Kwas foliowy poprawia jakość nasienia

Wiemy już, że kwas foliowy jest suplementem witaminowym, który powinna przyjmować każda kobieta w ciąży. Jego rola jest kluczowa w zapobieganiu wadom wrodzonym, takim jak rozszczep kręgosłupa u rozwijającego się płodu.

Nowe badania wykazały, że ta sama witamina zmniejsza nieprawidłowe komórki plemników męskich. Badanie, opublikowane niedawno w „Journal Human Reproduction”, wykazało niską częstotliwość nieprawidłowych plemników u mężczyzn, którzy spożywali codziennie od 722 do 1150 mikrogramów kwasu foliowego.

Jest to jedno z badań, które wskazują, że karmienie ojcowskie również wpływa na poczęcie.

Więc powiedziano, że przyszli rodzice jedzą szpinak.

Zobacz całą galerię »Produkty bogate w kwas foliowy (5 zdjęć)

Wideo: Jak poprawić jakość męskiego nasienia i zwiększyć ilość plemników? (Może 2024).