonogramach gry ...
Zdecydowana większość dzieci musiała zmienić godziny obiadu i kolacji na obchody wakacji z rodziną, to również ekscytuje je i prowadzi do zmiany harmonogramu odpoczynku. Wiele dzieci zdrzemnęło się, poszło spać później i wstało później.
Ale teraz nadszedł czas, aby powrócić do codziennej rutyny dzięki temu mają spokój i kontrolę nad swoim życiem, a ich organizm działa jak zegar. Chociaż wciąż czekamy na najbardziej wyjątkowy dzień, aby dzieci minęły, idealnie jest zacząć je przyzwyczajać w czasach odpowiadających ich wiekowi. W naszych rękach jest to, że jeśli w tej chwili wstaje znacznie później niż zwykle, to normalne, że kiedy przychodzi noc, trzeba spełnić marzenie. Być może lepiej jest, aby pewnego dnia nie zdrzemnąć się, wcześnie wstać i wstać rano, jakby to był dzień szkolny.
Pamiętaj, że pozostały tylko trzy dni, dopóki nie będzie innego lekarstwa, jeśli się przyzwyczaisz, koszt rozpoczęcia działalności po wakacjach będzie mniejszy.
Wielu rodziców korzysta, ponieważ są oni również na wakacjach i chcą spędzić noc i odpocząć, który jest bardziej zmęczony niż oni ... To nie ma znaczenia, rutyna i odpoczynek są podstawowe dla dzieci, a my jesteśmy im winni. Ponadto nawyki, które musimy przyjąć po okresie wakacyjnym, dotyczą również dorosłych, o wiele lepiej, jeśli zmiana jest stopniowa.
