Rozmawialiśmy o wielkich inicjatywach matek poruszających się z dzieckiem, takich jak zajęcia pilates z dzieckiem. Teraz ostatnie mamy, które chcą się kształtować, mają nową aktywność: spacerowanie, szybki spacer z wózkiem dziecięcym (oczywiście dziecko), któremu towarzyszą różne ćwiczenia w parku.
W ten weekend pierwszy wyścig wózków dziecięcych dla kobiet, które chcą wziąć udział w różnych miastach Republiki Czeskiej uprawiaj sport w towarzystwie swoich dzieci, coś, co z pewnością wielu z was już zrobiło, chociaż tutaj wiele matek i ich małych dzieci zbiera się, aby wykonać to ćwiczenie.
I nie ma usprawiedliwienia, aby być w ruchu, gdy dzieci przybywają, a robienie tego w ich towarzystwie jest coraz częściej wybieraną opcją. Dlatego nawet wózek dziecięcy może być doskonałym narzędziem do uprawiania sportu, zwłaszcza dla mam, ale także niektórzy ojcowie są zachęcani.
Skakanie lub bieganie obok wózka jest bardzo zabawne zarówno dla mam, jak i małych dzieci oraz znacznie poprawia kondycję fizyczną i psychiczną. Ta aktywność sportowa znana jest w krajach anglojęzycznych jako „spacerowanie”, co pochodzi od tego słowa wózek, „wózek” w języku angielskim.
Park, ścieżka, ścieżka (wystarczająco prosta, aby nie zabierać łodzi z wózkiem) są odpowiednimi miejscami do ćwiczeń na świeżym powietrzu, a oprócz biegania (lub szybkiego chodzenia) z wózkiem możesz wykonywać różne ćwiczenia, również z dzieckiem w ramionach.
Wspomaga to krążenie krwi, pomaga wzmocnić mięśnie pleców, brzucha i nóg oraz spalić kalorie. Świetny sposób na poprawę kondycji z dziećmi w zabawny i skuteczny sposób.
Spacerując, spacery sportowe z wózkiem dziecięcym Są one organizowane w Czechach od roku i rozprzestrzeniają się w innych częściach świata. Nie mów, że nie masz na to ochoty, skoro wiosna jest tuż za rogiem ...
