Idealny przyrost masy ciała w czasie ciąży dla kobiet o normalnej wadze wynosi od 9 do 12 kilogramów. Jest to bezpieczny wzrost dla zdrowia matki i dziecka, który umożliwia jej prawidłowy rozwój i wzrost, a jednocześnie ułatwia poradzenie sobie z ciążą, porodem i porodem.
Jednak w przypadku otyłych kobiet, które przed zajściem w ciążę cierpią na znaczną nadwagę, zalecenia dotyczące kilogramów przybranych w czasie ciąży są różne: powinien wzrosnąć od 5 do 9 kilogramów.
Ponieważ w dzisiejszym społeczeństwie jest coraz więcej otyłych kobiet w wieku rozrodczym, ważne jest, aby rozszerzyć tę radę i kontrolować ciężar kobiety w ciąży, aby uniknąć komplikacji. Specjaliści potwierdzają, że nawet zwiększenie wagi mniejszej niż 9 kilogramów może urodzić zdrowe dzieci.
Już otyłe kobiety są bardziej narażone na powikłania, takie jak stan przedrzucawkowy (trzy razy częściej u kobiet otyłych), cukrzyca ciążowa, przedwczesne porody, a nawet otyłość mogą zwiększać ryzyko aborcji. Dlatego te kobiety muszą osiągnąć zdrową wagę przed zajściem w ciążę i po tym, jak poradzą sobie z ciążą, z większą gwarancją zmniejszenia możliwych zaburzeń.
Zwiększenie nadwagi podczas ciąży oznacza, że trudniej jest odzyskać wagę po urodzeniu dziecka. Wiemy już, że po porodzie kobiety zwykle mają kilka dodatkowych kilogramów. Dla wielu osób bardzo ciężko jest stracić kilogramy, które akumulują ciążę po ciąży, zwiększając ryzyko dla ich zdrowia na przestrzeni lat.
