Spać z dziećmi do 5 lat

Są rodzice, którzy mogą uważać za szalone ćwiczyć colecho lub dzielić łóżko ze swoimi dziećmi przez pierwsze 5 lat życia, ale w niektórych krajach, takich jak Chiny, Japonia, Szwecja, Norwegia lub Finlandia, jest to powszechne.

Margot Sunderland, dyrektor ds. Edukacji i szkolenia w Centrum Zdrowia Psychicznego Dziecka w Londynie, napisała kilka książek na ten temat, w tym „The Science of Parenting”, gdzie zaleca colecho jako bardzo korzystną praktykę dla dzieci, aby dorosły zdrowe i spokojne.

Kiedy jesteśmy bombardowani wskazówkami, aby nauczyć dzieci spać we własnym łóżeczku w oddzielnym pokoju, ponieważ są one bardzo małe, z pewnością dziwnie jest proponować spanie z naszymi dziećmi do 5 roku życia, ale może, chociaż jest to Bardzo osobista decyzja, wystarczy odłożyć na bok pewne uprzedzenia.

Liczne badania, nie mniej niż około 800, potwierdzają zalecenie Sutherlanda, który twierdzi, że separacja rodziców powoduje stres i niepokój u dziecka poprzez podnoszenie poziomu kortyzolu i wytwarzanie mechanizmów mózgowych podobnych do tych, które występują w przypadku bólu fizycznego .

Wielu myśli, że colecho może być korzystne, ale nic praktycznego dla rodziców, którzy każdego ranka muszą wstawać „przeklęci”, aby iść do pracy. Ogólnie rzecz biorąc, dziecko śpiące z rodzicami zwykle śpi spokojniej i dlatego mniej budzi się w nocy.

Jeśli zastanawiasz się nad możliwością dzielenia łóżka ze swoim dzieckiem lub dziećmi, prawdopodobne jest, że aby spać bardziej komfortowo, potrzebujesz większego łóżka, chociaż są tacy, którzy doskonale sobie radzą ze standardowym rozmiarem. Dobrym rozwiązaniem jest umieszczenie materaca na podłodze, a obok niego indywidualny materac, aby powiększyć powierzchnię, a także uniknąć ryzyka upadku w nocy.

Większość naszych czytelników wyraziła w naszej ankiecie poparcie dla colecho, co sądzisz? Czy dzielisz lub dzielisz łóżko z dzieckiem do 5 lat?

Wideo: Jak zasnąć w 2 minuty według amerykańskiej marynarki wojennej? (Może 2024).