Mleko matki najlepiej, a tylko mleko modyfikowane, zapewnia całą energię i składniki odżywcze, których dziecko potrzebuje do prawidłowego karmienia przez pierwsze sześć miesięcy życia, więc nie potrzebuje żadnego innego płynu: bez herbat, bez herbat, bez soków, nawet wody.
Czasami podaje się im napary, które są sprzedawane w celu złagodzenia kolki lub pomagają im lepiej spać, jednak te preparaty nie tylko nie działają, ale mogą być szkodliwe u małych dzieci, a także soków. Nie zaleca się również podawania im dodatkowej wody, ponieważ wszystko, czego potrzebują, zapewnia mleko matki lub butelka z mlekiem.
Ekskluzywne i na żądanie karmienie piersią
Zawiera mleko matki ponad 80 procent wody, zwłaszcza pierwsze mleko, które dziecko przyjmuje. Podczas karmienia piersią matka zapewnia dziecku całą wodę potrzebną do nawodnienia, więc nawet w czasie upałów nie jest konieczne podawanie jej dodatkowej wody.
Ponadto, podając mu wodę, dziecko może pić mniej mleka matki, a gdy mniej mleka pije dziecko, tym mniej matka będzie produkować, co spowoduje zmniejszenie produkcji mleka i spowoduje, że porzuci karmienie piersią.
U niemowląt i innych napary mogą być niebezpieczne dla niemowląt (I)Według WHO unika się jednocześnie podawania mu niebezpiecznej wody, która może nie nadawać się do picia (w krajach rozwijających się) i może powodować infekcje lub biegunkę u dziecka. Dlatego zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy i uzupełniając je innymi produktami żywnościowymi przez co najmniej dwa lata.
"Wyłączne karmienie piersią Oznacza to, że dziecko otrzymuje tylko mleko matki (w tym mleko ekstrahowane lub mleko pielęgniarki) przez pierwsze sześć miesięcy życia, i nie ma innego jedzenia ani picia, nawet wody, z wyjątkiem doustnych soli nawadniających, kropli i syropów (witamin, minerałów i leki) ”.
W ten sposób dawanie wyłączne karmienie piersią i oferowane na żądanie, czyli bez harmonogramu, kiedy dziecko o to poprosi, i częstsze oferowanie piersi, jeśli jest bardzo gorąca, wystarcza jako źródło nawodnienia. Niemowlęta nie potrzebują zewnętrznego źródła wody, ponieważ wszyscy, których potrzebują, otrzymują ją z mleka matki.
Co jeśli wypijesz sztuczne mleko?
Jeśli nie karmisz piersią i nie karmisz mlekiem modyfikowanym, zalecenie jest takie samo. Bez dodatkowej wody lub jakiegokolwiek innego płynu w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia. Potrzebna im woda jest już otrzymywana z mieszanki wody i pyłu, które wytwarzamy podczas przygotowywania butelki.
Bardzo ważne jest również oferowanie butelki na żądanie, podobnie jak karmienie piersią.
Nie ma sensu zastępować mleka, które dostarcza wody składników odżywczych, bez żadnej wartości odżywczej. Jeśli podamy butelkę (lub pół butelki z wodą) żołądek zostanie wypełniony wodą, a następnie wypije mniej mleka. Jeśli ta praktyka zostanie powtórzona, z czasem może wystąpić ryzyko niedożywienia.
Bez soków
Nie muszą też doświadczać nowych smaków dzięki sokom (nawet jeśli pochodzą one z naturalnych owoców), co może być szkodliwe.
Pediatrzy zalecają, aby dzieci nie piły soków, między innymi dlatego, że w ciągu pierwszych sześciu miesięcy „są narażone na utratę białka, niezbędnych tłuszczów i składników odżywczych, takich jak wapń, żelazo i cynk, które dostarcza im mleko i muszą rośnie, dlatego sok jest nie tylko przydatny, ale może być szkodliwy ”.
Brak soków podczas wyłącznego karmienia piersią, znacznie mniej soków pakowanych, które zawierają duże ilości cukru i nie są zalecane dla dzieci w każdym wieku.
Napary mogą być niebezpieczne
Tradycyjnie naturalne środki w postaci ziołowych lub naparów ziołowych, na przykład rumianku lub anyżu, są zwykle zalecane w celu złagodzenia pewnych dolegliwości u niemowląt, takich jak kolka niemowlęca, drażliwość lub promowanie snu.
Jednak nie tylko nie ma dowodów naukowych na ich działanie, ale te napary mogą być niebezpieczne, między innymi dlatego, że nie znamy zawartych w nich składników aktywnych i stężenia preparatu, co może powodować działania niepożądane, takie jak zatrucia, reakcje lub alergie. Naturalne nie oznacza nieszkodliwe.
Niepożądane efekty są takie same jak wspomniane wcześniej. Nie mają one wartości odżywczych i powodują, że dziecko „napełnia się” zalecanym płynem zamiast pić mleko, które go odżywia. Oprócz wysokiej zawartości cukru w naparach sprzedawanych w aptekach ponad osiemdziesiąt procent w postaci sacharozy lub dekstrozy.
U niemowląt i więcej Kiedy zacząć oferować wodę dla dzieci i ile?A po sześciu miesiącach?
Po sześciu miesiącach dziecko zacznie się od karmienia uzupełniającego, które jak sama nazwa wskazuje „uzupełnia” karmienie piersią. Oznacza to, że mleko pozostanie jego głównym pożywieniem, ale zacznie smakować pokarmy stałe.
Po wprowadzeniu uzupełniającego karmienia możesz zacząć oferować dziecku wodę brać, kiedy chce, bez zmuszania go. Mleko matki lub sztuczne (lub mieszane karmienie piersią) pozostanie twoim głównym pokarmem, który nadal zapewni ci głównie potrzebną wodę.
Wiele dzieci prawie nie pije wody i nie trzeba się martwić, ponieważ mleko i inne pokarmy bogate w wodę są ich źródłem nawodnienia. Jeśli chodzi o napary, nie są one zalecane dla dzieci w każdym wieku, podobnie jak soki. Jeśli chcesz dać mu owoce, lepiej jest, aby kawałek był puree, pokrojony na kawałki lub kompot, a najlepiej zapakowany, zawsze unikaj go ze względu na wysoką zawartość cukru.
