Dzień ma 24 godziny dla wszystkich, ale w zależności od stylu życia, czasem te 24 godziny nie są wystarczające, aby ukończyć wszystko, czego potrzebowaliśmy lub nie zaproponowaliśmy. Kiedy mamy dzieci, to normalne, że nasz wolny czas lub czas wolny jest czymś, co wygląda na ograniczone, ponieważ teraz mamy inne obowiązki do spełnienia.
Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu poświęcasz sobie, odkąd zostałeś ojcem lub matką? Według ostatniej ankiety czas, jaki mamy dla siebie, gdy jesteśmy rodzicami, jest bardzo krótki.
Nie wiem, czy zdarza się to wielu matkom czy ojcom, ale czasami myślę o tym, co robiłem wcześniej, kiedy miałem tyle wolnego czasu. Miałem pracę, odwiedzałem rodzinę, ale miałem też pełne popołudnia i weekendy, aby robić to, co chciałem: czytać, odpoczywać, chodzić do kina, podróżować i tak dalej.
W Babies i innych, dlaczego nie powinniśmy czuć się winni, że chcemy mieć czas dla siebie samych?Kiedy mamy dzieci, rzeczy się zmieniają, a nasz styl życia staje się coraz szybszy, każdego dnia czeka ich tysiąc i jeden i wydaje się, że Powstała w nas umiejętność spania: lepiej zarządzaj czasem i rób jak najwięcej rzeczy w jak najkrótszym czasie.
I chociaż rozwijamy i doskonalimy tę umiejętność, jeśli chodzi o lepsze zarządzanie harmonogramami rodzinnymi, czasem odkładamy na bok ten cenny czas, który może nam wiele przynieść. W końcu jesteśmy ludźmi potrzebującymi, a także chwile relaksu, odpoczynku lub wypoczynku, pomagają nam czuć się lepiej.
Ile czasu spędzasz dla siebie dzień, odkąd zostałeś mamą lub tatą? Według badania przeprowadzonego w Stanach Zjednoczonych, średnio ci z nas, którzy mają dzieci, poświęcają nam tylko 32 minuty dziennie.
W „Niemowlakach i nie tylko” Jak czas dla mnie pomaga mi być lepszą matkąBadanie zostało przeprowadzone przez firmę Munchery, która oferuje usługę dostarczania pełnych posiłków w domu rodzinom, które nie mają czasu na gotowanie, i między innymi stwierdziła, że większość rodzin nie ma czasu na gotowanie z powodu godziny pracy
Chociaż celem ankiety była promocja usług świadczonych przez tę firmę, wyniki ankiety pokazują nam, że zgodnie z oczekiwaniami, ojcowie i matki mamy mało czasu dla siebie w ciągu dnia.
Być może powinniśmy zwrócić większą uwagę i poszukać sposobów na poświęcenie czasu sobie, ponieważ priorytetem powinno być również nasze samopoczucie i odpoczynek.
