To jeden z tych nagłówków, które umieszczam między przesłuchaniami, ponieważ nie wierzę im zbytnio. Wydaje się, że systematyczny przegląd różnych poprzednich badań nawyki żywieniowe rodziców mają niewielki wpływ na nawyki dzieci.
Czy to oznacza, że nie powinniśmy się martwić o zapewnienie naszym dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych? Zdecydowanie nie, ponieważ jeśli istnieją dobre podstawy, trudniej będzie im wpaść w szkodliwe nawyki.
Wiele razy rozmawialiśmy o znaczeniu tego ojcowskiego przykładu i nie jest to wyjątkiem. Inne badania potwierdzają, że dzieci rodzin o gorszych nawykach żywieniowych są bardziej otyłe i że jedzenie jako rodzina jest zdrowe dla wszystkich.
Naukowcy z University of Baltimore uważają, że nawyki rodziców mają niewielki wpływ na to, co jedzą ich dzieci, ponieważ w tym sensie Jedzą znacznie więcej wagi niż w stołówkach szkolnych i grupie przyjaciół z którymi wychodzą.
Znajduje to odzwierciedlenie w artykule opublikowanym w Journal of Epidemiology and Community Health, w którym zebrano i porównano wszystko opublikowane na ten temat w latach 1980–2009. Wniosek jest taki, że podobieństw między nawykami żywieniowymi rodziców i dzieci jest niewiele.
Raporty zostały zebrane nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale w różnych krajach i wszyscy zgadzają się, że wbrew temu, co uważamy, dzieci nie kopiują rodziców, wybierając sposób karmienia. Żywność sprzedawana w ich otoczeniu, to, co jedzą w stołówkach szkolnych i nawyki ich kręgu przyjaciół, są o wiele bardziej decydujące przy określaniu ich przyszłych nawyków.
I chociaż nie można uzyskać dostępu do pełnego badania, a wiek dzieci nie pojawia się, mają one być nieco starsze, ponieważ wydaje się, że z biegiem lat wzorowa rola rodziców traci dużą siłę w tym, co dotyczy do jedzenia
Ale wydaje mi się, że nasze małe dzieci nie wychodzą z przyjaciółmi na przekąskę, co chcą ... na razie. Wielu nie chodzi do stołówek szkolnych i teoretycznie nie kupują jedzenia samodzielnie w automatach, ale na wszelki wypadek nie jest źle, że słodycze, wypieki przemysłowe i napoje bezalkoholowe znikają ze szkół.
Znaczenie odpowiedniego szkolnego menu, jak skomentowaliśmy przy wielu okazjach, dowodzą tego również te dane. Zapobieganie otyłości odbywa się w szkole, w rodzinie, w zdrowiu, a ostatecznie w całym społeczeństwie.
Biorąc powyższe pod uwagę, umieścimy nasze ziarno piasku (które nie wydaje mi się tak małe) i w domu będziemy kontynuować próbując dać przykład dzieciom dobrych nawyków żywieniowych, podobnie jak staramy się dawać pozytywne przykłady w tak wielu obszarach. Że nadejdzie czas, kiedy dorosną, aby mieć możliwość skorzystania z różnych ścieżek (lub nie) i wyboru.
