W wielu rodzinach „spanie jak dziecko” nie oznacza tego, co wiemy z tego wyrażenia ... Dobrze spać jest objawem zdrowia, a dobre zdrowie sprzyja dobrze spać. Właśnie dlatego dane, które to zapewniają Około 30% dzieci poniżej 5 roku życia ma problemy i problemy ze snem, motywowane, między innymi, otyłością, stresem rodzinnym lub dysfunkcjami szkolnymi.
Zostało to ogłoszone na ostatnim Kongresie Krajowego Towarzystwa Poradni Pediatrycznej i Podstawowej, które odbyło się na Teneryfie (Hiszpania) podczas warsztatów „Sen i jego zaburzenia. Problem zdrowia publicznego”, który miał na celu upublicznienie tego Patologia jako problem zdrowotny pierwszego rzędu.
I jest tak, że problemy ze snem w dzieciństwie, jak widzieliśmy niekiedy, mogą prowadzić ważne kontynuacje, choroby lub problemy zarówno poznawcze, jak i behawioralne, uczące się lub rodzinne.
Więc to zaburzenie, które może objawiać się na różne sposoby u dzieci, takie jak Bezsenność pediatryczna, lunatycy, rozmowy podczas snu, koszmary senne, zespół niespokojnych nóg ... I oczywiście w razie potrzeby idź do specjalisty.
Innym rodzajem zaburzeń są zmiany rytmu okołodobowego, kiedy zegar biologiczny jest poza czasem (na przykład spędzanie nocy w telewizji lub na komputerze), tak że sen zaczyna się za wcześnie lub za późno. I obturacyjny bezdech senny Jest to proces występujący u 2-3% dzieci, który polega na trudnościach w oddychaniu, które przerywają oddychanie na kilka sekund.
Wczoraj rozmawialiśmy o negatywnych skutkach, jakie nadmierne korzystanie z telewizji lub komputera może mieć na dzieci, a także kiedy mówimy o śnie. Zwłaszcza, gdy w pokoju dziecka znajduje się jedno z tych urządzeń (lub w najgorszym przypadku oba te urządzenia), z których można korzystać w nocy. Zaburzenia, które mogą się pojawić, oprócz zmniejszenia ilości i jakości snu (również w przyszłości dorosłych), mogą być zaburzeniami uczenia się związanymi z pamięcią.
Wreszcie ostrzegają również o tym otyłość, ta nowa plaga wśród populacji dzieci w rozwiniętym świecie jest również związana ze zmniejszeniem liczby godzin snu.
