W tym roku dużo rozmawialiśmy o tym, jak zachęcić dzieci do zdrowego odżywiania się, więc podobnie jak w przypadku innych tematów blogów, skupiamy się teraz na najlepsze wskazówki dotyczące karmienia niemowląt w 2012 r.
Ważne jest ustalenie dobrych nawyków od urodzenia i kontynuowanie ich, gdy dziecko zacznie wprowadzać uzupełniające karmienie, nie tracąc z oczu kursu karmienia w wieku szkolnym. Bądź na bieżąco z najlepszymi rekomendacjami, które zaoferowaliśmy Ci w tym roku.
Błędy w dodatkowych arkuszach żywieniowych dla pediatry: należy wyrazić kwoty, które powinny wziąć
Kiedy nadejdzie sześć miesięcy i dziecko zacznie od uzupełniające karmienie, pediatra daje nam arkusz z zaleceniami. Odkryliśmy w nim pewne błędy, takie jak wyrażanie, ile dziecko powinno jeść.
Błędem jest również określenie liczby karmień piersią, które dziecko powinno przyjąć, a także zaznaczenie ścisłych harmonogramów lub umieszczanie jedzenia w ciągu dnia w sposób trwały.
Niech jedzą same i wybierają jedzenie
Początek Uzupełniające karmienie jest kluczowym momentem dla dzieckaTo twój pierwszy kontakt z jedzeniem i pomoże ustalić przyszłe relacje z jedzeniem. Pozwolenie im na wybór jest dobrym sposobem na rozpoczęcie.
Jak powinno być dobre śniadanie dla szkoły?
On śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, szczególnie w dzieciństwie. Dzieci potrzebują całej energii jedzenia, aby stawić czoła dniu w szkole.
Składniki odżywcze w żywieniu niemowląt: węglowodany, białka, witaminy i minerały
Rozmawialiśmy o każdej z grup żywności i o znaczeniu każdej z nich w żywieniu niemowląt. Meet składniki odżywcze, których potrzebuje Twoje dziecko Aby rosnąć zdrowo
Najlepsze przekąski po szkole
Jakie są najczęstsze błędy przy podawaniu im przekąski i opcje przekąsek dzięki czemu możesz zaoferować im bogatą i zdrową dietę.
Co włożyć tupper na szkolne jedzenie?
Dobrą opcją jest że dzieci zabierają jedzenie z domu na patelni do jedzenia w szkole. Co możemy im dać, aby były praktyczne, aby nie nudzić ich, a jednocześnie jeść zdrowe i zrównoważone.
Dzieci, które odmawiają określonej żywności
On odrzucenie jedzenia Jest powszechny wśród małych dzieci. Co powinniśmy zrobić w tych przypadkach, aby nie stało się to problemem zakłócającym twoje relacje z jedzeniem.
Dobre nawyki żywieniowe od urodzenia
Konieczne jest ustalenie zdrowy związek z jedzeniem Ponieważ są bardzo małe. Dla nich istnieją pewne nawyki, które należy ustalić od urodzenia, a nawet z łona.
Wskazówki dotyczące opracowania zdrowego menu dla dzieci
Wszystko, co musisz wziąć pod uwagę że dzieci jedzą w zdrowy i zrównoważony sposób, z odpowiednią różnorodnością produktów spożywczych w celu pokrycia potrzebnych im składników odżywczych w ciągu dnia.
Wskazówki dotyczące zdrowego żywienia niemowląt
Dekalog wskazówek na temat zdrowego odżywiania w dzieciństwie, co zrobić, aby rosły zdrowo, a jednocześnie stały się bardziej autonomiczne i odpowiedzialne za odżywianie.
Otyłość dziecięca: klucze, aby temu zapobiec
Otyłość dziecięca to jedna z wielkich chorób tej epoki. Wpływa na młodsze dzieci za każdym razem i powoduje poważne problemy zdrowotne zarówno w dzieciństwie, jak i dorosłości.
Jedzenie i aktywność fizyczna: kwestia równowagi
Aktywność fizyczna jest ściśle związana z jedzeniem. Ważne jest, aby ułatwić dzieciom ćwiczenia, aby uniknąć problemów z nadwagą i ponieważ jest to korzystne dla ich wzrostu.
Dzieci, które jedzą za dużo
Jak się dowiedzieć, czy twoje dziecko je zbyt dużo dla swojego wzrostu i wieku. Zrozum, co jest złego w diecie, aby uniknąć możliwych problemów zdrowotnych wynikających z nadwagi.
Dzieci, które mało jedzą
Są też dzieci, które jedzą niewielką ilość, a rodzice często się tym martwią. Rozmawialiśmy o tym, co robić w tych przypadkach zachęć dziecko do zdrowego odżywianiai kiedy to jest naprawdę niepokojące.
Jak rozprowadzać posiłki podczas karmienia niemowląt
O czym należy pamiętać, aby w odpowiedni sposób rozdzielać żywność w ciągu dnia za pomocą składników odżywczych, których dzieci potrzebują przez cały czas. Co powinni jeść na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację.
Cotygodniowe menu dla niemowląt i dzieci
Zaproponowaliśmy ci siedem przykładów tygodniowego menu według grupy wiekowej, od początku karmienia uzupełniającego po sześciu miesiącach, aż dziecko skończy sześć lat.
Zdjęcia | CarbonNYC i www.CourtneyCarmody.com/ na Flickr
