Mówią nam i powtarzają, że masaże są idealne dla niemowląt, które oprócz wielu innych korzyści stymulują ich zmysły i wzmacniają więzi z mamą lub tatą. Ale nie wiemy, jak to zrobić ani od czego zacząć, albo uważamy, że będzie to zbyt skomplikowane ... Tutaj przedstawiam podstawowy dekalog do masażu dziecka.
Aby być bardziej konkretnym, daj masaż dziecku i nie umieraj próbując, ponieważ to zależy od tego, jak podchodzimy do tej cudownej praktyki, możesz rzucić nam strzał w tyłek i sprawić, że chwila masażu nie będzie odprężona.
Zobaczmy, jak ustawić nastrój, jaki jest najlepszy czas, jak umieścić dziecko, jak masować ... ale bez magicznych formuł, tylko wskazówki ułatwiające praktykę masażu niemowląt, które nie będą działać dla wszystkich.
- Pierwsza wskazówka i ta, której nigdy nie powinniśmy zapominać, to że mamy cierpliwość i że nie poddajemy się na początku, ponieważ może nam brakować czegoś magicznego; Ale jeśli masaż nie idzie dobrze i nadal nie idzie dobrze, bez względu na to, jak bardzo się starasz, dzieje się tak, ponieważ dziecku się to nie podoba i nikomu się to nie spodoba, więc bardziej wskazane jest poświęcenie się innym czynnościom, które naprawdę lubisz.
- Nie można uogólniać, jeśli chodzi o najlepszy moment na masaż. Dla niektórych dzieci będzie to przed snem, dla innych później, rano, po południu lub wieczorem ... i są takie dzieci, które wydają się nie dbać o to, kiedy. Zależy to od rutyny każdej rodziny, po kąpieli jest to zwykle dobry czas, to znaczy, jeśli dziecko lubi kąpiel (i nie jest senne ani głodne ...). Ważne jest, aby wypróbować różne momenty, aby wiedzieć, kiedy dziecko bardziej lubi masaż. Ale zawsze próbujemy, kiedy mamy na to ochotę, ponieważ najprawdopodobniej, jeśli jesteśmy zmęczeni lub w złym humorze, przekazujemy to dziecku.
- Mówiąc o spokoju, dochodzimy do trzeciej wskazówki: hałasy lub chłodne otoczenie może wywoływać u dziecka podniecenie, musimy zapewnić ciepłe otoczenie, w którym dziecko nie jest zimne (nie gorące), ciche otoczenie lub zrelaksowaną muzykę otoczenia, nucąc piosenkę, rozmawiając szeptem ...
- Dziecko musi być wygodne, lepiej na gładkiej, twardej, ale nie twardej powierzchni, a jeśli mamy odpowiednią temperaturę, może być naga lub z pieluszką, aby uniknąć typowych „ucieczek”, kiedy są tak wygodne.
- Pieszczoty lub „łaskocze” Są dobrym sposobem na rozpoczęcie masażu bardzo czystymi i suchymi rękami. Na początek delikatny masaż, po przetarciu rąk, jeśli są zimne (w tej chwili nie jest przyjemnie masować lodowatymi rękami) i nawet jeśli jest to właściwie „masaż”, musimy zintensyfikować nacisk pieszczot.
- Wlej balsam do ciała w dłonie (olej, krem) do masażu jest opcjonalny, możemy nie chcieć, aby skóra dziecka była tak nawilżona, albo żeby miała delikatną skórę i reagowała ... W każdym razie, jeśli wybieramy olej, musi on być specjalny dla skóry wrażliwej, dla dzieci.
- Jeśli chodzi o rodzaje masaży, możemy wypróbować kilka kombinacji. Tam prosty masaż, idealny dla początkujących, na podstawie trzech ruchów: obracaj złącza, spraw, aby wibrowały, dokręcały i zwalniały. Z odpowiednią siłą delikatnie możemy zacząć od delikatnych obrotów (w tym samym kierunku, na przykład wskazówek zegara) w kostkach i przejść do kolan, ramion i nadgarstków. Możemy również delikatnie wstrząsnąć złączami po każdym cyklu obrotowym i na koniec delikatnie dokręcić złącza. W ten sposób poprawia się krążenie i dotlenienie organizmu.
- Możesz także wykonać masaż, zaczynając od głowy i twarzy dziecka, pieszcząc go, a następnie intensywniej schodząc po ramionach i ramionach, przechodząc do klatki piersiowej i brzucha, a na końcu schodząc z nóg do stóp.
- Kiedy pokonaliśmy jedną z tych tras (lub obie) wzdłuż frontu, staramy się skupić na dziecko wróciłoobracając go do góry nogami. Ruchy powinny być równie płynne i powolne, opuszkami palców możemy masować plecy okrężnymi ruchami, a poczucie musi być od środka do boków i od góry do dołu. Po wmasowaniu palcami możemy nieznacznie zwiększyć intensywność i powierzchnię masowaną dłonią, jednocześnie mocno i delikatnie.
- Przez cały czas wspominaliśmy „zdecydowanie”, „miękko” ... Gdzie jest granica między tym, co silne w nadmiarze, a tym, co mocne, ale miękkie? W skali obniżenie intensywności nigdy nie będzie szkodliwe (chociaż nie przekazujemy dziecku wszystkich korzyści płynących z masażu), ale w górę możemy cię skrzywdzić, więc musisz być ostrożny. Jeśli dziecko narzeka, prawdopodobnie przekraczamy intensywność masażu i musimy zmniejszyć nacisk.
Życzę tego Dekalog wskazówek dotyczących masowania dziecka służą ci, aby naprawdę się nim cieszyć i odkryć magiczny świat stymulacji i kontaktu. A jeśli nie, przynajmniej spróbujesz, jasne jest, że istnieje wiele innych sposobów na spędzenie miłego czasu z dzieckiem i sprawienie, by poczuł się dobrze i zrelaksowany.
Zdjęcia | Flickr - Valentinapowers, Miss Pupick
W Babies i więcej | Dziecko nie lubi masaży, Wideo: zalety masaży, Naucz się dotykać dziecka, masaże dla dzieci
