Posiadanie dzieci to wspaniałe doświadczenie, które napełnia nas wieloma chwilami radości i miłości. Ale także jest to coś, co testuje w nas wiele rzeczy, takich jak nasza cierpliwość, energia i siła.
Jeśli mamy sieć wsparcia, partnera lub bliską rodzinę, fizyczny i psychiczny ciężar wychowywania dzieci można zmniejszyć. Ale kiedy jesteś sam, sprawy nie są takie proste. Dzielę się z tobą refleksja nad tym, jak trudno być samotną matką.
Nie jest tajemnicą, że chociaż bycie matką jest czymś bardzo pięknym, może być również bardzo trudne. Najpierw przechodzimy całkowitą transformację umysłu i ciała, a następnie jesteśmy odpowiedzialni za dziecko, które całkowicie zależy od nas.
Podczas gdy wraz z Nim dostosowujemy się do naszej nowej rutyny, jednocześnie dochodzimy do siebie po tej wielkiej przemianie, rozpoznając nasze nowe ciało i żegnając się z osobą, którą kiedyś byliśmy, zanim została matką.
Czy u niemowląt cierpisz na zespół wypalenia zawodowego? Matki, które nie mogą jużPotem mijamy te pierwsze lata, w których całą naszą uwagę i czas poświęcamy opiece nad naszymi dziećmi, aby upewnić się, że niczego nie potrzebują, a ich rozwój odbywa się w zdrowy i najlepszy możliwy sposób.
I z upływem dni, tygodni, miesięcy i lat, stopniowo się mijamy, starając się utrzymać w powietrzu i zabezpieczyć wszystkie ważne i niezbędne elementy, które żonglujemy: rodzina, dom, praca, my.
Kiedy żyjemy jako para, odpowiedzialność jest dzielona, dzieląc ciężar i pracując jako zespół, aby wszystko działało tak dobrze, jak to możliwe. Ale kiedy jesteśmy sami, z jakiegokolwiek powodu, sprawy nie są takie proste.
Samotność i brak wsparcia, rzeczywistość wielu matek samotnych
Kiedy matka wychowuje się sama i jest jedyną osobą odpowiedzialną, sytuacja może stać się bardzo trudna, gdy wszystko przypadnie jednej osobie, chociaż prawdą jest, że są samotne lub rozwiedzione matki, które nie mają wspierającego partnera, a mimo to są świetne.
Jak widzieliśmy w niektórych badaniach, samodzielne wychowanie nie ma wpływu na wyniki w nauce ani rozwój dzieci, a one stają się tak szczęśliwe, jak w domu, w którym jest dwóch ojców, ale w przypadku niektórych samotnych matek, ciśnienie i stres mogą osiągnąć bardzo przytłaczające poziomy.
W przypadku niemowląt i więcej ponad połowa rodzin niepełnych w Hiszpanii jest zagrożona ubóstwem Przykładem tego jest kwestia wydatków rodzinnych, ponieważ mając jeden dochód, mogą występować problemy ekonomiczne. Kiedy tak się dzieje, mogą czuć się zdesperowani, zwłaszcza gdy nie mają środowiska, które ich wspiera.
Ale oprócz problemów ekonomicznych napotykają również obciążenia psychiczne i wysiłek fizyczny, co może powodować u nas wypalenie, a nawet popadać w depresję. Dlatego Bardzo ważne jest, abyśmy pamiętali, że pomimo samotności nie jesteśmy.
Nie wszystko jest złe, ale ważne jest, aby szukać i wspierać
Z tym wszystkim Nie chcę powiedzieć, że bycie matką jest czymś strasznym lub że wszystko jest negatywne, ponieważ rzeczywistość jest taka, że chociaż może być bardzo ciężka, nie wszystko jest zmęczeniem i poświęceniem, a macierzyństwo daje również codzienne chwile szczęścia.
Uważam jednak, że ważne jest podkreślenie dwóch rzeczy, które możemy zrobić, aby temu zapobiec. Po pierwsze to jeśli znamy matkę, która samotnie wychowuje, podejdźmy i daj mu znać, że nas martwi, że nie jest sam i że może na nas liczyć.
A drugi, i mówię to z mojego doświadczenia jako rozwiedzionej matki, jest taki Jako matki nie boimy się prosić o pomoc. Samotna matka nie może wszystkiego. Wiem, że łatwiej powiedzieć, niż zrobić, ale szukajmy sieci wsparcia, czy to rodziny, czy przyjaciół, więc nie czujemy się tak osamotnieni w tej przygodzie zwanej macierzyństwem.
Zdjęcia | iStock
