Popularny pisarz naukowy Eduard Punset zmarł dzisiaj w wieku 82 lat. Wielokrotnie rozmawialiśmy o nim w Babies i wielu innych o tym, że jest świetnym uczniem mózgu dziecka i o tym, jak doświadczenia w pierwszych latach są niezbędne dla rozwoju emocjonalnego.
Zwykł badać funkcjonowanie umysłu dziecka i na podstawie tych badań dawał wskazówki, jak rodzice mogą się zachowywać, aby Dzieci rozwijają się i rosną emocjonalnie zdrowe i szczęśliwe.
Poprzez liczne filmy dokumentalne, wywiady, a także w swoich książkach, Punset bronił edukacji emocjonalnej przed macicą i znaczenia emocji w wychowywaniu dzieci. Tą frazą przypomniał nam, jak wspaniały jest mózg dzieci:
„Niemowlęta są jednostką badawczo-rozwojową. Ich mózg nawiązuje połączenia z prędkością, której już nigdy nie osiągnie. Podwaja się! To, czego dowiadują się na tym etapie, będzie oznaczało ich dorosłe życie”.
U niemowląt i innych Dlaczego nie można zepsuć dzieckaTwierdził, że dzieci potrzebują bliskich ludzi, którzy dają im przywiązanie, bezpieczeństwo, miłość i są ważnym przykładem, aby wzrastać z pewnością siebie i dawką poczucia własnej wartości, która pozwala im stawić czoła perypetiom życia codziennego.
„Najlepszym sposobem radzenia sobie z chorobami psychicznymi, w tym przestępczością i przemocą w naszym społeczeństwie, jest dbanie o dzieci. W ciągu pierwszych dwóch lat, a także okresu w macicy, rozwija się wiele bardzo ważnych układów w mózgu, szczególnie tych, których używamy do zarządzania naszym życiem emocjonalnym, takich jak na przykład reakcja na stres. Wczesne dzieciństwo jest naprawdę podstawą zdrowia psychicznego - powiedział.
Pięć kluczy do wychowywania zdrowych emocjonalnie dzieci
Wiele lat temu w wywiadzie dla El País Semanal da pięć wskazówek, dzięki którym dziecko stanie się zdolnym i szczęśliwym dorosłym że dzisiaj chcieliśmy uratować i z którymi nie możemy się więcej zgodzić. Komentujemy poniżej:
Dziecko jest zależne. Nie pozwól mu płakać.
Niektórzy twierdzą, że dobrze jest pozwolić dziecku płakać przez chwilę lub dopóki się nie zmęczy. Udowodniono, że powoduje to nadmierny stres u dzieci, z którym nie mogą sobie poradzić. Nie mogą pozbyć się własnego kortyzolu. Dorośli odkryli sposoby radzenia sobie ze stresem: zadzwoń do przyjaciela lub wypij drinka lub herbatę. Ale dzieci, nie! I uważają, że bardzo drobne rzeczy są stresujące, ponieważ zależy im na przetrwaniu!
Niemowlęta potrzebują nas 24 godziny na dobę; Jesteśmy jego postacią przywiązania i jedyną rzeczą, jaką wiedzą. Płacz to prośba o pomoc, a jeśli pozwolimy im płakać bez przybycia, czują się zagrożeni. Dziecko, jak każde ssacze dziecko, które czuje się niepewnie i nie jest chronione, będąc z dala od swojej matki, czuję się przestraszony.
W reakcji na to zagrożenie płacze, a jego mózg zwiększa wydzielanie kortyzolu, hormonu stresu. Konsekwencje ciągłego stresu w dzieciństwie pełzną przez resztę życia.
U niemowląt i innych Dzieci płacz to wołanie o pomoc (a ich przyszłość zależeć będzie od naszej reakcji)Samoocena jest niezbędna. Powiedz mu, że tego chce
W wieku sześciu lat musisz mieć dwie podstawowe rzeczy, bo inaczej już ich nie będziesz mieć: pierwszą, wystarczającą samoocenę, by poradzić sobie z sąsiadem; a po drugie, konsekwencja tego, jak dobrze zostałeś potraktowany: że masz ochotę nadal pogłębiać wiedzę innych. Aby je zdobyć, ważne jest, aby cię kochali i dali ci znać.
Poczucie własnej wartości jest definiowane jako uznanie lub szacunek dla samego siebie i ma fundamentalne znaczenie dla wszystkich ludzi, a zwłaszcza dla rozwoju dzieci. To, jak wyglądają, poprzez to, co mówimy innym, wpływa na ich sposób bycia, działania ze środowiskiem i interakcji z innymi.
Dobra samoocena jest podstawą zdrowia psychicznego naszych dzieci. Zwykle wysyłaj pozytywne wiadomości, które pomagają to wzmocnić.
W Babies i więcej Dziewięć kluczy, aby wzmocnić poczucie własnej wartości dzieci
Dziecko nie potrzebuje życia towarzyskiego
Są matki, które zostawiają swoje dziecko w pokoju dziecinnym, ponieważ uważają, że dziecko musi się towarzysko. Wcale nie! Potrzebują uwagi i opieki ze strony kogoś, kto dobrze je zna. Musimy przemyśleć, jak dbamy o dzieci, a przez to nie mam na myśli, że kobieta zostaje w domu! Konieczne jest jednak stworzenie systemów pomagających rodzicom.
Jest wielu rodziców, którzy obecnie zabierają swoje dzieci do ośrodków opieki dziennej, głównie dlatego, że nie mają alternatywy, lub dlatego, że uważają to za najlepsze, ponieważ muszą udać się do przedszkola, aby towarzysko. Prawda jest jednak taka, że w pierwszych latach życia nie jest ona niezbędna ani konieczna do prawidłowego rozwoju społeczno-emocjonalnego dziecka.
Nagradzanie jest lepsze niż karanie
Dzieci lepiej reagują na nagrody. Uwaga, rodzice i dziadkowie: lepiej ignorować zło dzieci i nagradzać je, gdy postępują właściwie! Inaczej jest w przypadku nastolatków. Dzięki nim kara jest bardziej skuteczna. Dlaczego Nie wiemy jeszcze, ale może to mieć związek z wymaganiem większej inteligencji do zmiany, gdy się mylisz, niż powtarzaniem sukcesów, gdy jesteś za to nagradzany.
W połączeniu z samooceną skuteczniej jest wzmacniać pozytywne zachowania, chwaląc sukcesy, zamiast zawsze podkreślać ich błędy, jak gdybyśmy byli dużym czerwonym długopisem studiującym egzamin.
Pochwała wzmacnia osobowość dzieci, są one sposobem na pokazanie, że cenimy je i pomagają poprawić ich samoocenę. Dzięki solidnej samoocenie nauka będzie znacznie bardziej efektywna.
Edukacja emocjonalna
Zmniejszenie przemocy i altruizm związane są z uczeniem się emocjonalnym. W tym celu kluczowe jest nauczenie dziecka zarządzania emocjami. Takie postępowanie zwiększa wydajność uczniów o ponad dziesięć procent. Pokazano Następnym krokiem jest oduczenie się, wyrzeczenie się uprzedzeń, które uniemożliwiają nam postęp. Dzieci, zamiast pytać ich, kiedy opuszczają szkołę „czego się dzisiaj nauczyłeś?”, Powinniśmy zapytać „czego się dzisiaj nie nauczyłeś?”
W Babies i innych, siedem kluczy, aby zapobiec, aby nasze dzieci były emocjonalnie niepiśmienneJak widzimy, są to ważne pytania, o których często nie przestajemy myśleć, a przede wszystkim bardzo proste, takie jak mówienie naszym dzieciom, że je kochamy, poświęcanie czasu na edukację emocjonalną lub nagradzanie ich dobrych zachowań i osiągnięć.
Przypomina nam również, że opieka dzienna nie jest konieczna do kontaktów towarzyskich, chociaż w naszym otoczeniu jest to konieczne z wielu innych powodów.
W każdym razie, jeśli się do nich zbliżymy Pięć wskazówek Punset, dzięki którym dziecko stanie się zdolnym i szczęśliwym dorosłym, będziemy przyczyniać się do jego rozwoju w najlepszy możliwy sposób.
Niewątpliwie wiele innych czynników wpłynie na twoje przyszłe szczęście, ale powiedzmy, że otwieramy drzwi, za które również jesteśmy odpowiedzialni jako rodzice.
