Wielu rodziców martwi się, gdy ich dzieci nie śpią w nocy, myśląc, że brak odpoczynku może zaszkodzić ich rozwojowi. Ale, jak wiemy, zrozumienie snu dzieci oznacza zrozumienie, że jest to proces ewolucyjny i że zupełnie normalne jest, że dzieci budzą się wiele razy w nocy.
Nowe badanie z McGill University (Kanada), opublikowane w listopadowym numerze czasopisma medycznego Pediatrics, ujawnia to duża liczba dzieci nie zasypia przez sześć do ośmiu godzin bez przerwy w ciągu nocy, po sześciu miesiącach. A niektóre z nich nawet nie mają tego roku.
Naukowcy chcą dać spokój rodzicom, którzy mogą martwić się rozwojem swoich dzieci, zauważając to Dzieci poniżej roku, które nie śpią w noc odciągnięcia, nie mają większego ryzyka opóźnienia w rozwoju umysłowym lub umiejętnościach psychomotorycznych.
Cel badania: uspokoić rodziców
Marie-Hélène Pennestri, główna autorka badania, zauważa, że pierwszy rok życia dziecka „To piękny okres, ale także wrażliwy”, co skłoniło ją do przeprowadzenia tego badania:
„Moim celem jest naprawdę uspokoić rodziców i usunąć niepokój, który nie jest konieczny”.
Część tego strachu, wyjaśnia główny badacz, wynika z tego, że niektórzy pediatrzy radzą rodzicom, aby spróbowali „konsolidacja” marzenie ich dzieci w ciągu ośmiu nieprzerwanych godzin, zamiast akceptować naturalny rozwój dziecka.
Co robię w Babies i innych? Spał dobrze i teraz budzi się kilka razyNaukowcy uzyskali informacje z badania podłużnego matek i ich dzieci urodzonych w kanadyjskich klinikach położniczych w Montrealu, Quebec City i Hamilton (Ontario).
W wieku sześciu miesięcy 38 procent dzieci nadal nie spało co najmniej sześć kolejnych godzin w nocy, a według badań 57 procent nie spało osiem godzin.
W wieku 12 miesięcy większość dzieci przespała noc, chociaż 28 procent z nich nie odpoczywało sześć godzin z rzędu bez przebudzenia.
Ponadto naukowcy odkryli różnicę we wzorach snu według płci: 48% dziewcząt w wieku powyżej sześciu miesięcy spało osiem godzin z rzędu, podczas gdy tylko 39% chłopców.
Przerwany sen dziecka nie powoduje problemów rozwojowych
Według autorów jednym z głównych powodów badań Uniwersytetu McGill było wykazanie, że rozdrobniony sen w pierwszym roku życia dziecka nie powoduje problemów rozwojowych, jak czasem sugerowano.
„Nie mogliśmy znaleźć żadnego istotnego związku między spaniem w nocy lub nie, w wieku sześciu i dwunastu miesięcy, a zmianami w rozwoju umysłowym lub psychoruchowym”.
Tak kończy się dochodzenie, które dodaje:
„Chociaż dobrze znane są pozytywne skutki wystarczającego odpoczynku nocnego w dzieciństwie i okresie dojrzewania, wydaje się, że związek między wzorcami cyklu snu i czuwania a rozwojem jest znacznie mniej bezpośredni w pierwszym roku życia”.
W Babies i nie tylko Kiedy dzieci śpią całą noc?Badanie pokazuje również fakt, który już znaliśmy: to karmione piersią dzieci budzą się bardziej w nocy, ponieważ muszą karmić częściej, chociaż naukowcy twierdzą, że nie jest to w żadnym wypadku argument przeciwko karmieniu piersią, który oferuje wiele korzyści dla niemowląt i matek.
Zdjęcia | iStock
