Otyłość wśród dzieci to rosnący i niepokojący problem od kilku lat. Jednak daleki od rozwiązania, pediatrzy obserwują, jak problem się powiększa Z upływem czasu.
W serii postów komentujemy główne aspekty tej tabeli, aby dostarczyć każdemu ojcu i matce (lub osobie zainteresowanej tym tematem) wszystkie niezbędne informacje, które pozwalają mu zmierzyć się (lepiej zapobiec) z tą sytuacją.
W tym poście w końcu dotarliśmy do końca serii, komentując główne aspekty związane z kontrolą i traktowaniem tego stołu, aby zaoferować szereg zasad, które pomagają skupić kontrolę nad tym stołem, tak ważnym w małe dzieci
W poniższych wierszach komentujemy przydatność diet w dzieciństwie, filary leczenia otyłości, rolę chirurgii, narkotyki.
Czy diety są przydatne w otyłości u dzieci?
Stosowanie diet restrykcyjnych (czyli ograniczających spożycie kalorii) może być niebezpieczne ponieważ dzieci potrzebują odpowiedniego wkładu energetycznego i odżywczego do swojego rozwoju ...
Największy problem z dietą jest dokładnie taki sam, jak u dorosłych, waga wraca do zdrowia, jeśli nawyki życiowe nie ulegną zmianie, i istnieje ryzyko, że są one niedobór.
Diety są zwykle zarezerwowane tylko dla ciężkich przypadków, w których już istnieją komplikacje, a dziecko musi zrzucić trochę wagi, aby zmniejszyć ryzyko takich komplikacji. W tych przypadkach i bardziej intensywnie, to pediatra powinien kontrolować cały proces.
Jak kontrolować otyłość u dzieci
Dziecko musi przestrzegać normalnej, kompletnej i zróżnicowanej diety, ale zgodnie z jego wiekiem, a także wykonywać umiarkowane ćwiczenia. Najlepiej jest zmienić nawyki (jeść żywność o większej wartości odżywczej i większej zawartości błonnika oraz promować delikatne ćwiczenia, zwłaszcza w oparciu o praktyki w grach zespołowych lub z grupami dzieci).
Dzieci mają tę zaletę, że gdy dorastają, więc ich wskaźnik masy ciała (BMI) ma tendencję do normalizacji z prostym faktem utrzymywania masy ciała, a nawet zwiększania jej bardzo powoli. Oznacza to, że w wielu przypadkach wystarczy, aby dziecko bawiło się bardziej z przyjaciółmi, aby utrzymać odpowiedni poziom aktywności.
Utrata masy ciała powinna być zawsze powolna (maksymalnie 0,5 kg na tydzień) i zaleca się osiągnięcie docelowej utraty około 10% masy początkowej. Dzięki tej stracie dziecko widzi wyraźną poprawę i możesz spróbować zachować trochę czasu, aż zaproponujesz nową stratę.
Bardzo ważne jest, aby dziecko zrozumiało, że powinien jeść ilość odpowiednią do jego wieku i wielkości, stosując pokarmy bogate w składniki odżywcze (owoce, warzywa, mięso i inne ryby oraz uciec od przygotowanej żywności i ciastek) i ćwiczyć zgodnie z jego wiekiem (Idealny jest sport zespołowy, w którym dziecko bawi się ze swoimi kolegami z drużyny).
To są dwa filary leczenia otyłości. Bez tego podejścia każda dieta lub podejście jest skazane na niepowodzenie.
Leki i chirurgia dla dzieci z otyłością
Zabiegi chirurgiczne i przeciw otyłości nie powinny być ogólnie stosowane w wieku dziecięcym. W skrajnych przypadkach i u nastolatków można rozważyć leczenie farmakologiczne sibutraminą lub orlistatem, leki o dużej liczbie niebezpiecznych działań niepożądanych, które w przypadku sibutraminy nie są również zalecane przed 16 rokiem życia. Inne leki są również ryzykowne i nigdy nie powinny być brane pod uwagę u małych dzieci.
Chirurgia bariatryczna może wystąpić tylko u nastolatków, a jej ryzyko jest bardzo wysokie i nieznane w perspektywie długoterminowej, dlatego u małych dzieci nie jest to możliwe.
W przypadkach, gdy przyczyną otyłości jest proces podstawowy, taki jak zespół, leczenie będzie nieco bardziej szczegółowe, chociaż zalecenia żywieniowe ogólnie mają jednakowe zastosowanie.
