Ogólna Rada Stomatologów wskazuje, że od 92% do 94% dorosłej populacji ma ubytki i jest to uogólniona patologia wśród osób powyżej 35 lat. Są to wyniki Badanie zdrowia jamy ustnej w Hiszpanii 2010 co podkreśla identyfikację tego pielęgnacja jamy ustnej i dobre nawyki higieny jamy ustnej są nabywane w dzieciństwie.
Dlatego właśnie dr José Cordero, dyrektor medyczny Nektar, zdrowie pozytywne Wyjaśnia, że dobre nawyki, które zaczynają się w młodości, obejmują mycie zębów trzy razy dziennie zawsze po każdym posiłku, a zwłaszcza przed snem. Ponadto czas szczotkowania nie powinien być krótszy niż dwie minuty i że należy to robić ruchami pionowymi i przeciągniętymi.
Lekarz zaleca również mycie języka, płukanie płynem do płukania jamy ustnej lub eliksirem doustnym, aby uniknąć infekcji, w przypadku dzieci zaleca się płukanie jamy ustnej bez alkoholu i niskiego stężenia fluoru. Wreszcie, inne zasady, o których musimy pamiętać okresowo z dziećmi, zmieniaj szczoteczkę co trzy miesiące i używaj pasty do zębów z fluorem.
Jest również zalecane idź do dentysty przynajmniej raz w roku wcześnie wykryć każdy problem i leczyć go, zanim zacznie powodować ból. I to dlatego, że postawienie dobrej diagnozy może być niezbędne do ograniczenia przyszłych wydatków. Ponadto, aby upewnić się, że koszt leczenia jest tak mały, jak to możliwe, zalecamy zapoznanie się z szeroką ofertą firm ubezpieczeniowych oraz dostępnymi usługami i polisą.
Wszystkie te zalecenia mają na celu nabycie przez dzieci pewnych nawyków, które przyniosą im korzyści w przyszłości. Ponieważ słaba opieka w dzieciństwie, szczególnie po odejściu ostatecznych zębów, może powodować zbyt wiele zaburzeń w wieku dorosłym.
