W sobotę 29 września Światowy Dzień Sercaz tym motywem organizowane są różne zajęcia rekreacyjne i informacyjne na całym świecie, aby ludność wiedziała, jakie są czynniki ryzyka zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe (CVD) i jak można im zapobiec.
Dzieci są również podatne na CVD: ryzyko ich rozwoju może rozpocząć się podczas rozwoju płodu i wzrasta w dzieciństwie z powodu niezdrowej diety, braku ćwiczeń i ekspozycji na dym tytoniowy.
Od Peques i Más zapraszamy do poznania Fundacji Serca, a wraz z nią działań, które już zaczęły się rozwijać w naszym kraju.
Światowa Federacja Serca prowadzi na całym świecie walkę z chorobami układu krążenia i zawałem serca, poświęcając szczególny wysiłek krajom o niskim i średnim dochodzie, poprzez społeczność, w której przyłącza się ponad 200 organizacji skupiających wysiłki towarzystw medycznych i fundacji serca z ponad 100 krajów.
Dzisiaj mamy okazję zapobiegać przyszłym skutkom chorób sercowo-naczyniowych i zawałów serca, przyjmując zdrowe serce od dzieciństwa i przez całe życie
Co możemy zrobić, aby serca naszych rodzin były zdrowe?
Regularnie wykonuj aktywność fizyczną.
Utrzymuj zdrową dla serca dietę, z wyłączeniem produktów bogatych w cukier, sól i tłuszcze trans lub nasyconych. I poprawiając spożycie owoców i warzyw.
Unikaj narażenia na dym tytoniowy
Informuj nas na bieżąco
Choroby sercowo-naczyniowe i dzieci
Nowoczesne społeczeństwo naraża dzieci na szereg czynników ryzyka, w tym: diety o dużej kaloryczności i wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych, trans i cukru; siedzący tryb życia, taki jak gry komputerowe, które nie stymulują aktywności fizycznej; a ponadto w niektórych krajach reklama promuje konsumpcję tytoniu i środowisko pełne dymu.
Czy chcesz mieć zdrowe serca dla swojej rodziny?: Pomóż dzieciom zacząć dbać o siebie.
