Kiedy przychodzi czas na rozpoczęcie karmienia uzupełniającego, mamy wątpliwości, jak to zrobić i jaką metodę zastosować: BLW czy zgnieciony? W ostatnich latach BLW zyskuje na popularności, ale są też rodziny, które wyrażają swoje obawy o możliwe duszenie lub niedobory żywieniowe dziecka.
Aby złagodzić te możliwe problemy, opracowano metodę Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS), promowaną przez niektórych pediatrów i zawartą w przewodniku na temat uzupełniającego żywienia opublikowanym przez Komitet ds. Żywienia Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrii.
Mówimy ci, z czego dokładnie składa się metoda BLISS-BLW i jakie zalety ma według ekspertów.
Metoda, która pomogłaby zapobiec możliwym wadom BLW
W ostatnich latach popularna jest metoda karmienia BLW lub karmienie uzupełniające prowadzone przez dziecko i coraz więcej rodzin wybiera ten sposób, aby wprowadzić żywność do diety swoich dzieci.
U niemowląt i innych Karmienie uzupełniające: zalecenia AEP dotyczące wprowadzania żywności do diety dzieckaAle pediatrzy ostrzegają to praktyce BLW musi towarzyszyć podstawowa wiedza, ale w takim razie bardzo ważne bez tych informacji mogą pojawić się pewne problemy jak:
Ryzyko zadławienia lub uduszenia się, jeśli podstawowe środki bezpieczeństwa nie są znane (z drugiej strony wszystkie rodziny powinny wiedzieć, niezależnie od wybranej metody żywienia).
Deficyt składników pokarmowych i słaby wzrost, jeśli nie zostaną przeprowadzone zbilansowana i odpowiednia dieta, zwracając szczególną uwagę na żywność bogatą w żelazo, ponieważ złoża tego minerału maleją, a od szóstego miesiąca zwiększa się ryzyko rozwoju niedokrwistości u dziecka
Aby jednak spróbować złagodzić te możliwe problemy, w 2015 r. Opublikowano zmodyfikowaną wersję metody BLW o nazwie Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS)„Gdy analizuje się BLW w kontekstach, w których rodzice otrzymali podstawowe informacje, nie stwierdzono różnic w stanie odżywienia, spożyciu żelaza lub zadławieniu ”- możemy przeczytać w przewodniku AEP.
Metoda BLISS Został opracowany przez pediatrę i logopedy, w celu rozwiązania tych trzech głównych problemów pracowników służby zdrowia, rodziców i autorów.
Jaka jest różnica między BLW a BLISS?
Naprawdę żaden jest to ta sama metoda z tą samą esencją: pozwól dziecku jeść rękami, uczyć się i cieszyć się jedzeniem i teksturami bez interwencji dorosłego, który je karmi.
Ale ta zmodyfikowana wersja kładzie nacisk na spożywanie żywności bogatej w żelazo (niektóre przykłady to czerwone mięso, wątroba, rośliny strączkowe, płatki zbożowe, mielone orzechy ...) i żywność energetyczna (mielone orzechy, jajka, nasiona, płatki zbożowe, kaloryczne owoce i warzywa, takie jak banany, awokado, kabaczek, ziemniaki ...) przy każdym posiłku.
Również wpływa na znaczenie unikania zadławienia w tym szczegółowe zalecenia i prezentowanie żywności o wystarczająco miękkiej konsystencji, aby dziecko mogło je zmiażdżyć, dociskając je językiem do podniebienia.
Jakie zalety zapewnia BLW-BLISS?
Oprócz powyższego komitety ds. Żywienia i karmienia piersią AEP podkreślają następujące zalety przy wprowadzaniu substancji stałych zgodnie z zasadami metody BLW, a zwłaszcza zmodyfikowanej metody BLISS:
Rodziny, które wybierają te metody zwykle czekają sześć miesięcy, aby rozpocząć uzupełniające karmienie, w przeciwieństwie do tych, którzy wybierają tradycyjną metodę (zmiażdżoną lub puree), która zwykle rozpoczyna się wcześniej.
Te metody karmienia sprzyjają utrzymaniu karmienia piersią.
Karmienie percepcyjne oparte na oznaki głodu i sytości dziecka.
Te metody faworyzują preferencja dla zdrowej żywności i zróżnicowane w średnim i długim okresie, promując zdrowe nawyki od wczesnego dzieciństwa.
Posiłek staje się czasem satysfakcji i radości rodzinnej oraz postrzegania „złych posiłków”.
Oprócz wszystkich tych zalet zapewnia metoda BLW-BLISS wielkie korzyści dla rozwoju psychoruchowego dziecka, ponieważ dziecko uczy się, jak brać jedzenie rękami, doskonaląc technikę chwytania.
W „Niemowlakach” i innych karmieniu piersią: wszystko, co musisz wiedzieć, wyjaśnione przez ekspertówPodstawowe zalecenia na początek
Aby rozpocząć samoregulujące uzupełniające karmienie przez dziecko, musimy zwrócić uwagę cztery główne wskaźniki: Dziecko skończyło sześć miesięcy, pozostaje z pomocą, wykazuje prawdziwe zainteresowanie jedzeniem dla dorosłych, a odruch wytłaczania zniknął.
Ale także metoda BLISS nalega szczególnie w następujących zaleceniach:
Poznaj oznaki zadławienia i wiedzieć, jak to zrobić.
Poznaj produkty o wysokim ryzyku zadławienia, takie jak całe orzechy, popcorn, całe winogrona, kiełbaski, warzywa i twarde owoce ... i nigdy nie oferuj ich dziecku.
Oferuj codzienne posiłki bogate w żelazo, takie jak mięso gotowane w paskach lub mielone w postaci hamburgerów, kulek lub paluszków, żółtka jaj, gotowanej soczewicy lub ciasta z białej fasoli, paluszków tofu, hummus ... a także żywność energetyczna.
Oferuj jedzenie przedstawione w taki sposób, aby dziecku łatwo było wziąć je rękami i przynieść do ust, zawsze wybierają bardzo miękkie tekstury. W rzeczywistości zaleca się, aby dorosły spróbował wcześniej jedzenia i sprawdził, czy może go cofnąć językiem.
Zintegruj dziecko z posiłkami rodzinnymi i nigdy nie zostawiaj go jedzącego samego.
Zwracaj uwagę na sygnały głodu dziecka i zajmuj się nimi jak najszybciej.
Podczas jedzenia unikaj elementów rozpraszających uwagę dziecka, takich jak ekrany, zabawki ...
Kiedy dziecko jest chore, oferuj miękkie potrawy oraz bardzo łatwe w obsłudze i przyjmowaniu.
U niemowląt i przede wszystkim: zabronione pokarmy w diecie niemowląt poniżej jednego rokuNa pewno o tym myślisz nie ma różnic między BLW i BLISSCóż, jak mówimy, esencja jest taka sama. Ale zaczynając od samoregulacji karmienia przez dziecko, rodziny muszą wziąć pod uwagę szereg podstawowych aspektów, aby zrobić to poprawnie.
Dlatego pediatrzy nalegają, aby przed rozpoczęciem BLW rodzice informowali nas i zadawali ekspertom wszystkie pojawiające się pytania, aby przeprowadzić je z całkowitym bezpieczeństwem.
Poprzez BMC Pediatrics, SEPEAP
