Niemowlęta karmione mlekiem matki otrzymują wszystkie niezbędne składniki odżywcze, aby rosły i rozwijały się bez pomocy zewnętrznej do 6 miesięcy, ponieważ zawierają najbardziej odpowiednie składniki. Natura jest najlepsza z mądrych.
Witamina D lub „witamina słońca” jest jedną z niezbędne składniki odżywcze dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka, ponieważ sprzyja wprowadzaniu do organizmu wapnia i fosforu i przyczynia się do budowy naszej masy kostnej. Dlatego w najmniejszym przypadku konieczne jest zapobieganie chorobom, takim jak krzywica i inne nieprawidłowości kości.
Nasze ciało naturalnie syntetyzuje witaminę D podczas kąpieli słonecznych. Jednak biorąc pod uwagę nasze obecne tempo życia i zagrożenia związane z ekspozycją na słońce, szczególnie u niemowląt, pediatrzy coraz częściej zalecają suplement witaminy D dla niemowląt, że zarówno mleko matki, jak i preparaty nie zapewniają wystarczającej ilości, jeśli dziecko nie jest wystawione na słońce.
Suplement witaminy D zwykle występuje w postaci płynnego roztworu, przyjmowanego doustnie i musi być przepisany przez pediatrę, który wskaże krople, których dziecko potrzebuje każdego dnia, zwykle od drugiego miesiąca życia.
Matka może zwiększyć zawartość witaminy D w mleku matki, jedząc pokarmy bogate w ten składnik.
Mimo to krótka ekspozycja na słońcu wystarczy zsyntetyzować niezbędną witaminę D, trzeba wiedzieć, że filtr przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku zapobiega takiej syntezie, więc jeśli dziecko chodzi z ochroną w słońcu, nie otrzyma tych korzyści.
Dlatego musimy się poinformować, skonsultować z pediatrą i ocenić potrzebę tego suplementu.
W moim przypadku, chociaż na początku trochę niechętnie podawałem mojemu dziecku ten suplement, po poinformowaniu mnie nie widziałem problemu z podaniem kilku kropli dziennie witaminy, co oczywiście nie przeszkadza kontynuować karmienie piersią. W rzeczywistości decydującym czynnikiem, który skłonił mnie do podania tego suplementu, jest to, że znacznie bardziej niechętnie wystawiałem moje nowonarodzone dziecko na słońce bez ochrony. Wygodnie jest pamiętać niezbędne środki ostrożności podczas opalania.
