Ból jest jedną z naszych największych obaw jako rodziców, ponieważ dziecko rodzi się i nie może wyrazić nas słowami, jeśli coś boli, dopóki nie dorosnie i pomimo wyjaśnienia, gdzie boli je, nie możemy im pomóc. Może w niektórych przypadkach rozwiązanie bólu jest tak proste, jak dawanie wyobraźni.
Zespół naukowców z uniwersytetów Duke i Północnej Karoliny w Stanach Zjednoczonych wykazał, że użycie wyobraźni łagodzi funkcjonalne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (wywołane bez objawów zaburzenia) u osób najmniejszych.
W tej technice, zwanej „obrazowaniem z przewodnikiem”, stosuje się zapis przewodnika werbalnego, aby pacjenci mieli określone doświadczenie z korzystnym wpływem na ich zachowanie.
Przykład wyróżniający się w badaniu pokazuje, w jaki sposób ciało może reagować na to, co wyobraża sobie umysł. Czy nigdy nie śliniłeś się, myśląc o jedzeniu?
Prace zostały przeprowadzone dzięki udziałowi 34 dzieci w wieku od 6 do 15 lat, którym przez dwa miesiące stosowano konwencjonalne leczenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Jednak 19 z nich kontynuowało przez osiem tygodni techniką wyobraźni kierowanej.
Wyniki pokazują, że technika ta jest dwa do trzech razy bardziej skuteczna w łagodzeniu bólu niż klasyczna opieka, poza tym, że dzieci uwielbiały to doświadczenie (i moim zdaniem leży w tym jego sukces).
Podczas gdy 73% dzieci przypisanych do nowej terapii rozpoznało to jej bóle brzucha zmniejszyły się W połowie liczba ta osiągnęła tylko 26% osób, które stosowały konwencjonalną terapię.
Ponadto korzyści płynące z tej techniki wydają się z czasem wydłużać i mogą być korzystne w dłuższej perspektywie, ponieważ pozytywne efekty utrzymywały się u 62% dzieci w pół roku po leczeniu.
Jest to z pewnością bardzo pozytywna wiadomość, że mamy nadzieję na dalsze pozyskiwanie danych, ponieważ oprócz faktu, że duża część konsultacji pediatrycznych od 5 lat jest spowodowana nawracającym dyskomfortem żołądkowo-jelitowym, jest to łatwa technika do zastosowania w dom i prawie za darmo.
Przed rozpoczęciem leczenia rodzice i dzieci uczyli się w klinice, jak sobie z tym poradzić. Ale wyobrażam sobie coś całkiem prostego, w stylu „Zamknij oczy i wyobraź sobie ...”. Ćwiczenie relaksacyjne.
Taki sam u dzieci często słuchających płyt CD objawy bólu żołądkowo-jelitowego uległy poprawie. Wyobraźnia, relaks i uwaga, dobre terapie.
