Zapobiegaj otyłości w szkole

Otyłość wśród dzieci i młodzieży jest jednym z problemów, które najbardziej dotykają tę populację w krajach rozwiniętych. Trzeba temu zapobiegać i interweniować z różnych dziedzin, prawdopodobnie rodzina jest pierwszą zaangażowaną. Ale także ze szkoły możesz zapobiegać otyłości promowanie dobrych nawyków.

Są to niektóre z interwencji, które można przeprowadzić w środowisku szkolnym w celu zapobiegania otyłości, według ekspertów, którzy opracowują „Przewodnik po praktykach klinicznych dotyczących zapobiegania i leczenia dzieciństwa i otyłości”.

Są pożądanymi punktami w każdym centrum edukacyjnym, do realizacji których niezbędna jest zarówno świadomość społeczności edukacyjnej, jak i rozwój programów oraz alokacja przydzielonych na nią zasobów.

  • Szkoła musi promować wychowanie fizyczne i aktywność sportową, do i z niego.

  • Szkoły powinny obejmować programy edukacyjne mające na celu poprawę diety, aktywności fizycznej i ograniczenie siedzącego trybu życia, które obejmują rodzinę i personel akademicki.

  • Interwencje szkolne muszą być utrzymywane z biegiem czasu przez cały czas trwania zajęć szkolnych i kontynuowane poza środowiskiem szkolnym.

  • Jedzenie w szkole powinno być zdrowe, w tym różnorodność owoców i warzyw oraz produktów o niskiej zawartości tłuszczu i cukry Jednak wiele stołówek szkolnych nie zapewnia zrównoważonego menu.

  • Zaleca się stosowanie interdyscyplinarnych interwencji w szkołach i instytutach, aby zachęcić do spożywania owoców i warzyw u dzieci i młodzieży. Na szczeblu europejskim istnieje propozycja dostarczenia bezpłatnych owoców i warzyw do szkół.

  • W szkole konieczne jest stworzenie zdrowego środowiska dietetycznego, ograniczającego dostęp do wysokokalorycznej żywności (automaty sprzedające) i ułatwiającego spożywanie zdrowej żywności.

  • Promowanie praktyki aktywności fizycznej u dzieci i młodzieży zaleca się poprzez interwencje skierowane na więcej niż jeden obszar (szkoła, rodzina, społeczność), w tym interwencje środowiskowe.

  • Zarówno rodziny, jak i specjaliści pracujący w szkole muszą być objęci szkolnymi programami edukacji zdrowotnej.

  • Zaleca się promowanie działań w środowisku szkolnym mających na celu skrócenie czasu spędzanego na oglądaniu telewizji, graniu w gry wideo, na komputerze lub telefonie komórkowym.

Prawda jest taka, że ​​skoro administracja walczy, ponieważ wiele z nich wskazuje na zapobiegać otyłości ze szkoły Są one przeprowadzane, choć przed nami jeszcze długa droga, a rodziny powinny docenić i podkreślić znaczenie tych zdrowych praktyk.

Wideo: Jak zapobiegać i walczyć z nadwagą i otyłością? Bez Tabu. Epidemia otyłości u dzieci LIVE (Może 2024).