Zaczynając od uzupełniającego karmienia naszego dziecka, możemy mieć wątpliwości co do metody, którą należy zastosować: czy lepiej jest zdecydować się na zgnieciony lub zrobić karmienie piersią dla niemowląt (BLW)? Każda rodzina wybierze zgodnie z ich kryteriami, okolicznościami i potrzebami, chociaż liczne pozytywne efekty BLW na rozwój niemowląt.
Jeśli wybierzesz BLW jako metodę karmienia, jest to zalecane Daj się poprowadzić ekspertom i skonsultuj się z wykwalifikowanymi specjalistami Wszelkie pytania, które masz. Dlatego chcieliśmy porozmawiać z Ismaelem San Mauro, doktorem nauk biomedycznych i dietetykiem oraz Irią Quintáns, dietetykiem i rozpowszechniaczem metody, o najczęstszych konsultacjach, jakie rodzice podejmują, rozpoczynając BLW ze swoimi dziećmi.
Korzyści zapewniane przez BLW
Ta metoda pozwala dziecku mieć lepszą kontrolę nad przyjmowaniem pokarmu, bez nacisku z zewnątrz dorosły wywiera nacisk, aby dziecko kończyło talerz. Ten fakt ma głównie trzy zalety:
- Zapobieganie otyłości, korzyść, którą podkreślają również pediatrzy AEPap.
- Szczęśliwe i mniej drażliwe dziecko w czasie posiłku
- Rodzice z mniejszym lękiem w czasie posiłku
Ale również ze względu na charakterystykę metody BLW pomaga dziecku rozwinąć zdolności motoryczne, ponieważ uczy się dla siebie i ćwiczy, jak brać jedzenie rękami.
W „Babies” i innych efektach „Karmienia piersią przez dziecko”, które wpływają na rozwój niemowląt I wreszcie wykazano, że BLW zachęca do przyjmowania wszelkiego rodzaju pokarmów u dziecka, tekstury i smaki, ponieważ rozpoznaje je indywidualnie, coś, co nie dzieje się, gdy oferujemy wszystko zmieszane w zacierze.
Wskazówki, jak zacząć tę metodę
- Pierwszą radą, którą zawsze udzielamy rodzicom, jest to zaufaj swojemu dziecku, towarzysz w drodze i zapewnij bezpieczeństwo. Dziecko wie, czego potrzebuje i będzie wiedział, jak poradzić sobie z tą nową sytuacją, tak jak to zrobił i zrobi z innymi etapami rozwoju, z którymi musi się zmierzyć.
W Dzieciach i nie tylko Pozwól im jeść same i wybierz jedzeniePo drugie, radzimy odpowiednio poinformować profesjonalistów, którzy mają doświadczenie w tej metodzie i podczas karmienia niemowląt. Ponadto każda rodzina jest wyjątkowa i czasami ogólne porady, które możemy znaleźć w Internecie lub w książkach, mogą nie działać, a indywidualne porady dostosowane do konkretnych okoliczności mogą być potrzebne..
I na koniec należy się upewnić dziecko jest naprawdę gotowe do startu z BLW.
Jak się dowiedzieć, czy dziecko jest gotowe do startu
- Jeśli ukończyłeś sześć miesięcy: w przypadku niemowląt wcześniaków musimy zwracać uwagę na ich skorygowany wiek, a nie chronologicznie.
AEPap zaleca również zwrócenie szczególnej uwagi na dzieci z pewnymi trudnościami w ich rozwoju, chorobami przewlekłymi lub ryzykiem niedożywienia.
Jeśli pozostanie w pozycji pionowej lub siedzenie bez wsparcia.
Jeśli to pokazuje zainteresowanie, gdy widzisz dorosłych i chce zrobić to samo.
Wkłada przedmioty do ust.
Do tego pediatrzy dodają również inne znaki, aby wiedzieć, czy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia BLW, takie jak sprawdzanie, czy może zmiażdżyć jedzenie językiem i wykonywać ruchy boczne szczękami, i wiedzieć, czy jest w stanie odwrócić głowę Powiedz, że już nie chcesz.
Środki ostrożności, które należy podjąć przed rozpoczęciem
Głównie dwa: nigdy nie zostawiaj dziecka jedzącego w spokoju i wiedz, jakie pokarmy są niebezpieczne, zwiększając ryzyko zadławienia, postępuj zgodnie z zastosowaną metodą.
„W tym sensie unikniemy surowych jabłek, orzechów, które nie są dobrze zmielone lub kremowe, oraz produktów w kształcie kuli, takich jak kiełbaski”.
Co zrobić, jeśli moje dziecko dusi się u niemowląt i innych osób? Jedzenie zabronione przed pierwszym rokiem życia dziecka
Przez ryzyko zadławienia, unikaj wszystkich małych, twardych potraw, które nie rozpadają się w ustach, takich jak orzechy, jabłka lub surowa marchewka. Nie należy także podawać produktów o okrągłym kształcie, takich jak winogrona lub kiełbasy.
Ze względu na zawartość metali ciężkich zużycie duża niebieska ryba, takie jak tuńczyk błękitnopłetwy, duża makrela lub cesarz, a także niektóre pedały, takie jak krewetki i główki kreweteklub ciała skorupiaków za wysoką zawartość kadmu.
Mięsa, które pochodzą zwierzęta, na które polowano z amunicją ołowiową.
Warzywa o wysokiej zawartości azotanów, takie jak szpinak chard lub ogórecznik.
The kochanie, ze względu na ryzyko zatrucia Clostridium botulinum.
Z drugiej strony niektóre rodzaje wodorosty mogą zawierać nadmiar jodu i / lub arsenu, które mogą być szkodliwe dla dziecka.
The pełne mleko nie należy go oferować przed pierwszym rokiem życia, ale oczywiście nie mamy na myśli mleka matki ani mleka modyfikowanego, ponieważ jest to jego główny pokarm.
Ponadto jest to wygodne zrezygnować z soli, cukru lub substancji słodzących do przygotowania kaczek.
U niemowląt i przede wszystkim: zabronione pokarmy w diecie niemowląt poniżej jednego rokuNajlepsze potrawy na początek z BLW
Ogólnie rzecz biorąc, najlepsze potrawy na początek metody to takie, które umożliwiają formę gotowania, która pomaga zachować wszystkie jej składniki odżywcze, przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniej konsystencji, która ułatwia chwyt i zarządzanie w jamie ustnej.
Na przykład gotowanie na parze Poprawia biodostępność niektórych składników odżywczych, takich jak witamina A, i minimalizuje utratę innych, takich jak witamina C. W ten sposób możemy zaoferować warzywa takie jak zielona fasola, gałązki kalafiora lub brokułów, a inne pokroić w paski, takie jak cukinia, marchew, kabaczek, ziemniak, bakłażan ...
The pieczone bulwy takich jak ziemniaki lub słodkie ziemniaki, jest to również dobra opcja, aby ułatwić chwytanie bez cofania jedzenia w dłoni.
W „Niemowlakach” i wielu innych przepisach na temat rozpoczęcia karmienia piersią dla niemowląt, za pomocą których dziecko będzie ssać palceInne produkty zalecane przez AEPap na początek to duszone mięso lub ryby, gotowane lub grillowane pokrojone w paski, wydłużone tacos z serem, chleb lub tosty, ciastka ryżowe, gotowane kulki ryżowe, makaron, posiekane gotowane jajko ...
Jak kontynuować wprowadzanie żywności
Musimy zacznij od najprostszych i zalecanych potrawi stopniowo wprowadzaj nowe, gdy widzimy zainteresowanie dziecka. Ponadto należy pamiętać, że karmienie piersią lub mleko modyfikowane powinno pozostać jednym z głównych pokarmów.
W przypadku podejrzenia APLV lub podejrzenia jakiejkolwiek innej alergii wprowadzenie pokarmu nie będzie różnić się od posiłków innych dzieci bez alergii, chyba że musimy być bardziej uważni na każdą reakcję i oferować mniejsze ilości, które zwiększymy krok po kroku
U niemowląt i innych Moje dziecko zaczyna jeść ciała stałe: jak sprawdzić, czy istnieje ryzyko alergiiGłówne wątpliwości rodziców przy rozpoczynaniu metody
Niektóre z najczęstszych wątpliwości, które rodzice zwykle zadają naszemu zespołowi specjalistów, to na przykład, skąd wiadomo, że dziecko jest gotowe do startu, lub jakie pokarmy powinny najpierw zaoferować i w jaki sposób. Często mają również wątpliwości, czy dziecko będzie jeść wystarczająco dużo, aby zaspokoić ich potrzeby..
BLW School: przestrzeń do nauki o tej metodzie karmienia
Ismael i Iria są dwoma profesjonalistami tworzącymi BLW School, projekt, który powstał kilka miesięcy temu, aby informować i wspierać wszystkich rodziców, którzy chcą rozpocząć tę uzupełniającą metodę karmienia.
Ale nie są to jedyni eksperci pracujący w tej szkole: psychologowie, logopedzi, fizjoterapeuci, alergolodzy ... i tak dalej aż do 11 specjalistów skupionych na poradach klinicznych i żywieniowych z rodzin.
„Przez lata różni profesjonaliści tworzący szkołę BLW pracowali indywidualnie, oferując rodzicom porady z naszych prywatnych konsultacji lub w szpitalach. Ale w 2017 r. Grupa współpracowników ds. Zdrowia postanowiła dołączyć i zaufać społeczeństwu. I tak to było tak, jakby w drugiej połowie tego roku narodziła się szkoła dla dzieci prowadzona przez odsadzkę ”, wyjaśnia dr San Mauro.
BLW School oferuje trzy usługi głównie:
Informacje przesyłane pocztą, raporty, artykuły… na temat żywienia niemowląt, BLW, zdrowia i hodowli dzieci.
Spersonalizowane i zindywidualizowane konsultacje online ze specjalistami
Bezpośrednie konsultacje w Sewilli i Barcelonie, a także inne wydarzenia i specjalne szkolenia na interesujące tematy.
Zdjęcia | iStock
Podziękowania Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW School
