Państwowa Agencja Meteorologiczna (AEMET) informuje, że do niedzieli na półwyspie i na Balearach będą temperatury do dziewięciu stopni poniżej zera, a także podmuchy wiatru, które zwiększą odczucie zimna. Przy tej lodowatej perspektywie musimy rozważyć kilka wskazówki, jak chronić dzieci przed zimną falą.
Małe dzieci są grupą szczególnie narażoną na niskie temperatury. Ich układ odpornościowy jest słabszy i łatwo ulegają chorobom, takim jak przeziębienia, zaparcia, grypa, choroby oskrzeli, takie jak zapalenie oskrzelików, lub poważniejsze choroby, takie jak zapalenie płuc.
Oczywiście, przed falą syberyjskiego zimna, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zapobieganie wychodzeniu dziecka na ulice w godzinach największego mrozu, jeśli nie jest to konieczne.
Jeśli musisz to zrobić, musimy bardzo dobrze. Nie oznacza to pozostawienia go jako bałwana bez możliwości ruchu, ale ostrożne wybieranie ubrań. Pocenie się nie jest dobre, dlatego lepiej jest nakładać ubrania jako warstwy, które można następnie usunąć, gdy znajdziesz się w ogrzewanych miejscach.
Czapka, rękawiczki i szalik, niezbędne, a także kaptury i kaci, aby chronić je przed wiatrem, zwłaszcza przed wiatrem w uszach. Jeśli chodzi o czapkę, najlepiej z bawełny, aby nie kłuła, i rękawiczki, dla małych dzieci lepiej pisać rękawiczki.
W wózku dziecko jest zwykle chronione dzięki akcesoriom, takim jak koce, torby, pokrowce na stopy i kaptury chroniące przed wiatrem. Inną opcją, w tym przypadku do noszenia dziecka w ramionach lub z nosidełkiem, są podwójne płaszcze dla mamy i dziecka, wszystko w jednym.
Jedzenie jest również ważne dla zwiększenia obrony w zimie. Zaleca się zwiększenie racji warzyw i owoców w diecie dzieci, szczególnie cytrusów bogatych w witaminy A i C, takie jak pomarańcza i mandarynka.
Nie podawaj im zimnych napojów, podawaj gorące buliony i napoje lub wodę i naturalne soki w temperaturze pokojowej.
W miarę możliwości powinniśmy unikać narażania dziecka na nagłe zmiany temperatury i unikać zamkniętych miejsc, które są zbyt zatłoczone lub zanieczyszczone dymem.
Wreszcie, aby zakończyć wskazówki, jak chronić dzieci przed zimną faląZaleca się utrzymywanie domu w cieple w przybliżonej temperaturze 21 stopni i stosowanie nawilżacza w celu przeciwdziałania suchemu środowisku.
